「食生活」に関する質問 (222ページ目)

今日から妊娠7ヶ月🤰💕 体重が＋6キロ😱 朝と夕方と愛犬の散歩で1時間は普通に歩いてるけど 体重はどんどん増えていく😓 仕事もしてるからそんな食べて寝て食べて寝て〜みたいな生活はしてないんだけどなぁ😂 食べた分だけ増えていってる感じ、、、 顔もパンパンだし🐷産後ダイエッ…

すみません、愚痴というか もうPMSが辛すぎるので発散させてください。 約1年近く、抑肝散を飲むようになって 大泣きや感情の制御不能なことは減ったけど やっぱりイライラや気分の落ち込みは激しいし なんとかコントロールするにも、1つダメになると人生の終わりのように思えて…

夕方 少し寝て起きたら寒気、頭がぼわーんとする 朝パンしか食べてなくて昼ごはん食べてないから貧血なのかなあ ダメだなあ食生活が悪すぎる。 この1日まともに食べたの夜ご飯のカレーだけ

なんか午後を過ぎると頭皮が臭います…… 色々薬用シャンプーや良いシャンプーを使っても臭いがします。これは頭皮の油分が多いから？？食生活？？なにかアドバイスなどありませんか？？？

25歳くらいから外側に少し白髪がでてきたんですが現在31歳で中にもポツポツでてきました泣 ストレスでしょうか？泣 食生活でしょうか？泣 私の母と父は50歳くらいからでてきたといってたので遺伝ではないと思います。 悩んでます。 助けてください。泣

妊娠9ヶ月に入ってちょっとしてから、舌が白くなって苦味を感じます。 調べると亜鉛不足とか食生活の乱れとか書いてあったんですが、なったことある人いますか？？ 赤ちゃんには影響とかはないですよね？😭 明後日病院なので聞いてみようと思うのですが、先にここで質問させてくだ…

お聞きしたいことがあります🙇 妊娠するまでなにも持病はなく妊娠して妊娠糖尿病と診断された方、自己血糖測定や分食もされていた方、なおかつ出産してからは血糖は落ち着いて今現在も糖尿病ではなく普通の生活をしているかたにお聞きしたいのですが… 私は妊娠中内科の先生に、妊…

授乳中で花粉症のかた、辛くないですか？😭 息子かかりつけの小児科内科でアレグラを出してもらったけどできれば飲みたくなくて、でも飲まないでいると酷い日はクシャミ発作や喉の痒みが強くなり、頭痛、熱っぽさや軽い微熱、全身のだるさ、鼻が詰まっててボーッとするから食欲減…

出産してから食べてもあまり太らなくなった方なんていらっしゃいますか…？ 元々太っていたわけではありませんが、息子を産んでからどんどんどんどんお肉が無くなってきました。 周りからガリガリだよ？ちゃんとご飯食べな？等言われますが、ちゃんと3食食べてますし、毎日お菓子…

ずっと便秘気味だったのに 昨日から下痢 特に普段と食生活変えてないのになぜー!? ちなみに今日は胃が痛くて早めに寝たら この時間に起きた( 'ཫ' )

妊娠22週です。体重が増えるペースが早すぎて困っています。元の体重から9キロほど増えました。食生活を見直して割とヘルシーな主食、野菜は意識して摂るようにしています。甘いものも食べたいのですが体重のことを考えると気が引けて食べれません。自分なりに考えているのに結果…

ダイエットの一環に『夜18時以降ご飯食べない』やっている方、効果どのぐらいありましたか？ 産後の骨盤の歪みからくる股関節痛で歩行困難までになってしまい、産後骨盤矯正に通っていますが、その場しのぎのような感じで改善までに繋がらないので、自宅で骨盤底筋ストレッチと…

妊娠7ヶ月目突入！！ 性別も分かり楽しみな日々。 だが！！！ 体重増加を指摘され食生活を 変えて過ごしています。 野菜をたくさん食べてから お米を少し食べて なるべく揚げ物は食べず 納豆とかササミとかヘルシーな物を 食べています。 ※悪阻が酷かった方不快に思ったら すみ…

2歳前後って、偏食する子多いですか？ 少し前までなーんでも食べてたのに、最近好きなものしか食べようとしません。 これしかないよ！とやるのですが、騒いで対応に疲れるので最終的に食べそうなものを出してしまうのが悪いのもわかってます。 上の子が酷い偏食で苦労しましたが…

妊娠29週で、妊娠糖尿病と診断されました😢 後期の血液検査で、空腹時血糖値が96で1週間後再検査になり、75ｇOGTTの糖負荷試験を受けたところ、やはり空腹時が94でオーバー。1時間後152と2時間後94で、食事のコントロールはできてるからそこは問題ないと言われました😞 その1週間…

鼻炎やら鼻炎からくる喘息やら腰痛やらいつも体調悪いんですけど、整える方法ってありますか？ 食生活はきちんとしてる方です😣

顎ニキビができやすい方😭 たくさんできるわけではないですが、「治りかけで新しいのができる」が延々と。笑 とくに食生活は問題ないと思います。 保湿しすぎなのか、逆に乾燥なのか。 これしたらできる、これしたら治った、など たくさん教えていただけたらと思います🤣

今ダイエット中の専業主婦さんに質問です。 ご飯以外の何を楽しみに毎日過ごしていますか？ 今月の20日に友達の結婚式があります。 なので、3週間野菜中心の食生活をしてダイエットしたいと思っています。 普段食べる事が日々の楽しみなので、何か食べたい衝動にかられた時とか…

汚い話すみません。 妊娠してからずっと軟便です。 最近どんどん酷くなっていて、毎回下痢になってます。 3日に一度はお腹も物凄く痛くなったり大変です。 赤ちゃんは何も問題なくすくすく育ってます。 妊娠前と変わらない食生活しているのに辛いです。 同じような経験された…

現在11週です。 1人目の時、初期にひどい便秘になってトラウマで 今回はそうならないように気をつけていますが つわりの影響もあって食生活も乱れているので 毎日トイレに行くようにはしてますが便秘気味です💦 先日から、排便時に痛むようになり 出血や血便があります、、😢 産婦…

現在39w3d 本日14回目の妊婦検診がありました。 予定日まであと4日。 いつも1週間で増える体重は1kgにも満たないのに今日は前回の検診と比べて体重が1kgも増えていました。 また、今日に至っては、検診後の体重+1kg（夕食後4時間後お風呂前）も増えてました。 食生活はほぼいつ…

妊娠糖尿病疑惑。50g糖負荷検査でひっかかりました… 来週月曜日に75g糖負荷検査をします。 そこで引っかかれば、入院確定との事😭 あと４日間でできる限りの事をしたいのですが、食生活で気をつけるといいことなどありますでしょうか？ 牛乳を飲むといいよ、 野菜から食べる、 …

疑問なんですか、 母親が甘いものや高カロリーなものを食べると 完母で育てている赤ちゃんにも影響するんですかね？🤔 特にそんなに高カロリーな食生活はしていないつもり なんですが、1ヶ月検診で我が子が 3262→5284にまで体重が増えてました😲💦 身長も50cm→58cmに…🤔💦

妊娠中の方、 食生活どれくらい気をつけてますか？ 経産婦か初産婦で気にし度も 変わってくるかなと思うんですが、例えば ・お寿司(生魚) ・卵(生ではなく半熟程度) ・辛い物 などどうされてますか？やはり食べませんか？ 私は初産婦の時は確かお寿司は食べてて 他は忘れちゃ…

現在 妊娠8ヶ月の妊婦です🤰 妊娠5ヶ月の時に1ヶ月で体重が1.3キロ 妊娠6ヶ月の時に1ヶ月で体重が1.4キロ 増えてしまい先生に怒られたこともあり その後食生活を見直しました。 そのため7ヶ月は全く増えず、、、🌟 そのため8ヶ月入る前日までで トータル2.7キロ増でなんとかきまし…

19w4dの双子の初マタです☆ 今日検診で赤ちゃん達は順調で問題なかったんですが、私が尿検査で糖が＋4出ちゃってて…来週詳しい検査(75gOGTT)になりました😭 朝ご飯食べて時間が経ってないからかなぁーと思ったんですが、助産師さんが言うには尿糖値だから直前で食べた物というより…

はじめまして。 妊娠してから、体調や気持ちが不安定になるたびに 皆さんの投稿をみて励まされています😌❤️ 私は、切迫流産の診断で仕事もストップで 突然自宅安静の寝たきり生活になり そこから3週間の地獄の便秘になり死にかけました… 最近では毎日大量の薬を飲み、 苦しい思…

次の妊婦健診で血糖値検査があります。 長男のときに1回目で引っ掛かり、2回目でクリアしました。 今回は1回目でクリアしたいです。 食生活や生活習慣などで対策できますか？ 次の妊婦健診まで2週間です。 前々日まで甘いものを控えて、前日に少し甘いものを食べるといい…とか…

結婚してそろそろ1年。 先日、恐れていた旦那の健康診断結果が返ってきました😅 元々、外食大好きで土日は基本的に食べ歩いてるのですが、結婚してから平日の夜ご飯は私が作っています。 (初めの頃は妊娠してなくて私もフルだったので遅くに外食の日もありましたが) 旦那も私も…

太りすぎてて次の検診が怖い、、😭😭 こんにちは、36w初マタ妊婦です、よろしくお願いします🙇‍♀️ 前々回の検診から体重増えすぎてついにお医者様にこれ以上は増やさなくていいよと言われてしまいました。 それから食事を気にしたり仕事を退職したので運動したりしていますがどんど…