「ウォーキング」に関する質問 (111ページ目)
38週の妊婦です🤰🏼32週から切迫早産になり37週辺りに産まれるのかなと思ったら38週になりました😂 いつ陣痛来るのかソワソワしてます🫢✨今のところ前駆陣痛が1日にあったりなかったりだけです！昨日の健診では子宮口が約2cmくらいだね、まだ下がっては来てないねと言われ、まだなの…
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妊娠してから本当に本当に便秘がひどいです。病院で処方された酸化マグネシウムを飲んでいますがほぼ効かず。ネットで調べた便秘に効く食材は積極的に摂取していますが全然改善しません。毎日ウォーキング、ストレッチもしていますがダメです。 今日も小さいカチカチコロコロ３つ…
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妊活中で、梅雨時期にウォーキングができない日はどうしてますか？ ランニングマシン欲しいなぁ…って言ったら、俺も…と隣で旦那も言ってましたが、買えるわけもなく🤣 梅雨や雨の日、ウォーキング代わりにどんなストレッチなどやっているかぜひ教えてください✨
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吐き出します🤰🏼 体操やウォーキング、昇降運動や雑巾掛けにトイレ掃除と色々やりましたが前駆陣痛はあるものの子宮口1センチのまま。赤ちゃんも下りてきてないとの事で心折れそうです😞 上の子は37wで破水から産まれました。常に陣痛まだかな~、おしるし無いな~、とか気にしすぎ…
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同じ方いますか？ 今33w4dです｡ 毎日、強弱はあるものの、だるくて、旦那も平日は仕事だし気軽に散歩できるご近所さんもいなくてお散歩、ウォーキングがほとんどできていません。 土日に車で出掛けて、ショッピングモールで歩く感じなのですが、同じくらいの運動量の方います…
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妊娠初期のダイエットについて。 一年前より3キロも増えてしました。 (結婚式のためにダイエットしてた時より) 妊娠するとただでさえ脂肪がつきやすいのに… 現在5w3dで胎嚢確認後になります。 ジムには定期的に通い、 40分坂道ウォーキングで軽く汗をかく程度の 運動を2日に一…
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妊娠後期の体重管理について。 現在32wです。 身長162センチ、妊娠前は48キロでしたが、どんどん増えて現在61キロあります🥹💦 助産師さんからは63キロまでをキープしてと指導されましたが、このままだとすぐにオーバーしちゃいそうです😔💦 最近はお腹も大きくなり、外も暑いので…
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生理前やからか今お肉が食べたい気分🤤🤤 家に食べたいものないから ウォーキング🚶♀️がてら マック🍔🍟買いに行こかな〜💓✨ お肉が食べたい時は 何のバーガー🍔がいいかな⁉️
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エステについて！ ダイエット中、昨日お腹にハイフ当ててきました✨ 効果を高めるにはどのようなことしたら良いのでしょう？ 元々ケトジェニック1ヶ月くらいしてるので 食事面はかなり気を遣っていて あとはウォーキングや自転車なども積極的に取り入れてます！ 筋トレは１週間く…
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赤ちゃんは下がってきてるけど子宮口はまだ閉じてる場合は何するのが効果的ですか？🤣 軽くウォーキングとスクワットはしてます😮💨 予定日は超えないで〜🤣
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前駆陣痛とはどんな感じでしたか？ 上の子は破水からだったので、前駆陣痛を 経験したことがありません😭💦 昨日からずーっと生理痛のような腰のだるさが あるんですが、これは前駆陣痛とは別物でしょうか？ また、今日の検診で子宮口は1センチ、 赤ちゃんは下がっては来ていると…
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