骨盤がガタガタなのか、寝返り打つのも、歩くのも、立つのも何しても骨盤周りが痛いです😭 トコちゃんベルトをすれば少しはマシになるような気がするけど… 何かいいストレッチや体操があれば教えてください!! 出産までこの痛みと戦い続けるのは辛過ぎます😭
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