妊活3年目で二人目不妊。不妊外来で原因不明。体質改善を考え、ビタミンDや葉酸、ルイボスティーなど摂取中。生理前のPMSが辛い。
二人目不妊で妊活3年目です。
不妊外来にしばらく通って一通り検査はしたのですが、原因不明。
しばらく自己流でやってましたが、また別の不妊外来に通う事にしました！
それで体質改善をしようと思うのですが、皆さんのお勧めを教えてください！
今やってることは
ビタミンD
葉酸
ルイボスティー
ノンカフェイン
位です😅
好きな辛い料理を控えたり、夜の爆食を抑えようかなと考えています。あとは基礎体温の管理やウォーキングなど…
生理周期自体は順調なのですが、生理前のPMSが酷いです😣
- ままり(5歳6ヶ月)
コメント
ゆーちぃ
アーモンド効果飲んでました！
ノンタン
246法則という
排卵日2日前4日前6日前に
タイミングをとっていました。
これで妊娠しました！
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ままり
私もYou Tubeで見て実践していましたが、中々タイミング合わずで😭回数は多いに越した事はないですもんね💦
コメントありがとうございます💗- 1月14日
チビザルちゃんママ
お腹やお尻を触った時冷たいですか？
トイレの便座に座った時に温かく感じるようなら子宮は冷え冷えの状態です。
私も2人目の時に病院を受診していましたが1年以上全く妊娠しませんでした。
通うのがストレスで病院をお休みして温活を意識するようにしました。
お腹に湯たんぽを当てながらテレビを見たり、よもぎ蒸しで子宮が温まるようにしていると病院をお休みしたその周期に妊娠しました🤗
3人目も時間が掛かるだろうと思っていましたが、次男の時と同様に温活意識していたら3周期目で妊娠しました😊
原因不明なら一度子宮を温める温活を取り入れてみてください✨
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ままり
コメントありがとうございます😭
具体的なアドバイスありがたいです💦
そうなんです、病院通いもストレスでお休みしてました😅
でも好き勝手生活してたので温活も意識せずで💦
よもぎ蒸し気になってまた😍
調べて通ってみようと思います☺️！- 1月15日
ままり
アーモンド効果いいんですね!コメントありがとうございます☺️
ゆーちぃ
飲み始めて1回目の移植で授かれたので効果あったのかなぁって思ってます😊