※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

水中ウォーキングは運動の効果ありますか?ダイエット目的です。泳げない…

水中ウォーキングは運動の効果ありますか？
ダイエット目的です。
泳げないので、歩くしかなく😭運動している感じがしないし、陸を歩くより退屈です🥱

コメント

deleted user

深さにもよりますが、むしろ水の抵抗がある分、陸より効率的だと思います！！
ただ汗かいても水でわかりにくいですし、景色が変わるわけではないので確かに陸より動いた感も少なくて退屈ですよね😅

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    前向きになるコメントありがとうございます❣️汗はかいているんですね〜^ ^
    明日からまた頑張ります！

    • 7月31日

おすすめのママリまとめ

「ダイエット」に関する質問

「ダイエット」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング