「食生活」に関する質問 (340ページ目)

25wの体重と食生活、今後の体重変動についての質問です(°▽°) 現在妊娠前＋3.8kgです (3.8が◯なのか×なのか分からないですが) 基本的な食生活は、 夕飯は16:30〜17:30くらいに済ませます。 →内容は炭水化物抜きのおかず2品＋汁物 朝とお昼のどちらかに少量のお米、あるいは小さい…

みなさんは、妊娠してからなんキロ体重増えましたか？出産前なんキロでしたか？体重を増やさないためには何をして、食生活はどのようにされてましたか？

乳腺炎になった事がある方に質問です。 乳腺炎になる前、兆候としてどのような症状がありましたか？また乳腺炎になった原因はご自身で何だと思いましたか？(例:食生活、ストレス、睡眠時間等) こないだから右胸に痛みやしこりがあり、産婦人科へ行くべきか悩んでます。 ただ痛…

カテゴリー間違ってたらすみません💦 最近の自分の晩御飯について、 アドバイスお願いします😭 妊娠5ヶ月入りまして、体重が妊娠前から7キロ増えてしまってます😢 食生活の改善をと思って、まずは晩御飯を変えてみました!! 写真載せます！ こんな感じで夜だけ炭水化物抜いてみて…

妊娠中の食事制限について。 17w6dです。妊娠前から2キロ太ってしまいました。 そこで夜ご飯だけ食事制限しようと思います。 朝と昼は普通にしっかり食べ、夜ご飯だけ、野菜たっぷりの鳥のささみ入りのスープとヨーグルトにしようかと思っています。 この食生活は問題ないでしょ…

現在生後3ヶ月で母乳育児をしているのですが、ストレス解消のため食べ過ぎてしまい、妊娠前より4キロ太ってしまいました。 もともと食べることでストレス解消する習慣があったのですが、妊娠前までは太ったら食事制限や運動で調整してあまり大幅に太らないようにしてました。 …

夜分遅くにすみません😭 ダイエットについて質問です。 私は妊娠をきっかけにではなく 中学時代に運動系の部活に所属しつつも サボり癖がついてしまった夏に激太りしてから 高校の通学や、車校のストレスをきっかけに MAX体重からは減ったものの なかなか本気でダイエットに取り…

何か資格を取りたいと思っています。 ボールペン字講座を受けようと思いましたが 実際に受けた事がある方の感想など聞いていて ﾕｰｷｬﾝでは無く自分で学習しようと思い辞めました！ 色々と資格がありますが取ってみて良かった 実用性がある、オススメの資格ってありますか^^* 参…

安定期〜出産まで、食事が偏ってた方いますか？ 元々野菜嫌いで、全然野菜取れていません😢 ダメなことは分かってるのですが、オエッとなるのでなかなか食べられず、、、 夜は手料理ですが、野菜よりもお肉とかが多く、朝昼は菓子パンとか食べちゃってます😭 このような食生活で…

朝起き上がろうとしても起き上がれない日が最近頻繁にあります。 息子が泣いて、泣き声で目が覚めて、抱き上げなければと思って起き上がろうとするんですが、動けないんです。 起きられないというか、体が動かなくて、目も開けられないです。 泣き声が聞こえて耳ははっきり聞こえ…

2人目妊娠中で現在20w2dです。 1人目の時は13キロ程体重が増えてしまったので、今回は絶対そこまでいってはいけないとおもって食生活を気をつけてるつもりなのですが…既に4.5キロくらい増えてしまってます😂 皆さんどうやって増えないように管理されていますか？ちなみに電車通勤…

現在妊娠18周で５ヶ月です。一人子供がいる親です。年子で出産予定です。22歳です。一人目とは違い二人目は妊娠糖尿病の検査に引っかかってしまいました…初めてのことで不安なのですが赤ちゃんは正常な赤ちゃんが産まれてきますか？経験者いませんか？私は現在食生活頑張っていま…

この前、５ヶ月健診に行ってきました。 それまでは体重について何も言われたことはありません。しかし、前回の健診時の体重増加幅が大きかったらしく、次回健診まで500グラムしか増やしてはいけませんと言われてしまいました。 炭水化物ダメ、甘いものダメ、辛いものダメ、塩分控…

32wです。妊娠前45〜6kg、現在52kgあります。身長は160cmちょっとです。 32wで＋７キロ増えてしまい、これ以上増えるのが怖いです。妊娠前、摂食障害で下剤を大量に飲んだり、不規則な食生活をしてダイエットしてました。 妊娠して気にすることがなくなりましたが、最近また、再…

一歳過ぎの娘なのですが、フォローアップミルク(ぐんぐん)はいつ頃まで飲ませるのでしょうか？9カ月から3才頃までと書いてありますが、三食しっかり食べるまで？！朝、昼、晩、まちまちです。そんな３才って、そんな歳まで飲む子ってどんな食生活なのでしょう、、、

親戚の子の癇癪がひどくて性格も荒くて💦 普段からご飯を食べずにお菓子ばかり食べているのですが、食生活の乱れから悪い行動につながっているのではと思ってしまいます。 義母は、「おまえの体はお菓子でできてるんだねー❤️」なんて言って可愛がってお菓子ばかりあげています。 …

妊娠8ヶ月に入ってから食生活変わってないのに、0.5キロぐらい増えてしまいました😭😭羊水量がピークに近づいてたり、赤ちゃんが成長したりする時期なことなので仕方ないのでしょうか？

恥ずかしながら便秘でじ痔持ちです。痔が出現すると、便がたまってくると下腹部が痛みます(;_;) ごくたまに、便がベトっとしてキレの悪い便がでるときがあって、拭いても拭いても取れない便がでるときがありその時は下腹部がやはり結構痛みます(;_;) 水分不足や食生活が原因なの…

現在、妊娠12週の妊婦です。 8週頃に行った血液検査で血糖値が100と高かったため、負荷検査を行うことになりました。 2人目ということもあって、油断していたのと今回食べつわりのせいもあり、白米や甘いものなどをけっこう食べてしまっていました。 今日この検査結果を聞き、か…

おっぱいの匂いが気になります。生理の血のような、、鉄のような、、調べて見たら食生活が原因と書いてありました😓

1歳9ヶ月の娘の好き嫌いが激しいです。 食べてくれるのは、パン、納豆ごはん、ふりかけごはん、卵焼き、ウインナー、さつまいも、くだものくらいです。 人参すりおろししてハンバーグに入れたりしますが、 まずお肉もたべません。 お味噌汁は気分で、おかずは一口も食べずいやい…

生後2ヶ月でもウンチは臭いもんなんでしょうか？ 母乳なので私の食生活がよくないのでしょうか。。。

多嚢胞性卵巣症候群で、食生活をかなりセーブしているのに5キロ近く太ってしまい（1年半から13キロ増、1年半前は軽度の拒食症と栄養失調を克服して間もない頃です）今BMI24.75とほぼ軽度の肥満レベルになってしまいました‪‪💦‬多嚢胞性卵巣症候群の人は痩せるだけでも排卵障害が改…

辛い、初めての子がこんなにも早く流産するとは思ってかなかった、妊娠してから出産するまで、流産する確率80%、高すぎるこんなにあるの、 たったの2ヶ月と6週目、もう疲れた、 1番辛かったのが旦那が寝言で子供の名前を呼んでた、その頃から少し出血してて、でも言えなくて夜な…

妊娠10週目です。最近の状況が不安なので吐き出させてください、、 つわりは5週目から始まり 今も1日に4〜5回は嘔吐しています🤭 たまに血が混じることもあり 吐くことが怖くなりギリギリまで 我慢したりしています、、 そしてここ2〜3日、便秘気味だっのが 急にお腹を下し始め…

生後3ヶ月、突然のおっぱい拒否。どうしたらいいですか😭 3ヶ月の息子が居ます。 ほぼ完母で育てて来ており、何かあった時ミルクも飲めないと困るからという理由でたまにミルクもあげてました。 ここ最近朝起きてから授乳しようとすると泣き叫んで拒否、お腹空きすぎて嫌なのかな…

今年の７月に姉の結婚式があります！ 今年こそ痩せなきゃ！っと思って 早10年…笑 今年こそ！今年こそ！痩せてやる！！ あっという間に７月くるだろうし 今からやらないと間に合わない😑 宅トレ！食生活見直しで −5キロ！！！ 戒めに体重身長載せます← 163㎝ 55㎏ 目標は50㎏…

つわり真っ只中です…。 吐かずにおいしく食べれるのが1日1個のてりやきマックバーガーです………たまにチキチー……。 栄養価的にいいのか？！💦 大丈夫なのか？！💦 とすごくすごく心配です……💦 娘の時よりつわりで食べれるものが極端に少ないです(＞人＜;)💦 大丈夫なんでしょーか…。 …

今日旦那とけんかしました。 ２歳ちょっとの娘がかんしゃくを起こすのは、食生活が悪いからだそうです。 私の作るご飯をけなされた気分になりました。 私の家事や仕事は大した事していない。そうです。 口ばっかりで何をするにも考える方向が間違ってるそうです。 泣きじゃく…