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ままり
サプリ・健康

子どもを寝かしつけてからダイエットの為に何かしたいと思ってます!食べ…

子どもを寝かしつけてから
ダイエットの為に何かしたいと思ってます!!



食べるのが好きで食事制限がなかなかできません(;;)
筋トレ、ウォーキング、ランニング…

これいいよ!ってのあれば教えて欲しいです🥺

コメント

みぃ

バランスボールはどうですか❓
少しいいバランスボール使ったら寝かしつけにもいいし体幹きたえられますよ😊
私はちょっと酔います😂

  • ままり

    ままり

    ありがとうございます!
    バランスボール😳
    良さそうですね😊
    私も酔いやすいので少し検討します!笑

    • 6月20日
てぃみ

YouTubeで、竹脇まりなさんって方のダンスやってます!
短い時間でできるものもあったり子供が寝たあとなら静かにやりたいと思うのでマンション専用のダンス動画とかもあるのでぜひ😊

  • ままり

    ままり

    ありがとうございます!!
    ダンスするとなると旦那もいてるリビングでする事に…😅一緒にやろうかな🤔
    やれる事やっていきます‼️

    • 6月20日