「ウォーキング」に関する質問 (106ページ目)

帝王切開の産後ダイエット。3回帝王切開したので、子宮がだいぶ薄くなってるので最低でも一年は無理せずと言われました。産後ダイエットしたいけど、無理ないダイエットってなんでしょー？😂腹筋は良くないと思うし、、ウォーキングや食事に気をつけるくらいしか思い浮かびません

誰か聞いてください💦 私、疲れてます🤣🤣🤣 ウォーキング行くって言って、近くの飲み屋来ました笑 はあああ、ごめん、娘と旦那😭

前駆陣痛とはどんな感じでしたか？ 上の子は破水からだったので、前駆陣痛を 経験したことがありません😭💦 昨日からずーっと生理痛のような腰のだるさが あるんですが、これは前駆陣痛とは別物でしょうか？ また、今日の検診で子宮口は1センチ、 赤ちゃんは下がっては来ていると…

明日出産予定日の妊婦です👶！！ 前駆陣痛とかおしるしもここに来て1度もなく過ごしてます！ 病院では毎日1時間のウォーキング進められてますが、ツーンって感じの痛みに襲われるし、痛くて歩けずここまで来てしまいました！ 陣痛の怖さよりも、陣痛が来ないことに焦ってきました🤣…

地域にもよるかと思いますが、夜のウォーキング何時までなら平気ですか？ いいね♡かコメントお願いします🙇‍♀️

エアロビ40分とウォーキング40分ならどちらが効果あると思いますか？😭

今気がついた😳♥️ トワイライトにウォーキングデッドのロジータ出てるじゃん🥺 久しぶりに見てるけどやはり面白い～🤤🙏💭💗

26週ハツマタです。妊娠前から毎日朝夕30分ずつウォーキングをしています。今日突然なんですが、ウォーキング後貧血？疲れ？を強く感じ、少しパニックみたいになりました。。目の前が真っ白になるというか、血の気がひくというか、、。今は少し泣いたら落ち着きました。感情もぐ…

大阪の船場センタービルのおすすめ教えてください💕 衣類でも食品でもその他何でもOKです🎶 前は通りかかるのですが、行くのが初めてなので✨ 安産のためのウォーキングで梅田から歩こうと思っています💪

16wなんですがすぐお腹が張ります。 はやりお腹の張りは胎児になにか影響を及ぼすのでしょうか？😢 病院では特に何も言われてなく、 張り止め等も処方されていません。 お風呂上がりやウォーキング仰向けで 寝るとすぐ張ってしまいます... そんな中安定期を迎えたので旦那との仲…

ダイエット6日目です。 急に お腹の減りがすごい💦グーグーってずっと笑 基本朝は バナナとヨーグルト、かリンゴ 食べてから、軽くウォーキング から筋トレして お昼は おにぎり1つに お味噌汁やお魚 夜は おかずとサツマイモや、水炊き など食べています。 今日朝さっき バナ…

今日から三女が保育園で仕事復帰まで日数があるので送った後30分ウォーキングをしようと思います！30分でもダイエット効果ありますか😳？それと、空腹のままウォーキングするのでウォーキング後朝ご飯としてプロテインを飲むのは逆効果ですかね😳？

妊娠後期の運動について🏋️‍♂️ いよいよ今日から産休に入りました👏 仕事以外では買い物くらいしか外出しないインドア派だったのですが、運動は嫌いではないし体重も増量中なので散歩(ウォーキングというほど大層なものではないです🤣)をしようかなと思っています🫣 皆さんは妊娠後…

神奈川県相模原市近辺のマタニティスポーツ施設を探しています。 こんにちは。現在15週になり、病院からスポーツを勧められています。ウォーキングは妊娠前の日課だったので再会しようと思っていますが、知り合いを作る目的でヨガやプール等に通いたいと考えています。がなかなか…

現在、妊娠38週の妊婦なのですが 37週頃から手足が突然、浮腫はじめて パンパンです。 体重も1週間で3kgも増えてしまいました。 食生活や普段の生活もあまり変わってないのに なぜだろう…？と驚いています。 酷いのでネットで浮腫対策をしらべ ・湯船に浸かる ・ウォーキング…

下がってきたかな？まだまだですかね？😅 3人目の経産婦です！！今日の検診で子宮口2センチ… ウォーキングもトータル2時間して階段上り下りとスクワットもして他陣痛くる方法などありますか？ 昼焼肉定食食べました😂先程ラズベリーリーフも飲んで後でオロナミンCも飲みます😂

体外受精に向けて、これをやっておといいよ！ということはありますか？ いまウォーキングを出来る限り毎日やっていて、30分以上はやっていますが、1時間ウォーキングしたほうがいいよ！ですとか、 何時頃には寝て何時に起きてたよ！ですとか、 このストレッチ、運動、ヨガしてた…

2人目不妊治療中です。胚盤胞移植２回目を前日行いました。 グレードなどについて、皆さまの体験談をお伺いしたいと思い、質問させていただきます。 １回目　4AB→6AB AHA有り移植→陰性 ２回目　3AB→6AB AHA →判定日待ち AHA有りの6ABていうのは、見た目のグレードなんでしょう…

臨月に入った初産婦です。 今日検診で体重を指摘され、1週間で1.8キロ…🙀 ウォーキングなどするようにと言われました。 みなさんは大体何キロくらいウォーキングしてますか？

今　不妊治療をしています。 治療のことばかり考えてしまうので 何か趣味が欲しいと思って、 タロット占いを勉強してみようと思いましたが、 姉に、今の私のメンタルが不安定だから、 占いなどのスピリチュアルは過度に依存してしまう危険性がある、だから占いの勉強は良くない…

生産期迎えた妊婦さん。 どのように1日過ごしてますか？ 動いた方がいいのはわかっているのですが、 貧血で身体もダルく😅💦 8時半に保育園に送って🚗行ったあと、 午前中は掃除やご飯の準備などで、それなりに 動いていると思うのですが、どうしても昼からは 横になったりとダラダ…

妊娠初期について 現在、4w3dになります。 これまで週間で仕事終わりにジムで 軽い筋トレと坂道早歩きウォーキングを、 合わせて1.5時間くらい実施していました。 ランニングや息が上がるほどの筋トレはしていません。 このまま続けても良いのでしょうか？？

19週です。健診で時々お腹が張ると話したら、子宮頸管3cmでした。先生には「無理しないで。あと上の子の抱っこは控えてね」とだけ言われ、特に張り止めなども出ませんでした。 先生に聞きそびれてしまったのですが、安静の指示など出てなければウォーキングやストレッチ、軽い筋…

朝一リセットです… 6月か7月からまた病院行こうかなと思い、久しぶりに基礎体温も計りだしました。 暖かくなって来たからウォーキングも始め、変わらず腹巻、サプリは続けています。 他にオススメありますか？ 今気になってるのは当帰芍薬散という漢方です。ドラッグストアにも売…

1人目の時臨月入っても元気にウォーキングしてたのに、今少し歩くだけでバンバンお腹張って痛い💦でももう張り止めは飲むなって言われているから、横になって休んで…って感じ。 体重の増えも1人目よりプラス3キロだし(暴食してるわけではないのに…)体の辛さも凄い😭😭 育児しながら…

ウォーキングって陣痛に繋がりますか？😭 37w最後の検診で子宮口まだ開いてなくて 毎日ソワソワしてる経産婦です🤰🏼 上の子は何もしなくても37wで破水からの出産でした。 ただ足腰痛くなるだけで本当に効果あるのかな🚶💦

夜に一人でウォーキング、もしくは走ったりしてる方いますか？

父の日のプレゼント🎁 少し気が早いですが、相談に乗って下さいm(__)m 田舎にいる７０代一人暮らしの父に「今年の父の日は何か欲しいものはある？」と聞いたところ、「甘えていいかな。 いつもウォーキングしていて、スニーカーがくたびれてきているからスニーカーかな」と言わ…

予定日まで11日の初産婦です。 産休に入って、座っているだけの時や寝ているだけの時にお腹が張ることがあります。 皆さんは、お腹の張りはありましたか？？ 家の近所が坂道なのでウォーキングはショッピングついでにやってます。その時お腹は張りますがこれは前からあったので…