「ストレッチ」に関する質問 (344ページ目)

X脚治った方いますか😓❓ 私は昔からX脚なので治したいんですが ストレッチや改善グッズで治せるか不安です💧 実際にストレッチやグッズで治ったって方いますか😢？

2ヶ月半ばすぎから娘が便秘に。 6日でなくて小児科で浣腸してもらい大量にでて また今日で6日でない～😭😭😭 オナラは頻繁にでるしめちゃくちゃい（笑） 昨日オリゴ糖がいいと聞いたので完母のためオリゴ糖を 水で薄めて乳首に塗って飲ませたけどでる様子ないなあ💦 ストレッチものの…

【子供用デニム】のおすすめ、教えてください！ 今、９０㎝の子供用デニムを探しているのですが ストレッチや、ウェストゴムの伸び具合など なかなか、これ！というものに出会えなくて困っています😣 先輩ママさん、おすすめ教えてください(>_<)

あぁ～、今日が予定日なのに産まれそうにない(ฅฅ*)💦 毎日、ストレッチ、スクワット、散歩をしてるのに…。 周りからはまだ～？って連絡はくるし、会う人会う人にまだ産まれないんだぁ～って言われるしイライラして仕方がない。 もぉ～ほっといてくれ！！ 産まれたらこっちから連…

今日から37週です！ヽ(*´∀｀)ノ 一昨日くらいから、むくみ方が今までの比にならないくらいひどくて困ってます＞＜ 今までは、ふくらはぎが1番しんどかったんですけど、今は足首までが本当に象の足のようです…😭 痛いし、温めてもマッサージしてもストレッチしてもむくみに効くヨ…

おー！今日のストレッチマン「PPAP」流れた(*^_^*) ストレッチマン×「PPAP」どっちも息子たち大好きだから我が家では嬉しい回！！！ 毎週録画してるぐらい「ストレッチマン」好きな2人（笑）

ストレッチマンを娘が真剣に観ている( ´∀｀) 気のせいかと思ってたんだけど、気のせいじゃなかった(笑)

デイサービスで働いているのですが、利用者さん皆さんを集めて集団で体操をする時間があります。 高齢の方ばかりなので、椅子に座って、首から腕、体幹、足…という風に、ストレッチのように体操していきます。 それをいつもやっていて思ったのですが、妊娠中に取ってはいけない体…

切迫だったので早く産まれてくるかと思ったら、まだ出てきません(´ω`; 臨月になってから家事やストレッチ、体操、段差登り降りなどしてますが、あんまりお腹も張らず(^^; たまにお腹が痛む時もありますが、前駆陣痛ではないような気がします。 こんな前兆もまともにない状態で、…

生後19日目です。 生後まもないときは どうもなかったのですが 最近、腰？骨盤？が痛いです。 トコちゃんベルト2を持っているので いまさらながらつけたほうが いいのでしょうか？ もしくはポールなどを使い ストレッチがいいのでしょうか？🤔

おしるしがあってから6日目…全然陣痛がきません😂 臨月に入ってからストレッチ、ウォーキング1時間半〜2時間、雨の日は床拭きなどしてますが、痛みはうんともすんともしません。 最近妊娠線もできてピリピリ痛いし、陣痛は全然来ないしで凹んでます。 今日は天気が悪く、今まで…

40週過ぎてもまだ産まれてないのは、初妊婦だと別に普通のことだと思うんですが 妊娠後期から後期つわりと胃痛に悩まされて、ずっと漢方と胃薬を服用している私としては 早く産んで出てきてほしいのが本音です。 昨日、満月で予定日だったので、陣痛が来ることを祈っていたのです…

生後1ヶ月の娘を育てています 今朝、手首が痛くて子どもを左手で抱っこしながら、 右手首をブラブラストレッチをしたら振動が伝わってしまい小刻みに5、6回頭が揺れてしまいました、 揺さぶられっこ症候群にならないか心配です… やってから、後悔しても遅いのですが、初めての育…

現在33週です。 妊娠前に旦那と食後によく散歩を二、三時間してて 気温も寒くないし散歩したいなぁと思うんですが お腹の張りもちょこちょこあるし 今の時期ってどれぐらい運動していいんでしょうか？ 毎日夜にストレッチやマッサージを旦那としてるんですが 物足りない、どこか…

おしるしがあってから5日目…まだ陣痛はなく、夜ちょっとお腹が痛いけどすぐ治ります😭 毎日1時間半か2時間歩いて、ストレッチ30分くらいですが、運動が足りないでしょうか？また前回健診で、お腹が張っても動けと言われてますが、張っても我慢して歩き続けるのか、休み休み歩くの…

今日から生後1ヶ月です😊 同じくらいのお子様がいる方、または皆さんのお子様が1ヶ月くらいとき、産後ダイエットはしていましたか？？ いつくらいに始めましたか？？ 3日前に実家から戻ってきて、家族3人の生活が始まりました！！！ 里帰りのときよりやはり忙しくて、時間があれ…

ずっと動機、胸痛、背痛、緊張型頭痛、ストレートネック、手足のしびれあります( T_T) 最近また酷くなってきてます。。 漢方と頭痛薬飲んでますが、少し減らしたりするとひどくなったりして… 病院でいろんな検査しても まだ20代だから自律神経の乱れかな〜 しか言われません( T_…

３０週くらいから座っていると背中が痛くなります💦 痛くなった方いましたか？ 効果的なストレッチとかあったら教えて下さい(>_<)

明日で出産予定日なんですけど産まれる感じないですよね😂 散歩とかストレッチとかとにかく動いた方がいい感じですかね?? 前駆陣痛は結構あります😭

産後、下半身(おしり〜太もも)太った！って方いますかー？ 最近わたし気になり始めてきまして… 前まではちょっと筋トレやストレッチやったり、リファなどでコロコロ、手でマッサージしたりしたらわりとすぐ効果が出たのですが、年齢も重ねたせいかあまり効果が出ません…😢😢 何か…

栄養以外で、皆さんは健康・身体のために何に気を付けていますか？ 私は最近ストレッチするようにしています。

もうすぐ育児を始めてから一年になる新米ママです！ 年齢のせいもあるんでしょうが、、、、笑 最近全く疲れが取れません😥 最近は寝不足での疲れ、息子が重くなってきたのもあり膝をやりました😭 肩もバキバキ、、。 皆さん同じだと思うのでそんなのしょうがない！って言われそうで…

明日で31週になる初産婦です！ 妊娠してから順調に経過してますが 極端に運動量も減ったし 安静にしすぎかなと思います笑 体重増加もそこまで注意されてないですが 出来るだけ増やさないようにもしたいです！ 産後大変だし今のうちにゆっくりしときたいですが、 何か妊婦でも…

男の子だけど、ピンクのストレッチパンツ買いました！！上に合わせるとしたら白以外になにかありますかね(´･ω･`)可愛いから買ったものの悩み中です笑

しみじみつぶやきです。 自分と同じ環境の人がいれば安心して、平均や自分とは違ったり幸せな人がいれば羨んだり焦ったりストレスになって。 リアルでもママリでもそうして周りを見てバランスとって生きていくのがママなんだなー。 ママだけじゃなく人間みんな。 世の中恵まれた…

ストレッチ用の円柱の縦長のポール使っている人いますか？安定期に入って明日から6カ月なので、少し運動をしたくて。妊娠中ストレッチポール使って良いのか分からないので、知ってる方アドバイスください！ちなみに、月一回マタニティヨガはしています。他にもこんな運動してるっ…

第1子を去年7月に出産しました。 また子どもが欲しくて2歳差を考えてます。だけど妊娠出産で体重が15キロ増えました。　自分でもストレッチや食べる料を減らしてますが、やっぱり体重を元に戻してからの方が妊娠後安心ですか？ 皆さん体重を元に戻してから妊娠してますか？

20wにして体重6キロ増😂😂😂（56から62） 旦那に脚がはち切れそうって言われるくらい太った😂😂😂 あーほんと体型の変化にメンタルがついていけない😂😂😂 ダイエットしていいなら走ったりウォーキングめっちゃしたりするのに😂 筋トレもいつもしてたやつがやっていいのかわからないし😂 マ…

まだ先の話ですが、2人目を出産したら骨盤矯正したいな、と思っています。 1人目の時の産後は整骨院に行きましたが、軽く10分くらい身体をほぐされて、足の長さをみて骨盤こっちに歪んでるからって5を数えるストレッチして治すって感じで、値段は安かったけど正直効果は、これ効…

産後、骨盤矯正に行けておらず、 多分歪んでしまってるんですけど、 最近骨盤らへんが重いというか 生理痛の時のような どーんとした痛みを感じます😭😭 骨盤矯正に行くのが一番なことは わかっていますが なかなか行けないので、 自宅でできる骨盤の歪みを軽減できる ストレッチ方…