コメント
ごんべい
めちゃくちゃ猫背になりました😭首もいたし背中も痛いし…ストレッチしてほぐして姿勢矯正サポーター買おうか迷います…！
みく
母と一緒に買い物に行った時、あんたカートひいとる姿がおばあさんやよと言われるくらい猫背になりました💦
帝王切開の傷が伸びると痛いせいもあったのですが😂
産後しばらくはうつ伏せになることもできずストレッチもままならなかったのですが、最近は家でごろごろするときはうつ伏せで背筋を伸ばすようにしているのでだいぶよくなりましたよ！
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れーな
そう…まるでおばあさんなんです😱…。
背筋を鍛えるの良さそうですよね…
寝ながら今日からでもやってみようかな😳💦- 10月16日
hm
わかります！😣
私も元々猫背で余計に姿勢が悪くなったような気がします😣
背骨？が触るとゴツゴツしてるのがわかるぐらいです😭😭
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れーな
ですよね😭
背骨が曲がってる気がします！💧
姿勢直さないと下腹にもお肉が…😱…。- 10月16日
るか
わかります！
授乳時期は腰痛酷かったです😂
もしかして授乳クッション低くないですか？
厚みのあるクッションにするか今のやつに座布団か何かで高さを足してあげると授乳姿勢が前のめりにならないので楽になりますよー！
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れーな
娘の成長につれてクッションだんだん潰れてきてます笑笑
高さ足そうって思うんですが娘がうごめくとズレたり面倒くさくて😅😅
クッション結構値が貼りそうなんでちょっと意識変えて調整してみます😳💦- 10月16日
きつね
わかります💦もともと巻き肩で姿勢最悪です。。
授乳は肩首つらいので、生後何ヶ月からか昼も夜もずっと添い乳です😭😂
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れーな
1日何回も同じ体勢キツいですよね😅
しんどい時には添い乳で凌ぐのもいいかもしれませんね！- 10月17日
れーな
そうですよね😭
ズボラでちょっとしたストレッチするのも中々億劫で…笑
肩にかけて背中で止めるタイプのですかね？
旦那に笑われそうだけどサポーター探そうかなぁ😳💦