「食生活」に関する質問 (221ページ目)

旦那を健康的に太らせるにはどうしたらいいですか？？ 今年度になって施設支援の仕事を部署移動し、重度の人ばかりのところになってから半年で3キロ落ちたようです。 もともと羨ましいことに太りにくい体質で、前年度までは、168センチ60キロだったのが、今年度で168センチ57〜58…

便秘がつらいです😖 食生活、薬など以外でなにか改善できるような マッサージストレッチありませんか…😥 座って上半身を左右に捻るものとか 猫のポーズ？とかはやってみたんですが きいてる気配がありません😔

断食、半日断食したことある方に質問です！ (汚い話も含みます💦) いま半日断食を始めて半月ほどになり、て始めて三日で滞留便が出て、一週間で3キロ痩せました😊 痩せたというよりお腹に溜まってたものが全部出たとう感じでした。 最初は良かったのですが、最近は始めた時ほど快…

ダイエットして1番効果的だったもの教えてください😭 ジムも考えましたが距離が車で三十分が1番近いですが30分も毎日時間かけて通うのなんて絶対続かないきがしてwww 自分の自由になれる時間は今のところ23時以降娘を寝かせてからです。 食生活は義実家暮らしなので自由に和食に…

産まれたら夫と共に食生活改善してダイエットだ😂 とりあえず美味しくてお腹に溜まるスープをいっぱい作りたいなぁ🙌 赤ちゃん来週中に産まれるといいな😊

産後12日で８キロ減ってた♡ うれしー♡ 妊娠中の時と食生活変わってないのに♡ 日に日に落ちていく♡ 2人目はなかなか減らないって聞いてて不安だったけどこの調子なら１ヶ月かからないうちに妊娠前の体重に戻りそう♡

運動は禁止、でもこれ以上太らないようにと医師に通告されたらどうすればいいんでしょう？ 妹の話です。 妊娠前からなかなかの巨漢なうえ、妊娠中に妊娠糖尿病になりハイリスク出産(帝王切開)したんですが、退院後は好きなものを好きなだけ食べています。 産後うつかもしれな…

7ヶ月でプラス7キロ😭 わかっていたものの、変わっていく 体にすごくショックを受けています。 これ以上体重を増やしたくないのですが、 妊娠中どのような食生活や運動を していたか先輩ままさん教えて下さい😖！

体重増加について... BMI17の痩せ型です。 現在妊娠14週目ですでに4キロ増えています😭 初産なのに、お腹も5,6ヶ月レベルに出てきております😂 食べづわりでしたが、 4キロも増えるほど食生活は変わってません。 自治体の保健師さんとの面談で、 あなたの場合は10〜12キロ増え…

妊婦さんの食生活について！ たくさんのご意見頂きたいです！ クリスマス前に安定期に入り、 体重管理をしなければと思った矢先 体調がよくてクリスマス、年末年始で 食べすぎてしまい一気に2キロ増😂😱 5ヶ月の今、妊娠してから2.5キロ増です💦 お米や麺類、甘いものが大好きでツ…

生後2ヶ月の男の子のシングルマザーです。 生まれてから、実家で過ごしているのですが 実母の言動にイライラしています。 私が、あまり考えないで行動する性格なのもあるからなのですが、正直限界です。 話を聞いていても、わかってんの？とか上から。 子育て初めてだし、わか…

糖尿病の旦那。愚痴になってしまいます。 現在40代の旦那は遺伝的な要因と仕事の忙しさなどから? 40代で糖尿病になってしまいました。 まず絶対に歩かない！ 近場でも必ず車かバイク移動なのも腹たちますが 職場近いんだしたまには歩いたら？と私が言うと 何かと汗かくのが嫌な…

1月15日予定日で 子宮口2センチ 推定体重3685g(大きすぎん？) あと少しなんですが 散歩もしています「寒すぎる日、風の強い日、雨の日以外」 5~7㌔くらいですが。。、 スクワットもしています オロナミンCも飲んでいます。 なんにも始まらない。 体重が増え続ける一方で心配です…

今日検診行ったら、体重の事注意されました。 みなさんどのように食生活、きをつけてますか？？ コンビニのおにぎりが最近はまってて、仕事のお昼はいつもそれです😂😂 タンパク質のとれる料理があれば教えてください！

カテゴリー違いでしたらすいません💦 私の事なのですが、最近大人ニキビ？が止まりません😭 1個できては治り、そしてまた近くにできては治り… 本当にそれの繰り返しです。本当に悩んでます。 皮膚科で塗り薬はもらってますが効いてるのかよくわからず。 とにかく繰り返しできます。…

母乳をあげると免疫力云々言われてるのってなぜですか？実際そういう統計があるとか...? 上の子のとき、産後すぐびっくりするくらい母乳が出て 痛くて痛くて 常に吸わせてるんじゃないかってくらいで しんどかったので 生後1ヶ月なる前に母乳辞めました。 その後完ミで もうす…

あけましておめでとうございます🎍✨ 今年もたくさんお悩み相談させていただくので どうぞよろしくお願いいたします🙇🏻‍♀️ さっそくなんですが！ 出産後から吹き出物がぷつぷつでき始めて、 現在産後約4ヶ月なんですが、肌荒れMAX状態です😭 産後はお菓子や甘いものを欲して食べまく…

去年の夏頃から便秘がひどいです。 もともと便秘でしたがダイエットをしてもっとひどくなりました。もう食生活は普通のものにしていますが改善されません 下剤を飲まないと便意が全くないです。 下剤を飲まずに便意を待ちましたが来ず、、 切れ痔になってしまうので３日に１回コ…

尿糖、尿蛋白についてです💡 1人目の時に＋になったことがなかったのですが、今回の妊娠は2回連続で尿糖、尿蛋白ともに＋が出てしまいました😭 前回の検診の時は悪阻ピークで、食生活がかなり乱れていましたし、検診当日の朝も２時間前に菓子パンを食べてしまっていたので尿糖が…

ニキビ肌な方、又はニキビ肌だった方に質問です😣 なにをして肌を綺麗にしましたか？ なにをしてひどくならないよう心がけていますか？ 基礎化粧品や洗顔など色々試してみたりニキビができたら市販の塗り薬を何個か買って塗ってはいるんですがなかなか綺麗にならなくて😔 生理前…

同じような経験した方にお伺いしたいです。 産前も規則正しく生理が来て、遅れたとしても1~2日以降なら程度でした。 産後2ヶ月目から生理が再開し 1度も遅れること無く来ていたのが 今月生理予定日より一週間半遅れています。 2人目はもう少し開けてからと考えてたので 避妊を…

ユニクロで試着してふと鏡を見ると。。 腹がヤバい。。 とりあえず食生活見直そ😞

4歳から食育って遅いですか？ 子供が2歳頃までは食事のバランスとか栄養とか気にしてましたが、偏食が激しくて食べて貰えない事もあり、だんだん色々な食事を作る事が嫌になって、3歳になった頃から適当になってしまい、月1でマック食べたり、インスタント、レトルト、外食も普通…

食べづわりを経験されたまたは経験中の皆様に質問です☺️ 絶賛食べづわりなのですが、食べつわり中はどのように対処されていましたか？😂 食前食後どちらも気持ち悪くなり（特に夕方〜夜が辛い）、常に何かを口にしていないと耐えられません😭 そんな乱れた食生活のせいか便秘と下…

妊娠10週5日です。 基本的に食べつわりなのですが、食べても吐き気がしたりします。 野菜など体に良いとされるものを全然食べる気がせず、妊娠して1ヶ月、コンビニやモスバーガーなど、ジャンクフードばかり食べていて、心配になってきました😱 次の受診の時は血糖値の検査もある…

年末から正月にかけて食生活が乱れまくってます😭💦 妊娠30週、、あと2ヶ月くらいなのに我慢できなくて夜中についついお菓子に手が伸びて😖😖 みなさん年末から正月にかけて体重の変化ありましたか？？ 明日から調節すればなんとかなりますかね？？💦

旦那の妹の娘さんが３ヶ月間鼻水が頻繁に出ているそうなのですが、5日間ほど一緒に過ごす時間があったのですがその時の行動がおかしいとおったのですが皆さんはどう思いますか？ また、もしおかしいと思う場合注意するべきでしょうか？ 哺乳瓶の消毒はした事ない 煮沸消毒の存在…

妊娠中の中性脂肪・血糖について、分かる方いらっしゃったら、まとまりなく長文になりますがお願いしますm(_ _)m💦 今回二度目の出産を控えています。現在妊娠36週。 前回の出産も、今回の妊娠も全く異常なくここまできたのですが、今回（今日）初めて血液検査の結果が悪く、心配…

2人目授かりました。 生理予定日前からお腹がぽっこり出るようになりました。 今までと変わらない食生活だし、お腹も出てなかったのに！ 妊娠してもまだ5週だし、お腹出るの早いですよね？(笑)

産後1ヶ月目から生理が再開し、 規則正しい周期で来ていたのが 今月の生理予定日より今日で1週間遅れています。 2人目の予定はまだ先の話だったので 避妊をしていましたが、 ここまで遅れることは無かったので検査薬しようかどうか悩んでます。 現在は、長期休暇で実家に帰って…