「食生活」に関する質問 (299ページ目)

今週半ばに5ヶ月に入ります。 妊娠がわかり、8週目か11週まで悪阻のピークがやってきてろくにご飯も食べれずじまいで、吐き気三昧。 結果仕事を休むくらいひどい悪阻(食べ、吐きづわり、軽い匂いづわり)でした。 その後、吐き気は徐々に治っていき仕事も復帰できたのですが、ご…

妊娠中の食生活って胎児に影響しますか？ 最近つわりがおさまって だいたいバランスよく食べてる方だと思うんですけど つわり中は仕事にもいってたので 朝抜き昼、夜は外食の時がしょっちゅうでした。 全然つくれなくて夜なんか外食ばかりで😔 コンビニもマクドナルドもあまりよく…

妊娠38週5日目です。今日の検診で血圧が高く何度測っても150～160台でした。先週までは120台です。今日の昼から管理入院になります。 食生活も変えてないし、今までと特に変わりなく過ごしていたため、いきなりの入院にショックを受けています。 同じように、産まれる直前に高血…

自分で言うのもおかしいですが、私はお料理が得意な方です。基本的には和洋中なんでも作りますが… 妊娠してからの食事について悩んでます🤦‍♀️🤦‍♀️ 野菜、お肉、お魚、汁物などバランスよくなんでも食べたいのですが…ネットを見るとこれもダメ、あれもダメと、 ダメなものが多す…

効果のあるおすすめのガードルとか補正下着みたいなのありますか？？ 予算は2000円以内、Lサイズ以上あるものでお願いします😭 あと普通に履くベルトタイプとホックタイプどちらが使い勝手いいのかも教えて頂ければ幸いです。 ZOZOTOWNで半額になってる1000円以下のあったので買お…

幼児食アドバイザー・インストラクター、食育アドバイザーに興味があり色々調べてるのですが違いがよくわかりません💦 料理が苦手なのですが、まずは栄養バランスの良い食事を食べさせてあげられるようになりたくて勉強しようと思いました。 妊娠中に食生活アドバイザーの資格本を…

生後21日目 今下痢してました！！！！大丈夫ですかね？ 病院電話したがいいんですかね？ 私の食生活が悪いせい？？？ いやー基本和食中心なんやけどな… 赤ちゃん元気におっぱいは飲んでます！！

体重増加についてふと疑問なんですけど 食べ悪阻で 妊婦検診の度に注意されてました😂 24wの時にはついに怒られてしまい 尿蛋白も+２… 食生活見直してください 赤ちゃんのためにもと 言われ 次の2週間後の受診のために 色々頑張りました！ そして先日26wの時 尿蛋白±0で体重も+05…

食生活が乱れてても妊娠された方はいらっしゃいますか❓ 食後の甘い物と、お風呂上がりのアイスがやめられません…。 お昼ご飯は、前日の残り物があればバランス悪くないと思うのですが、ない日はご飯にお味噌汁と納豆です💦 そして食後にコーヒーとお菓子かパンを食べてしまいます💦…

今月２回目の移植です。移植前や着床時期に、栄養つけなきゃと思って夜お腹空いてなくても食べたりして、少し太ってきてしまいました😅おかずだけでもと思って食べるのですが、夕飯は元々あまり食べない生活していたのでいつも苦しいです💦皆さんこの時期は、どんな食生活してます…

どうやったら体重維持できますか？💦💦 もともと160センチの52キロ。 21週のときに58.8キロになり先生に怒られました😭 そこから食事を見直し 朝8時起床後 ご飯茶碗半分 納豆 ウインナー等 片道徒歩20分の職場に 10時〜16時半まで働いています。 昼食は13時〜14時の間で30分 お…

産後の食生活どんな感じですか？💦 体重をあと4キロ戻したいところです！ 産後40日が過ぎました。産前に比べて、炭水化物もお菓子もパクパク食べちゃいます😅😅 そろそろ里帰りも終わり、買い物出たり、人に会う機会も増えます。自分のおデブに危機を感じています😂😂笑 完母ですが、…

妊娠糖尿病と診断されて わかっていても 食べたい欲を抑えられず食べてしまい それが何日か続いたが その後気をつけるようまた再開した方いますか？ 要約すると 即食生活を直せず罪悪感はあるが 食べたいだけ食べてしまった方

妊娠中のダイエットについてです！ 元々ダイエットができるタイプじゃなくて 妊娠前からぽっちゃり体型です！ それで今食生活見直しなさいと指導が入ってるんですけど、なかなかそれができないのと 旦那が帰りが遅いので晩御飯をできるだけ一緒に食べたいのでどうしても待って…

朝起きてから立ちくらみと動悸息切れが酷いです。元々貧血ぎみの体質で妊婦の時は同じ症状がひどかったです。産後１年半になりますが久しぶりの症状です。風邪気味ではありますが、最近食生活も手抜きだったので貧血だと思います。 貧血ぎみの方、市販の薬やサプリでオススメのも…

肥満妊婦です💦確かに自分の自己管理不足で太ってしまいました💦 助産師さんから「どうして太ってしまったの？」と聞かれ 「仕事で夜勤とかもあり不規則な生活でして」と言ったら「あたしたち助産師も夜勤あるけど誰一人太ってる人いないわよ」と言われました💦 妊娠中ですが,食生活…

食育アドバイザーや、食生活アドバイザーの勉強をしたいと思っています。 どうせ勉強するなら、資格としてほしいですが、子どもや家族の為に食事についての知識を得たいというのが１番です。 ユーキャンで4万ほどで資格がとれるみたいなんですが、それで資格がとれても、その場だ…

生後10ヶ月の離乳食についてです(´･ω･`) 1ヶ月前から3回食スタートし、同時にスプーン拒否になりました(´；ω；｀)なのでそれからはずっと手づかみ食べだけあげています。 今まであげてきた物は蒸しパン、パンケーキ、食パン、サンドイッチ、おにぎり、おにぎらず、野菜スティッ…

今日で36週4日で検診だったのですが、血圧高めで 尿蛋白+1で高血圧の疑いがあるから自宅で朝夜 はかるように指示されました(´･ ･`)食生活気をつけてる のですが、何がいけないのか安定期入ったときから 体重増加と検診でも何回か尿蛋白+−でひっかかって ました。今回は先生に、浮…

今日の日替わりQ&Aでは、妊活中の方の投稿を紹介します。 投稿者さんのような悩みや思いを持つ方へ向けて、優しいメッセージを「回答」していただけるとうれしいです。 ・・・・・ 妊活中です😊 みなさん、朝ごはん何食べてますか？？ 昔からきちんと朝食をとる習慣がなく… 今…

19週。 体重の増加が怖すぎます。。 妊娠前 56-58kg つわりで53まで落ち、先週まで吐いていて 54で落ち着いていました。 先週末くらいから吐き気や車酔いがなく 吐かなくなり、食事も妊娠前ほどではないものの 食べれるようになりました。 すると毎日快便な人なのに便秘ぎみ…

住宅ローンで主人が先日、銀行で契約してきました。 そこで、団信で死亡と重度障害の保証はあるのですが、三大疾病はついてません… 私は付けて欲しかったのですが… 旦那はガンになればすぐ死ぬから大丈夫だろ！ 保険でガンになれば最初の数ヶ月は数万円降りるから大丈夫だろ！ …

今日は検診日でした。 1週間で体重が１kg増えてた… 食生活特に変えたつもりは無かったのに、何故… おやつを減らす所から始めよ(´･ω･`)

皆さん体重って毎日計られてますか？？ つわりがかなり落ち着いて比較的食べれるようになってきたのですが、つわりで落ちたところから体重は特に増えずある一定の範囲内を毎日うろうろしてるといった感じです。 まだ週数的にも増えなくてもおかしくはないのでしょうか？初マタな…

妊娠中の食生活について。 手抜きご飯の日や、 食事が適当な日はありますか？？？

ノンオイルドレッシングのおすすめ教えてください！ 今日検診だったのですが、1ヶ月で体重が1.9キロ増えていて、母子手帳の体重欄に赤丸つけられてしまいました😭 分厚いパーカーとズボンだし！とか言い訳はしたいけど、食生活をちょっとずつでも控えたいと思いました🤔 まずは…

おやつ食べる気持ちはあるのに、ご飯作るのはめんどくさい…😫 こんな食生活じゃダメだと思うのにー。 スーパーまで徒歩10分。まとめ買いしたいけど重たいし…お散歩として少しずつ買い物行くしかないのか👣

次の検診まであと17日もあるー😭3週間も空くと不安になるなー。でも赤ちゃんがすくすく元気に育ってくれてるって信じてる👶🏻💓 それより私の毎日の生活がめちゃくちゃでやばいです😭 働いてないので寝てばかり、食べてばかり😱😱 朝6時半に起きて旦那のご飯準備して洗濯したり掃除した…

こんにちは！カテゴリ合っているか分かりませんがこちらで失礼します！ 母乳寄りの混合で生後1ヶ月の女の子を育てています🙌 バランス取れた食事をしないといけないのは分かってはいるのですがお菓子が止められなくて1日にぱくぱく食べてしまいます😂 食生活が乱れてるせいか母乳…

最近、おっぱいをあげると足をバタバタさせたり、泣き出したりします。。 さっきもおっぱいあげると、途中でギャン泣き😭💦💦 おっぱいがまずいのかなぁ？😱💦 でも、私の食生活はそんなに以前とは変わってません😰