











こんにちは😃 36週にはいってから徐々に恥骨?股の部分が痛くて ここ2日激痛で夜も寝返りがうてない、痛くて寝不足… 起き上がるのも一人でできないくらい痛いです。 なにをしてても激痛で😭😭😭 ストレッチや、マッサージは痛くても頑張ってしてます。 何か他に痛みが和らいだりする…
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皆さん寝るときどうしていますか? 最近は娘とダブルベッドで寝ています。寝返りうつようになったら怖いからどうしようか迷ってます。 ちなみに旦那はリビングで寝てるので、家族3人で寝るにはベッドを無くして布団にするのが一番ですかね?
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