ぐでたま
筋トレなどしたら引き締まって履けるようになったりしました。
ぐでたま
あ、でもまるっきり妊娠まえに戻った訳では無いです。
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mi
やっぱり筋トレも大事ですよね…
とりあえずズボンとか履けるようになりたいです。- 7月7日
じょーじ
骨盤バンド巻いてます( ´ ▽ ` )ﾉ♡
歯磨きやドライヤーするときだけ(5分程度)巻いてるんですが、
巻いてからは、食事も減らさないでストンと２キロ落ちましたよ
本屋さんのダイエットコーナーに骨盤バンドが売ってるんですが
履かなくなったストッキングでも代用できます ！
おへそから下に指4本分のところに巻くのがいいらしいです ！
参考になれば嬉しいです (*^_^*)
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mi
骨盤バンド使ったことないです！
食事減らさず2キロはすごいですね(^o^)
本屋さんにあるなら見てみたいと思います！！- 7月7日
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