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今年の7月に姉の結婚式があります! 今年こそ痩せなきゃ!っと思って 早10年…笑 今年こそ!今年こそ!痩せてやる!! あっという間に7月くるだろうし 今からやらないと間に合わない😑 宅トレ!食生活見直しで −5キロ!!! 戒めに体重身長載せます← 163㎝ 55㎏ 目標は50㎏…
つわり真っ只中です…。 吐かずにおいしく食べれるのが1日1個のてりやきマックバーガーです………たまにチキチー……。 栄養価的にいいのか?!💦 大丈夫なのか?!💦 とすごくすごく心配です……💦 娘の時よりつわりで食べれるものが極端に少ないです(>人<;)💦 大丈夫なんでしょーか…。 …
今日旦那とけんかしました。 2歳ちょっとの娘がかんしゃくを起こすのは、食生活が悪いからだそうです。 私の作るご飯をけなされた気分になりました。 私の家事や仕事は大した事していない。そうです。 口ばっかりで何をするにも考える方向が間違ってるそうです。 泣きじゃく…
今日から妊娠6ヶ月になりました👶🏻♡ お腹も徐々に出てきて、体つきもだいぶ膨よかに なったと思います。 私は仕事でアパレルをやっています。 やっぱり体系維持は大切にしたいので健康的な食事を心がけようとしてますが、やっぱり自分が好きなものを優先に食べてしまっていつも…
いつもお世話になっております☺️ グルコースチャレンジテストについてお伺いしますm(__)m 先週第一回の妊婦検診があり、血糖値が101mg/dlあり、朝食から3時間経ってるのに高いね、来週グルコースチャレンジテストするよと助産師さんに言われ、本日75g糖負荷試験を受けました。 結…
妊娠中の体重増加と水分補給について 1日2Lほど水やお茶を飲んでいるのですが、 体重増加が止まりません… 食生活は気をつけるように改善して、間食は毎日してしまうものの量は少なめに気をつけているところです。 運動不足は感じていますが、出来るだけ歩いたり色々気をつけて…
旦那が必ず毎日甘いものや油ものを食べて困ってます。 太りやすいのでせめて2日に1回くらいにして、と頼んでいるのですが、仕事のストレスを発散するため、と全く聞いてくれません。 そんなに止められないならと、苦渋の決断でお昼のお弁当をプロティンダイエットに変えてみた…
朝昼夜、しっかり 美味しく食べれるんですが、 最近、胃がムカムカ、船に酔った感じ 胃のあたりを押さえると ドーンと違和感があります 昔から胃は弱い体質です 日頃の食生活、アルコールも、 気をつけながら過ごしてるんですが
もうすぐ妊娠5ヶ月になります。 つわりで食生活が偏っていたので、そろそろ赤ちゃんの為にも健康的な食事をしないといけないのですが...なかなかできません😭お昼は冷食を詰めたお弁当、夜もまだ気持ち悪くなる為ご飯が作れず、お惣菜や冷食...空腹が気持ち悪いのでお菓子を食べた…
私は現在8ヶ月の娘がいて、妊娠6ヶ月です。 1人目の時は悪阻はあったものの、並大抵という感じでした。 でも、2人目を妊娠してからの悪阻が1人目とは比較にならないくらい酷くて、何をいつ食べても吐いてしまいます。 唯一食べれる時間帯は、主人が帰って来てから食べる夜食に…
白斑について質問です。 産後3週目くらいから、白斑を繰り返しています。 前はチョコや甘いものを食べすぎてたのが原因なので、できてたのがわかるんですが、食生活を見直した今でも、治ったと思ったら次の日にまた痛みだし、白斑になっています。 できるところはいつも同じ… …
妊娠中、血圧が低めで全く問題無かったのですが緊急帝王切開後から血圧が毎日上120超え下も100超えでなかなか下がりません。同じ症状になった方いらっしゃいますか?何したら血圧下がりますか?(食生活は旦那協力の元血圧下げる献立を毎日作ってくれています😭)
頭痛が酷いです、、 カフェインとってみたり 冷やしたり温めたり 肩マッサージしてみたり 水分補給してみたり 脳を休ませてみたり 血圧は正常です。 食生活見直したり 病院に相談し生活に支障があるので お薬相談した方がいいですかね?
娘、2ヶ月です。 同じ時期の方、一日の家事スケジュール、また、朝昼夕食について教えてください。 娘は夜泣きせず、がっつり寝てくれますが、 私自身が寝ても寝ても眠いので、 日中も娘と一緒に寝てしまい、 結局家事をせず1日終わることがあります。 堕落してます。 みなさんど…
今のご時世、妊婦たりとも太ってはいけないといいますが、 今から400050年くらい前までは二人分食べなさいとか太ることこそ安産だと言われたみたいです なぜでしょうか? やっぱり食生活が変わったからでしょうか?
今6週の初妊婦です。 先週初めて病院に行き胎嚢だけ確認出来ました‼︎ 次は来週の土曜日に病院に行く予定でその時には心拍確認出来るかな?という感じです。 ただつわりがひどくお肉、魚、野菜全く食べれません😣 朝は食べれずお昼と夜にお茶碗半分のお茶漬けがやっと食べられるぐ…
妊娠中、食生活乱れてた方いらっしゃいますか?
完母で娘を育てていて 二人分の栄養とらないといけないことわかってるのですが、 旦那が仕事でいない日中 ご飯食べるの忘れたりします。 一人だとご飯作るきにもならず… なんか簡単に作れたりする 栄養がありそうなもの教えてほしいです。 食生活悪く、貧血になってます。
今妊娠30週で体重がプラス10キロ😭💔 いつも検診で怒られてたのですがここ2回怒られてなくて調子に乗ったらこんなんに😢 仕事も美容師をしてるのでまあまあ体は動かしてると思うのでたぶん食生活に問題があると思うのですがどんなことに気をつけたらこれ以上増えないか教えてくださ…
産後太りが酷いです😭 妊娠前より15キロは多いです💦 産後から、減るどころか増えました😭 食生活も、気をつけてはいるのになんでーーー😭😭😭
もう少しで三ヶ月になる男の子の母ですが、 最近おっぱいを昼間から夕方にかけて飲んでくれなくなりました。 ちなみに混合です! おっぱいの出も悪くありません。食生活も、刺激物とか食べておりません。 拒否されてるようで悲しくなります。 おっぱいにいくと、泣かれてしまうの…
起きてて、家におる間ずーーーっと! おいち~('ㅂ' ) って言うてる(笑) おいち~('ㅂ' ) って言うて追いかけてきて足に擦り寄るか、冷蔵庫の前に行くか、食パン置いてるとこ行ってひたすらに おいち~('ㅂ' ) の連呼(笑) 何かを満足いくまで食すまで言うてる(笑) もちろん食…
生後1ヶ月の子です。 母乳で育ててるのですがいままでは、1日に6回以上はウンチしていたのですが最近、夜になっても一回も出なくなってしまって、毎日たくさん出ていたのにいきなりでなくなってしまって…これは便秘なのでしょうか? お腹もパンパンになっていて浣腸を してあげ…
こんにちは! 先日妊婦健診があり、31wで既に胎児の予測体重が2000gありました。その時の医師に「肥満で生まれてくる子もいる」とか言われ、胎児も肥満になるのか⁉️と疑問と共に、少しイラっとしました。。 確かにわたしはこの2週間で一気に体重増えて注意されましたが、高血圧も…
今月いっぱいで退職します!5月頭が出産予定日ですが、それまでの2ヶ月ほどなにか資格の勉強などしたいと思っています✨ 今気になっている資格が、色彩検定、食生活アドバイザー、FP3級です! どれも受けるとなれば産後の試験になるのですが、産前産後と勉強していた方いらっしゃ…
下品な質問かもしれません。下系です。 苦手な方はスルーしてください。 付き合って8年、結婚して3か月目の新婚です。 最近夫の勃起した時の陰部が明らかに大きくなっているのですが、そういう経験ある方はいませんか? 夫は20代後半で、成長期でもなんでもありません。 なぜ大…
36wになりました初マタですm(__)m 先日、健診に行き順調ということで 36wになったらたくさん動いてね! と言われました😊😊 悩みなんですが、 健診の日を境に急に浮腫むようになりました。 自覚症状もなし、足も押しても凹まないのに 鍼灸でお世話になってる先生に 水っぽい浮腫…
36w5dこの土日で体重が一気に増えたー(>_<) 金曜健診、このままだと怒られそう この時期って体重ぐっと、増えると言われるけど‥ 2日で+1.3はやばいですよね、、 妊娠前から+10.7になってしまった(>_<) 確かにこの週末は食生活がよくなかった、、 生まれたら出歩けないし、食べら…
9ヶ月に入ってから急に体重が増え、2週間で1.2キロ増えました😳💧 妊娠初期、中期、努力をそれなりにしていたので妊娠してからは全部で2.4キロくらいの増量ではあるのですが、やはりそれでもいくらなんでも急に太りすぎたなーとびっくりしてます💦 たしかに赤ちゃん自体もここのと…
カテ違いだったらすみません! 今絶対安静は解けたものの、 余り出歩いてはいけないよと 言われてまして、 ユーキャンで資格取ろうかなって 思ってます(^^) 仕事復帰は今の所する気は無いので お家で使えそうな家庭料理や食生活アドバイザー に興味があるのですが、取得したよ…
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ミスドの新作美味しそうですが、このチーズって妊婦は食べちゃだめですかね💦 ティラミスは絶対…
麦茶の発がん性って気にしてますか? 最近知りました。 アクリルアミド、グリシドール化合物… …
エアラブつけたまま、ベビーカーを飛行機の預け荷物に出してはだめでしょうか🥺 預ける時はアク…
至急皆さん教えてください💦皆さん鶴瓶柄の麦茶って子供に飲ませてますか?インスタで看護師の人…
エアラブって外が暑すぎると熱風になるんですか?? Xでエアラブつかってて熱風出るからという…