「ストレッチ」に関する質問 (452ページ目)

お尋ねします。妊娠しやすい身体作りの為 今 漢方薬 ストレッチ よもぎ蒸しパットで頑張ってますが✨マカを加えて飲用しようと思って 調べたところ ピンからキリまで 山のように種類と値段の差もあって どれを買ったらいいのか判らなくなってしまいました。飲まれている方で お勧…

産後の運動について。 生後一ヶ月の新米ママです。産後の運動は、皆さんどんなことしてますか？ 私は、とりあえずこの一ヶ月間は骨盤ストレッチなどの簡単なことをしていました。先日の一ヶ月健診で先生から運動をしても良いと言われたので、何かしたいと思っています。 ストレス…

4ヶ月の初マタです。 今お風呂場に干してあった洗濯物を回収しに行ったとき 洗濯物を持ったまま 洗面所に出たときにそのまま滑り転びました。 尻もちはつきませんでしたが 足が開きストレッチしてるようになり お腹は捻り脇腹が伸びた感じになりました。 出血腹痛はないので大…

出産後のために骨盤ショーツを購入しようと思うのですが、オススメありますか？ 今のところStyle➕骨盤ショーツかSES骨盤ストレッチエステティックショーツで迷ってます。 使われてた方いますか？ アドバイスお願いします！

はじめまして。ただ今妊娠2ヶ月7週目の初マタです。妊娠中なるべく太らない為に、また 産後ダイエットで苦労しないためにも何か 妊婦でもできるストレッチなどを教えてほしいです。筋トレはダメ、骨盤まくらはダメ ランニング駄目などはよく聞きますが、 他にしたら悪い運動とか…

こんにちは〜^_^いつもお世話になっております。35w5dです。 最近になってすごく眠たい日があります。 歩いたりストレッチしたりして夜は寝れてるんですが、昼間も眠かったり^_^; 眠気つわりとかはよく聞きましたが、この時期にそういう事ありましたか？？

今、18週目の妊婦です！ 最近、おしりと足がたるんできたんですが 妊婦でも大丈夫なストレッチ引き締まる運動はありませんか？(´･_･`)

妊活中のものです！ 妊活し始めて約8ヶ月です！ 基礎体温でタイミング法をしてきましたが、なかなか授からず、元々生理不順だったのと、一度排卵障害を言われ、ピルで生理周期を整え、やっと基礎体温も生理も安定してきました！ 先月より排卵検査薬でタイミングを図っており、排…

今16w2dでやっと安定期に入りました〜 体を動かしたいと思ってるんですが マタニティヨガ、ウォーキング、ストレッチ 他に運動できるものありますか？

妊娠してからおならがお腹に溜まるようになりました(´･ω･`)最近便秘がちというのもあるかもしれませんが、あまりにお腹にガスが溜まって痛くてさっき目が覚めました(T_T) おならが出やすいストレッチとかありましたら教えてください(´ω` ; )

ストレッチやスクワットって どんなことしてますか？ あと何かして陣痛や破水になったなど ありますか？

妊娠7ヶ月20歳のマタニティです！ マタニティは浮腫みがひどいと言いますが 立ち仕事をしてることもあって、 かなりの浮腫み症です(´；ω；｀) 最近では、何故か手まで浮腫みだして… マッサージやストレッチ 浮腫みとりの靴下を履く他に なにかアドバイスあれば宜しくお願いしま…