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妊娠・出産

臨月のストレッチについて教えてください。予定日前に産まれる方法があれば教えてください。

臨月に良いストレッチなど教えてください!

もう、37週だしいつでてきても
いいって言われてるし早く会いたいな💞

これしたら予定日前に産まれよ!とかあったら
教えてください!!

コメント

ままりぃ〜

股関節を柔らかくすると
お産がスムーズだそうです(o^^o)

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    たとえば、どーゆうことをすればいいのですか??

    • 7月8日
ままりぃ〜

バービー人形で説明します
こんな感じで足の裏を合わせて
左右の関節部分をバタバタと

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    ありがとうございます!

    • 7月8日
三姉妹☺️

37週になった日から
雑巾がけ、トイレ掃除、掃除機は毎日してました(^^)
あとテレビ見る時はう◯こ座りで見たり
気が向いたらスクワットやってみたり
38週とかで子宮口1センチ、赤ちゃんもそれなりにしか下がってないから予定日過ぎるって言われてましたが、
自分は破水から出産するとなぜか思い込んでて、
実際予定日の2日前に破水してその日に出産でした(^^)

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    そうなんですね!
    頑張ってみます!ありがとうございます!

    • 7月8日
みどりのピカチュウ

毎日2時間以上歩いて
家事しながらスクワットと
階段の上り下りしてるけど

まだ出てきません(>_<)

頑張っても
赤さんのタイミングなので仕方ないのですが
早く会いたいです(´・ω・`)

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    そうなんですね😭

    • 7月8日
  • みどりのピカチュウ

    みどりのピカチュウ

    前兆もなくて💦
    ほんとに出てくるのかって感じです(笑

    • 7月8日
n&sMAM

マンションの9階に住んでるので、買い物したら荷物持って階段で上がってました!笑
ムチャクチャしんどいですが、、笑

あと、焼肉食べに行ったりとかもしましたね!
予定日より10日ほど早くでてきました\(^o^)/

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    9階まで階段、、すごいですね!笑

    いろいろ頑張ってみます!
    ありがとうございます!

    • 7月8日
スコ→ピオン☆

ヤンキー座りがいいとのことだったので、ヤンキー座りでテレビ見たりしてました(笑)

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    試してみます!ありがとうございます!

    • 7月8日
もんちゃん&ちびマウスの母☆

分娩台で足ガクガクだったので、股関節を柔らかく&強くしておくんだったと思いました(。>д<)

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    そうなんですね〜

    • 7月8日