うさこ
子宮頸管短めと言われたので、なーんにも運動してません😅
言われる前は家でYouTubeのマタニティエクササイズとかしてました！
退会ユーザー
お腹がすぐ張るならそんなに運動しない方がいいのかなと思いました💦
太らないような運動は妊婦さんにはきついと思います😭
はじめてのママリ🔰
だいたい最低1時間以上歩くようにしてます☺️☺️
ママリ
私も割と張るのでなかなかウォーキングもできてません💦
スーパーに行くだけで歩きますし、、それでいいと思ってます😂😇
その代わり浮腫まないようにしてます！！
maple
私も後期に入ってから張りやすい体質みたいで、運動したいですがお医者さんからまだしちゃダメと言われてるので、何もしてません。
ストレッチはやってます😌
🍙
大丈夫です☹️私もまっっっったく運動してないです💦食べたて寝てしか本当にしてません。笑33週になってやっとYouTubeにあるマタニティヨガやマタニティストレッチし始めたくらいです‼︎
はじめてのママリ🔰
みなさまご回答ありがとうございました❤️🔥
お腹の張るので無理がないよう、様子を見てやってみます！
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