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ウォーキングを始めようかと思っていますが切迫早産にならないか心配で…

ウォーキングを始めようかと思っていますが切迫早産にならないか心配です。
22wです。30分から1時間ほどなら心配しなくても大丈夫でしょうか？

コメント

いつ＆かやmama( ◍•㉦•◍ )

人によるかと。今の時期熱中症もしんぱいなので、外でのウォーキングはやめた方がいいかと。朝方とか夜もいいかとは思いますが、暑いので…

ショッピングモール的な所で散歩がてら歩きまわる方がいいかと…。座る場所もあるし。

もし張ってきたら休憩して帰る…がいいかと思います。

切迫早産経験者です。

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