「食生活」に関する質問 (322ページ目)

おススメダイエット方法教えて下さい◡̈⃝︎⋆︎* 産後6キロがいまだに戻らずです！運動、ストレッチ、食生活、なんでもいいので参考にさせて下さい！

食べづわりで、初期の悪阻で体重が減っていない方 20wで何キロ増加していますか？😭 便秘も重なり、日によって多少変化ありますが妊娠前から4〜６キロ増えています… 長年不妊治療をしていたので、妊娠するまでにも元の体重より３キロほど増加していたので 流石にこれはやばいです…

これ以上体重増やさないようにするに食生活を変えようと思うんですが、こんなメニューあるよ！って方いたら教えてください😢😢「こんにゃくとか食べてたら？」って先生に言われたんですけどこんにゃくとか実家で食べる程度だからよおわからん！爆笑爆笑 もういっそスルメ噛んでおく…

妊娠25週目に入ります、安定期に入ってしばらく経っていますがふと気になったことがあって… 妊娠初期によくあるつわりが私にはほとんど来ませんでした。 吐き気はずっとありましたが特に食べたものを吐くこともなく、一定の食べ物しか食べられないというようなこともなく、食生…

稽留流産で手術を終えたばかりです。 また流産を繰り返したくはありません。 初期の流産は防げるものではないのはわかっていますが、、 今出来る事はすべてやりたいです！ 体を冷やさない、食生活などストレスを貯めない程度に頑張りたいのですが、 何か気を付けたほうが良いこ…

現在妊娠10週目です！先日初めての妊婦健診で血液検査すました。 そして今日…先程病院から電話があり、血糖値が少し高かったので検査しますと言われました😱 明後日朝から絶食で来てくれと言われたので、検査に行く予定です。 ネットで調べたら妊娠糖尿病がでてきて、見てたら怖い…

4人目にしてまさかの妊婦糖尿病の疑惑が、、、 😭 もう一回検査して、 結果がわかるらしいのですが、 実際二度目の検査してぢゃなかった方 または、糖尿病だったけと、 治った方！ 食生活など、何かアドバイス下さい😭 ショックですし、焦ってます😭 痩せ型でも糖尿病になる方…

完母の方って、食生活はかなり気にしてますか？？

昨日出産前最後の検診でした。 帰りにずーっと我慢してたマックを久しぶりに食べてとっても美味しくて幸せでした😁昔からマックのポテトが大好きでよく行ってたのですが、旦那と結婚してからはマックはカロリー高くて毒だ！と行かせてくれませんでした。確かに妊婦的にはカロリー…

明後日、妊娠糖尿病の疑いで ブドウ糖負荷検査をします。 1人目の時は引っかからなかったんですが 次はすごく心配です💦 実際、妊娠糖尿病方に 聴きたいんですが おもにどのような治療をするんですか？ 最初から注射とか薬なんですかね？ あと、結果はいつ分かりますか？ 妊娠…

みなさん普段何時間寝ていますか…?? 私はいつも10時間以上寝てしまいます…。 この生活を直したいんですが、なかなか直らなくて😭 私の1日のスケジュールが… 夕方16時前後に起床 →ご飯を食べてぼーっとする →20時頃に買い物(週に1回くらい) →23時頃に皿洗い・洗濯・料理 →2時頃…

専門のクリニックに通いはじめ、主人の精液検査は問題なく、私はまだ検査の途中ですが、今日の診察で体重が軽く、食生活の見直しが必要かもしれないと言われました。 BMI＝17.8です。 7.8年体型は変わってません。普通に生活してるつもりです。 太りたいと思っていますが、仕事上…

体重管理についてです。 妊娠前が152cm42kgでBMI18.1なので産院からは最大+12kgね！と言われてます。 前回6月15日33w6dの時点で検診があり、51.2kgで+9kgでした。 その前が6月1日31w6dで、50.2kgだったので2週間で1kg増。 検診時、2週間で+1kgは許容範囲、と言われましたがその…

3月初め頃、蕁麻疹が全身に出るようになり病院に行くとアレルギーの薬を処方されました。 飲んでいる間は、蕁麻疹が出ないので今まで飲み続けていました❗️ そしたら、食生活も変化なく、太りにくい体質だったのに➕7㎏😱😱😱💦 調べると、アレルギーの薬には太る作用があるみたいで… …

体重増加が止まりません。 元々は163/59でBMIも22です。妊娠初期はそれほど増えませんでしたが6ヶ月後半に来てから毎朝毎晩体重を測るたびにどんどん増えていきます。 現在仕事をしており、通勤は徒歩で往復40分程度。携帯の万歩計を利用していますが朝晩で約7,000歩ほど歩いてい…

妊娠してから便秘体質だったのにもっと悪化して、今便秘が酷くて、しかも硬い便でだいぶ気張らないと排便が出来ないんで、気張りたいんですが大丈夫ですかね?? やっぱ危ないのかな.. それが気になって気張れず1週間以上便が出てなくて苦しいです 😢 酸化マグネシウムは飲む時吐き…

いつもお世話になっております🐹 明後日でちょうど25週になります。 それで、ぶどう糖を飲む検査があるので その日までは少し食生活を意識して 塩分、糖分に気をつけてねと前回の検診で言われていました。。。が( •̅_•̅ ) それを言われた次の日からなぜかとても甘いものが食べたく…

連日のように投稿すみません💦 夫も多忙だし嫁ぎ先は友達もいないし、初期だから家族以外に話していないし、何より悪阻による体調不良でストレス溜まりまくりです…。 吐き悪阻、食べ悪阻、匂い悪阻がまちまちにきます。今がピークなのか、酷い悪阻が続く2〜3日間はどの悪阻でも嘔…

妊娠中の体重制限について 前回の検診で、21週+6.7kgで、助産師さん怒られて泣いてしまいました。 その時は便秘なのと、厚着だったのもあったのですが、食生活とかを勝手に決めつけて怒られ、精神的にやられています。 ちなみに今日は22週+5.7kgでした。 ・その助産師さんに今後…

乳腺炎？白斑？についてです！ 乳腺炎になりやすい体質なのか白斑ができやすいのか…5回目の白斑で悩んでます😢 多分食生活が原因だと思うんですが、義家族と同居していて、いまは産後ということもあり、義母が作ってくれてますが、今週一週間3食全部揚物でした(笑)(笑) 基本的に…

先日人工授精をしました。その際、主人の精子運動率が悪く比率Aが3パーセント、Bが50パーセントでした。（以前精子検査したときは比率Aが40パーセントありました。ストレス、食生活などで今回は低かったようです。） かなり悪いと先生に言われたのですが、洗浄後の値は特に教えて…

お世話になります！ 皆さんは妊活をするにあたり、食生活で気を付けたことや改善したことはありますか？ 何を食べるようにした、または逆に食べないようにしたなど… ありましたら教えていただきたいです！

食生活やらに厳しい私。 私は添加物や産地や農薬など食品や素材に厳しい方です。 主人は厳しくありません。 二歳児にクー飲ませていて、私が青ざめて怒ると、 知り合いはマックでコーラ飲ませてる、 と言いました。 また、子供が四歳に成長してから。 何かとスマホやらせていた…

悪阻がひどく果物やヨーグリーナなど味の付いた水、ポカリなどばかり飲んでいました。 そのせいなのか9週の時の初期の血液検査で血糖値が106、本日11週で尿糖プラス2になりました。（血液検査の結果が本日返ってきました。）後日、糖負荷試験です。 初期の糖尿は赤ちゃんの発育…

産後、全く痩せず…。 食生活も気にしているのですが、効果がなく…。 特にお腹のぷよぷよをどうにかしたいのですが、スレンダートーンって効果ありますか？ また、他にも効果のあるダイエット方法やダイエット器具があったら教えて下さい！

妊娠8ヶ月になってから顔の顎下と右こめかみのところに500円玉より少し大きいくらいの肌荒れができました。もともと肌は強くあまり肌荒れはできないタイプで、便秘などもありません。急に食生活が変わったとかもありません。 その肌荒れは小さくぶつぶつしていて赤く腫れているか…

ちゃんと栄養バランスよく食事しないといけないとは思ってるんですが、、、 元々料理することは好きでしたが、妊娠してからあまりしなくなりました😢 つわりのピークの時は匂いも無理で立ってるだけでしんどくてまったくしてませんでした。 最近つわりが治まってきて、ちょこち…

やっぱり義母嫌いだぁー💦 昨日から血糖測定をはじめ、食後数値、昼食後は126で高めでしたが空腹時は70後半から80前半をキープできてます(｡•̀ᴗ-)و ̑̑✧ 今日、主人と2人で顔をだし、主人がいなくなった瞬間、どぉなの？高いの？と…朝の数値だけ言ったら高すぎる、病気だと…しかもヘ…

妊婦健診で太ったと言われた方いらっしゃいますか？ 私の出産する病院でも体重管理が厳しく、 2週間で体重が増えると、すぐに注意されます。 もともと運動をしていて154cm38kgをキープしていたのですが、妊娠してからは走ったりすることができないので、少ない食事にしても体…