コメント
みどりのピカチュウ
まだ安定期じゃないので
スクワットしたら不安になりませんか？
私は妊娠してからジャンプしたり走ったり不安でしたけど(>_<)
(・-・)
開脚ストレッチは分かりませんが…
スクワットなど、腹筋にあえて力を入れるような行為はしないようにと私は医者から言われました(*_*)💦
人によると思うので絶対だめです！とは言えませんが( ´△｀)
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ゆーちんママ＊．
ありがとうございます！
ネットしたらスクワットしても大丈夫との記載もあったりで、どうなんだろうと(笑)
やめておきます！
一番はやっぱりウォーキングですね(;_;)- 7月8日
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(・-・)
いや、ウォーキングも私はダメと言われました…💦
日常生活で不要な運動はしなくていいと(..)
自転車も乗ってはダメ
大股で歩くのもダメ
現代人は筋肉量が少ないために、運動すると直に子宮を震動させて血腫を起こりやすくすると…(T-T)
じゃあ何ならいいんだよ！
って感じですよね笑
下にお子さんがいるとなかなか難しいかもしれませんが、安定期入るまでは出来るだけ運動しない方がいいと思いますよ(。´Д⊂)- 7月8日
ゆーちんママ＊．
ありがとうございます！
ネットを見るとスクワットしても大丈夫との記載もあり(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ
念のためにやめておきます！