「ウォーキング」に関する質問 (104ページ目)

パニッシャー面白い👏 ウォーキングデッド のシェーン！

最近体重がやばいです。 二人妊娠出産で20kg増え、一人目の時は−10kgは出来たのですが、二人目産んでからは仕事のストレスで甘いものばかり食べてしまい体重がそのままです💦 そこで子供産む前はしていたウォーキング2時間をまた始めたいのですがフルタイム勤務の為時間が限られて…

今から、ウォーキングデッド シーズン1　笑 また🫢 寝れないからとりあえずゾンビ 内容忘れてて、あーこんなやったわ はよ寝なやばい

ウォーキングやランニングや宅トレしているママさん🏃🏻‍♀️ 冬場の今、ウェアはどんなものを着ていますか？ 可能であれば一つずつ詳しく教えて下さると嬉しいです！ 外の場合、スマホだったり持ち物をどうされているかも！ また、行っている時間帯、音楽などの有無も知りたいです(=…

臨月妊婦37wに明日でなります！ 最近はオロナミンCを3日連続飲んでいて、 今日の夜はステーキを食べ 昨日の夜はお迎え棒をしてみました。 本日軽くウォーキングもして 普通に寝転んでいて起きあがろうとしたら 腰の骨が外れたような痛みが一度あり イテテテと起き上がったものの …

妊娠してから毎日ウォーキングやスクワットなどしてたけど、めちゃくちゃ食べまくったせいで20キロも太りました。出産したあとは10キロ以上痩せたけど妊娠線がおしりや太ももにできて、お風呂入る度にショック受けます😇 どうしたらいいんだあああああああ‼️

初マタです。 今日から臨月に入りました。 恥骨辺りが痛いのと、お腹が重すぎて起き上がったり歩いたりすると下腹部がなんとも言えない痛さがあります。 下腹部の内臓が潰れるんじゃないかと思うくらいお腹が重いです😱💦 これってあるあるですか？ たまに予定日辺りからスクワッ…

モヤッとです。 今日臨月に入りました。そして助産師外来でした。 助産師さんに「お母さん華奢だし(そんなことは無いんですが)赤ちゃんはお腹にいればいるほど大きくなるから40週より早く産まれてきて欲しい感じですね！37週すぎたら大丈夫なので💓💞」って言って貰えて、毎晩胃痛…

ルヴァンの黒糖のバター入ってるパン、うますぎ、、🤤 一個食べる予定が全部(四つ)食べてしまいました😂 後ろみたら一個で141kcalもあった！！笑笑 しかもその前にロイズの生チョコも食べてしまいました🤣 １時間のウォーキングと筋トレでなんとかなりますかね🥺笑

質問というか、ほぼ私の懺悔です。 妊娠後期の体重の増えやすさ、舐めていました😭 もともと食べるのが大好きの大食いでぽっちゃり体型なのもあり、病院からは体重増加は10kgまでと伝えられています。 悪阻で食べられなくなったのもあり、5ヶ月まででプラス1キロ、そこから7ヶ月…

【お腹の張りが分かりません】 赤ちゃんのSOS(お腹の張り)に気が付いて対処出来るようにしたいので、皆様が感じたお腹の張りについて教えて頂きたいです🙏💦 昨日、28週の検診で、「お腹の張りがあり、子宮・胎児が下りてきている。切迫早産で自宅安静。」と診断されました。 妊…

子宮口が開くおすすめ運動ありますか❤️‍🔥✊🏻？ 37週5日です。健診に行ったところ産まれる気配がゼロ。子宮口も固いねと言われてしまいました🥲 今の所運動は ウォーキング1日4〜6km ストレッチ、ヨガを20分 里帰り中で自室が2階なので家の階段を1日10回くらいは往復してます！ …

もしお時間ある方いましたら、iPhoneのヘルスケアアプリを開いて、みなさんの1日の歩数教えて下さい🥲 私は田舎住みでほぼ車移動＋デスクワークのパートでほぼ歩きません。 これではダメだとスキマ時間に気持ち程度のウォーキングを始めました。 それでも１日の歩数は5000歩いき…

毎日ウォーキングがんばっても運動しても やっぱりでてくるのは赤ちゃんのタイミングなのですかね？？😂 全然動いてなくても予定日より前に生まれたとかも聞いたりするので😂

朝早く起きてウォーキングしてる人いますか？

受精〜着床時期、生理予定日前までのランニングは大丈夫でしょうか❓ 週に3,4回ですが、5キロほど走るようにしています。 昨日人工授精をし、明日、排卵後確認をしたらデュファンストン飲む予定です。 よくネットだとウォーキングが良いと見ますが、あまり運動した感じがしなくて…

中3と中2の息子が何かと私を誘ってきます。 ウォーキングしにいこーよ！？ ドライブ行かない！？ と、、。 普通の中学生なら親と歩きたがらないし 前反抗期でデブと歩きたくないわ と言われたのに。 友達ちゃんといるのか心配になります。

ダイエットして1週間になるのですが、２日目以降 早速体重が全く落ちなくてもう嫌になりました😂😂 食事制限、ウォーキングもしてるのに、、 どうしたらいいんですかね😂

病院では卵子と精子を出会わせるだけ。卵子の質を良くしてくれるわけじゃない。 今の生活習慣が影響する卵子が排卵されるのは3ヶ月後。 これをインスタやYouTubeで見てものすごく納得。 第1子を妊娠した時にだけノビオリが出た。その周期たまたま転院して新しい処置をしてもら…

低体重児について 今生後７ヶ月の女の子を育てています。 38週で出産したのですが2350gの低体重児でした。 お腹の中にいる時から小さめとは言われていましたが 特に何も問題なく、出産後も保育器には入らず予定通りの日に 母子共に退院しました。 今もまだ小柄で、成長曲線内ギリ…

胎児の体重について、質問です👶🏻 25w2dの検診で 赤ちゃんの体重が715gでした。 前回22wあたりでは501gでした☀️ 前回の時は特に問題なしと言われていたのですが 今日いつもと違うエコーの先生で 👩🏻‍⚕️１週間分小さめですね。 と言われたので 女医の先生に質問すると 今は問題な…

2人目妊娠中で上の子3歳で自宅保育の方！ 臨月から歩いた方がいいとか体動かしたほうがいいと言われますが、正直そんな時間なくないですか？ 旦那は帰ってくるの0時過ぎで朝早く起きてウォーキングしようにも子供が一緒に起きてくるからできません。 仕事が夜遅い旦那に朝早くか…

1日の歩数 子供が小さくウォーキングは無理。。 車社会の町に住んでいるのでほとんど歩かず。。。 1日平均2000歩。。。 同じような方いますか？😭

みなさん、いつもお疲れ様です！ 本日採卵で 先程終わりました。 エコーでは8個見えるって言ってたのに 結局3個。 注射あんなに頑張ったから 期待してたのにな… 同じ日に採卵でお隣のベッドにいる方は お話聞こえてくる限り たくさん取れたっぽい。 看護師さんと良かったねー …

37w、あと2日で38wです。 昨日の検診で子宮口1cm、頭も下がってきてると言われましたが、前駆陣痛というものもなく産まれる気配がありません🤷‍♀️ 上の子は37wで産まれてきていて下の子も早いもんだと思ってたらのんびり屋さんみたいで😂 これ以上はお腹がきつくて💦体重も増えるし…

産後ダイエットしようと思っているのですが、 やっぱり筋トレもしないとキレイに痩せませんか？😂 子供連れて散歩がてらウォーキングとかだけでは 痩せませんかねぇ？😂😂

初産の方で、ウォーキングしてる方が子宮口開きやすかったですか？あんまり関係ないですかね… 初産で38週目ぐらいで誘発分娩になった時の処置など、子宮口の開き具合など教えてください🙏 2536gぐらいで出産した方いましたら、出産は、だいぶ楽に出来ましたか？ 回答よろしくお…

高血圧について。 健診で毎回、血圧測定がありますが、私はいつも産科フロアにつくとしばらく息が上がっているので、身体を休めてから測っています。 それでも上の血圧が125ほどあります。 ふと思ったのですが、他の妊婦さんは、産科フロアに来て、休むことなく、すぐに血圧を測…