「ストレッチ」に関する質問 (312ページ目)

37週で子宮口開いてないけど柔らかくなってる 頭もおりてきてるって言われました✨ ただ👶はもう3200g超えてます(笑)怖い💦 36週頃から30分くらいウォーキングしたり ストレッチは朝晩毎日してます！ 前駆陣痛らしきものは時折あるのですがイマイチ これかな？って思えず、安産のた…

産後の体型戻しについて聞かせてください！ 3日前に出産し、今日出産後の全身の体型を 鏡でゆっくり見て、落ち着いたら骨盤引き締めや 体型戻ししないと！！と、びっくり焦りました(-_-;) ストレッチや散歩、骨盤矯正も考えていますが 着用するものとしたら産後1ヶ月は産後用骨盤…

38w1d現在。 先週の健診で赤ちゃん3000gゆうに超えており😭 早く出てきて欲しいっ！！！（笑） 先生も、「早く出てきて欲しいね～」と よく歩くように言われました。 37wから毎日1時間は歩いてるがもっと歩いた方がいいか尋ねると、「毎日それだけ歩いてるならいいよ、沢山歩け…

現在妊娠18週です。 お腹は少し大きくなってきました！ ずっと同じ体勢で座っていたりすると、右のお尻の付け根から太ももにかけて電気が走るような痛みがあります。 もともとカラダが硬く、カラダが硬いから痛むのかと最近ストレッチを始めました。 1人目の時はもっとお腹が大き…

1時間歩いて公園行って2時間たっぷり遊んだからもう今日のお仕事終わった感じするー！！ 途中腰しんどかったけど、ストレッチしながらで頑張れたぞ！！！ やっぱり楽しいなぁ❤️

こんにちは！ 鳩胸な上に、2人目の産後の胸の しぼみ具合に愕然といており、 本気で悩んでおります(٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭) バストアップクリームやサプリで オススメなものはありますか？ ストレッチみたいなものはしています(٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭) よろしくお願い致します(´；ω；｀)

肥満体型なので体重増やしたくありません、妊娠初期からでもできるお家でできる運動やストレッチありますか？

股関節のストレッチは陣痛や安産に効果ありスカ？？

義母のお父さんの七回忌の法事の服装で悩んでいます。 その日はお墓参りのみでお経などはやらないそうです 義母に確認したところ「身内だけでこじんまりとやるから普段着で！カジュアルすぎなくて暗めの色ならなんでも良いよ！」と言われました。 なんでも良いが余計に悩んでしま…

ユニクロのベビーレギンス 3日間限定で安くなってて買おうか悩んでますが、持ってる方どうですか？😊🙌🏻 西松屋のストレッチパンツもとても良くてどっち買おうか悩んでます😂🙌🏻

今日で便秘五日目。 ラキソベロンは最大量(15滴) 四日連続飲んでます。 さすがに苦しいのですが あと3日で検診なので それまでには出したいです😭😭 食事とかで便秘解消出来るなら 試そうと思ってるのですが試したのが バナナ食べる。フルグラにヨーグルト。 ヨーグルトにきな粉混…

よく早く生まれるにはたくさん散歩したりスクワットしたりと聞きますが、ほんとに効果あるのでしょうか😭 毎日1時間は散歩してスクワット、階段昇降、ストレッチもたくさんしてるのに子宮口開いてないし子宮頸管の長さもまだ長いから予定日過ぎるかもねと担当医にも言われ😔 意味な…

家事育児で肩凝りがやばいです。 ストレッチでは追いつかない肩凝りです。 肩だけでなく、首や背中もやばいです。 マッサージも行きましたが無意味。 薬の内服や注射も無意味。 整体や鍼灸は試してないですが、無駄なお金や時間はないので、これは効くよというものを試したいです…

授乳の時あぐらをかいてその上にクッションと息子を乗せてますが、最近ふとももが痛くて限界です！ ソファやイスもなく、フラットな感じでしか授乳できません😭 体が硬いんでしょうが、何か良いストレッチなどご存知の方いらっしゃいませんか？ または、同じようにあぐらで授乳し…

通販サイトグレイルでスキニー買ったことあるかた！サイズ感どんなかんじでしょう？？GUのスキニーは61センチ履いてます。ストレッチ系は58センチです。155cm42キロです。

ベビードールって95ないですよね💦 上の子が今、90~95で、ウルトラストレッチパンツの裏起毛ついたやつを購入しようと思ってます。 裏起毛のはロールアップすると可愛いみたいなので大きめにしたいのですが、95が無いということは90が大きめ？それとも100が小さめに作られてるんで…

39w1dの初マタです！ここ最近、 お腹は頻繁に張るが、痛みはなし 子宮口は少し開いてきているが、赤ちゃん降りてきてない という状況です。 お腹の張りはあるので、むりに舟こぎ体操などしないほうがいいのでしょうか？ 病院から運動してくださいという指示は一度もされたことな…

西松屋の879円のストレッチパンツ ってどうですか❓ 雑誌に 股上が深くお腹が出にくい と載っていたので 気になっています。 また、他に同じような物で お腹出にくい物があったら 教えてください✨ ちなみに今はほとんど ユニクロのレギンスです。

産後の骨盤矯正について教えてください。 産後1ヶ月たったので近所の整骨院に骨盤矯正に行き始めました。 腰痛ある？と聞かれて少し気になりますと伝えると保険適応となりました。 毎回腰に電気→背骨や首をボキボキ→マッサージ？ストレッチ？をしてもらう→ウォーターベッドの流…

現在妊娠33週の妊婦です。ウテメリンを飲んで自宅安静中ですが、旦那が1ヶ月寮に入っているので自宅でひとりです。家事やごはんを好きな時にテキトーにやれるので楽でいいんですが、暇で暇で、、、テレビを見る以外、なにをしたらいいでしょうか？？本を買ってみた事もありました…

こんにちは〜 本日【むさし整骨院】に行ってきました！ 目的は手足の痺れ改善だったんですが、 猫背と筋力低下を指摘され 【猫背矯正＋楽トレ】を進められました。 お試しでやってみたところ気持ちよかったんですが…。 猫背矯正は、ストレッチポールを使ってほぐすものでした。 3…

育児をするようになって 肩甲骨辺りが、しびれのようなツーンとした 痛みが続いてます😅 同じ方いらっしゃいますか？ 解消法あれば教えていただきたいです❤️ お風呂につかったり、肩回しなどのストレッチはしています💦 よろしくお願いします🥺

カテゴリを間違えてしまったので上げ直しました。 むくみ対策について教えてください❗️ 今まで検診等で気になることもなく、食事制限等もしていなかったのですが、今日はお昼過ぎからむくみが酷く、なんだか物凄く気持ち悪くなってきました😱つらい 塩分の取りすぎでしょうか… 食…

最初は母乳を飲ませていたんですが 高熱が頻繁に出て母乳が 出にくくなり熱が下がったと思いきや 乳首の裂傷、右のおっぱいは 化膿して飲ませれない状態が続き 今は完全にミルクになってしまいました。 私的には母乳で育てたいんですけど 久しぶりのおっぱいで母乳が出にくく 子…

ユニクロのスカッツ小さくないですか？ レギンスは80でちょうどいいのにスカッツは足もお腹もぱっつぱつ💦 裾は長すぎなのに😥 ストレッチ効いてるからそんなに苦しくないでしょうか

31週に入り、毎日のように腰痛で悩んでいます。 仕事はデスクワークですが、トイレも近いので1時間～1時間半に1回は席を立ち、軽くストレッチはしますが、1度腰がピキっと痛くなるとずっと座ってられません。 何回か姿勢を変えて座り直しますが、もうずっと苦痛の時間です。 家だ…

妊娠中の体重かんりについてです。 先日の検診で注意されてしまいました。現在156cm49kgです。1ヶ月で２kg増えました。 毎日時間に追われていて自分の時間が持てません。 パートをしており、家では認知症の祖母を預かっており、目が離せません。 なにか寝る前に少しでも‥と思うの…

母親らしい服装とはどのような服装でしょうか。二十代なのですが、子供が寝てる間にメイクをしてお洒落をすると少し浮いていると言われます。胸元があいてるわけでも足を出しているわけでもなくストレッチジーンズに上着をはおる程度です。たまに義母が母親らしい服装をすればい…

6週頭に大出血して、2週間ほど切迫流産で入院していましたが、本日退院になりました☺️ 茶オリが出たり止まったりしてる状態なんですが、先生から、びらんからの出血と腹圧による子宮内からの自然な出血かなあ？といわれました。なるべくお腹に圧力かけないように、横になっててね…