妊娠・出産
産後の体型戻しについて、産後1ヶ月は休む予定。骨盤ベルトやガードルを考えているが、おすすめがあれば教えて欲しい。その他、体型戻しの方法も知りたい。
産後の体型戻しについて聞かせてください！
3日前に出産し、今日出産後の全身の体型を
鏡でゆっくり見て、落ち着いたら骨盤引き締めや
体型戻ししないと！！と、びっくり焦りました(-_-;)
ストレッチや散歩、骨盤矯正も考えていますが
着用するものとしたら産後1ヶ月は産後用骨盤ベルト、
そのあとは産後用のガードル？かな？と考えています。
①産後用の骨盤ベルトとガードルで
おすすめがあれば教えてください！
②着用するものに限らず体型戻しの方法で
おすすめがあれば教えてください>_<
産後1ヶ月はとりあえず体を休ませたいな。
と思っています…
- tomoto(3歳1ヶ月, 5歳9ヶ月)
コメント
mochi☆
産後の体型の現実、辛いですよね😭
①ワコールのシェイプマミーガードル使ってます！
これのおかげかは分かりませんが、だいぶくびれができた気がします！あと、これを履くと着痩せします！笑
②息子を抱っこしたまま家事したり、寝かしつけ後フラフープやったりしてますがまだまだだめです😹
tomoto
回答ありがとうございます！
私、足のむくみも酷いので今は鏡見るたびに目を背けたくなってます😭
シェイプマミーガードル、よく聞きますがやっぱりいいんですね✨
くびれ戻ってきて欲しいので、調べてみます！
フラフープなども参考にさせていただきます！