「ストレッチ」に関する質問 (388ページ目)

妊娠中期に入るのですが、 恥骨痛が酷いです>_< 1人目出産後、2.3ヶ月くらい 下の毛が常に引っ張られてるような痛みがありました。 これがみなさんが言う恥骨痛でいいんでしょうか？(^^; 妊娠5ヶ月の今、あの時と同じ痛みが出てきました。 こんな早くにこの痛みが出てきて、後…

なんだか子供のことばっかりで自分のために使える時間ってなかなかないですよね(；・∀・) 美容や健康のためにスキマ時間にこんなことしてるよ！ってことあったら教えてください☆ 私は寝る前に軽くストレッチと毎日アセロラジュース飲んでます( ˙꒳​˙ )

何個か質問させていただきたいです。 どの質問の答えでもいいのでコメントよろしくお願いします😊 ①BT8日目で真っ白の陰性でした。もう妊娠はないと思われますので運動やストレッチはしてもいいですよね？さすがにランニングはするつもりはないですが💦 ②ホルモン補充してた方、…

里帰りせず友達もいない土地で子育てしてます。 旦那は協力的で子育ては頑張れてるんですが私が体調を崩すときが多く、自分の熱が高いときにギャン泣きで暴れられると自分が倒れそうになります。 できるときにうがい、手洗いストレッチしたり栄養のあるものを食べたり休んだりし…

全身西松(笑) ｽﾄﾚｯﾁｽﾞﾎﾞﾝはもう買わない。。 試しで買ったけど微妙！ しまむらの方がちょっと高いけどのびるしはかせやすいし色合いも良い‼ さて散歩？朝ごはん？どっちにしますか？(笑)

決めました。 今年は、クロミッド、基礎体温、排卵検査薬しません。 病院等も行かないように決めました。 妊活としてやっている事がストレスになっている。 と思って辞めましたー。 そろそろ生理にもなるだろうし 焼肉食べるぞー‼︎ お菓子食べるぞー‼︎ ジュース飲むぞー‼︎ でも…

臨月でもお腹の締めつけ感がないゆるゆるなタイツ知りませんか？ 元々胃下垂のせいなのか、妊娠前もストッキングやタイツは折って腰で履いていました。 なので普通のマタニティタイツじゃ気分が悪くなるんです>_< 無印良品のコットンストレッチレギンスはのびのびになってくれる…

とてもプレッシャーを感じてしまいました。 38wで誘発になり二泊三日促進剤しましたが下りてこず退院。 39wでもう一回促進剤してみましょうと朝から入院予定で行きましたが、夜まで全然進まず退院。 そして今日が予定日。 昨日姉が泊まりにきてウォーキングやらストレッチ、運動…

昨日今日はご飯の時くらいしか座らなかったなー。でも、働いてるママたちはみんなそうなのかなー。なんて思いながらストレッチしてたら旦那の前でおなら出ちゃいました。恥ずかしくてたくさん謝ってたら「今まで聞いたことなかったからよかったよー人間で」と言われて惚れ直しま…

皆さん🎵産後のダイエットしましたか❓したよって方🙋自宅で出来るストレッチもしくはダイエット方法何をしたか教えてくださーい🌟

妊娠線出来ないようにママ&キッズ塗ってたのに臨月で出来てしまいました😭 AFCストレッチマーククリーム使って妊娠線薄くなった！って方いらっしゃいますか？ 購入しようかどうか迷ってます😭

夜寝ている間の張りについて。 自宅安静中です。夜はどうしても張りますよね。　 こちらでも質問させていただいて、寝る体勢とか、軽いストレッチとか体はとにかく冷やさないようにする、便秘しない、スマホは目が疲れるから控える、横向きの時はお腹の下にタオルを入れるとか…全…

UNIQLO詳しい方。 短い丈のダウンを買おうと思ってます！ ストレッチダウン、シームレスダウン、ウルトラライトダウン色々あり迷ってます( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ ) 使い方としては子供の送り迎え(車) 除雪、近所に車で買い物です！ 中はそんなに着込まないのでストレッチかシームレスがいい…

西松屋のストレッチパンツ買ってみたけどイイ感じ〜〜👍 ユニクロのレギンス派だったけど西松屋もいいねぇ😃

来週に妊婦検診なんですが…10w3d(3ヶ月)ぐらいで、運動というか、ストレッチしとかしてた人いませんか？ あまり、体重を増やせないので、妊婦初期で出来る軽い運動ってないのかなぁって思って… 悪阻がない日や体調がいい日は、散歩したりしているんですが… 中々、増えた体重は落…

こんにちは！皆さんどのぐらい運動していますか？ 後期になりそろそろ出産にむけて体力作りをと思い 天気のいい日は 30分〜1時間の散歩1km〜3kmほど 家事、お風呂上がりにストレッチをしています！ 主人が休みの日はプールに行って45分ほど歩いているのですが 妊娠前はまったく運…

最近夜も少し眠れるようになって体調もいいし、ストレッチとか筋トレとかしようかなって思って腹筋に力入れたら恥骨？が痛い😨🌀 股関節のストレッチしたりしてもその辺が痛くなります😩 筋？を痛めてるのか何が痛いのかわからなくて困ってます😣😣

みなさん、妊娠中欲しかったものって何ですか？ 私はストレッチマークオイル、デカフェのもの、エコー入れるアルバム、赤ちゃんのおもちゃ、マタニティ服下着等でした。 プレゼントされて嬉しかったものなど教えて欲しいです！

36週6日の日の健診で「子宮口が3㎝開いてて、頭も指で触れるから1週間以内に陣痛がくるかもね。」と先生に言われました。 しかしなにもなく1週間後の37週6日での健診では、更に下がって先週より子宮口も＋1㎝開いてるので、お産は進んでるけど先週のことがあるからすぐに陣痛がく…

通販サイトグレイルのスーパーストレッチスキニーパンツを買われたことがある方いらっしゃいますか？ 着心地や伸び具合教えて欲しいです😊 買うか迷っています😊

授乳について 3ヶ月の娘を完母で育てています。 完母のみなさん、首と肩こりませんか？😭 最近特に酷くて頭が痛くなるほどです。 首や肩のストレッチなどしていますがあまり改善せず辛いです。 みなさんの対応策を聞かせていただきたいです😭💦

8kgの息子を抱っこしているので 腰がとっっっても痛いです……(T_T) なにかオススメのストレッチやマッサージ ありましたら教えてください！！！！

愚痴です。 新生児を育ててる者です。 私は母が他界してておりません。 父も多忙でほとんどおりません。 その為里帰りはせずに、自宅で一人で育児をスタートさせる予定でした。 近くに姉が居るので困った時は呼ぼうかなって感じだったんですが。 もちろん暇な時は姉も手伝いに来…

ゴムﾁｭｰﾌﾞが無い！ 息子のおもちゃ箱にも無い！ ﾀｵﾙで代用して肩甲骨ちょっと動かして寝ようとしたら枕取られてた(笑) もうちょっとｽﾄﾚｯﾁしてから寝よう(笑)

いつもお世話になっております😊 4月に双子を出産して半年が経ちました。妊娠中からすごく大きいお腹をしていたのですが、出産後もなかなかお腹がへこまず、いろいろ調べてみたところ、腹直筋離開のようで、それに効くストレッチなどをしているのですが…なかなか効果がみられず…😢…

育児をしてるとあちこち体が痛いですよね💦 私はずっと腰が悪く、去年年末に立てなくなりヘルニア気味と言われ7ヶ月くらい結構な痛みとお付き合いでした。 今はヘルニアの痛みはだいぶましになりましたが 腰をかばっていたのか今度は背中と腰の間が痛くて痛くて悩んでいます。 時…

こんばんは。 ねじれ腸と胃下垂で、困っています。ねじれ腸と胃下垂が改善されるストレッチなど知っている方いたら教えて下さい！実際にやってる方もお願いします！

妊娠線、ストレッチラインについて質問です。 今まで乾燥の気になる所にベビーオイルを塗るくらいのケアしかしていませんでした。 5ヶ月に入り急にお腹が膨らみ始めたのですが、おへその下辺りの乾燥が酷くなり薄く皮が剥けて来ました。 そこが丁度白く見えて、見方によっては妊…