「ストレッチ」に関する質問 (243ページ目)

続きです。 ＊入院5日目産後2日目 診察エコーでだつらくまく？が見えるがこれは自然に排出されるので大丈夫、異常所見なしとなり、退院。 次回は3週間後。本来は4週間後みたいだが、年またぐので、1週早めにしとくとのこと。 車の中で主人と泣く。 主人が泣いたのを見たのは、こ…

19週3日で子宮内胎児死亡で後期流産になりました。 記録で残したいと思い、ここに投稿させてもらいました。誹謗中傷はやめてください。お願いします。 心停止発覚から、1週間後に入院。 ＊入院１日目。ラミナリアが痛いと聞いていたので先に痛み止めもらい、服用する。 夕方ラミ…

こんな寝違い始めてってぐらい痛い。 明日から、娘は休みだし明後日は、息子の検診なのに… ご飯食べるのもピキーってなって痛いし… どーしたら痛み緩和されるのー😭 ストレッチもやり尽きたぞ(笑)

BREEZEのストレッチズボンが 1番履かせやすいし、合わせやすい〜👦🏻❤️

35歳以上が美魔女…おぉ、突入だわ😱 あんなに美しくなるには、日頃のストレッチとかやっぱ必要だなー😭 んー。年相応の綺麗さでも、いいじゃん！✨

妊活中、妊娠中に健康の為に出来るストレッチはありますか?? 腹筋は大丈夫でしょうか??

凄く体が疲れやすかったり、痛かったりする人いませんか？💦 体脂肪率が34%とかあるのでただのデブだと思うのですが、お箸を持って食べてるだけで指が疲れてきたり、歯みがきしてるだけで腕が疲れてきたり、口を動かしにくかったりして本当に体がしんどくて病気なのかなって心配…

旦那の愚痴です。長文です 低給料目線で読んで下さい。 旦那無理すぎ ほんとやだやだ SNS全部見られてるから ここで吐かせてください ただの自己満です 苦手な方はスルーでお願いします 元々専業主婦の私、旦那は低給料、保育料が2人分で高い、近所に住んでる姑が保育園はいれ…

明日から八ヶ月目後期に突入です🤰 一気にお腹が大きくなりものすごく腰が痛いですが…仕事もずっと動き回ってる仕事で身体にきてますが。。(￣▽￣) ただお腹がまんまるぽこりんになってるのを見ると愛おしく頑張れちゃう気になります。。(〃ω〃) 無理ないようにですが… 腰痛めた時…

痛い…！！(´°ω°｀) 37週の初マタです。 先程、子宮口にまでズンズン響くようなすごい胎動で目が覚めました。 寝転んでるときはそうでもなかったのですが、トイレに行こうと立ち上がったら恥骨やら腰やら足の付け根やら、とにかく腰回りの骨という骨が痛くて歩くのも激痛でした…

37w1dで初産婦です。 なんとかなる！でもやっぱり…陣痛やらいき見逃しやら…怖くてたまらないです。 どんな痛みですか？ それはどーやったら少しは楽になりますか？コツなどあったら教えてください。 安産になるためにストレッチしたり運動したりはよくやっているのですが、早く…

明日から妊娠7ヶ月になります。 昨日午前中に子供2人連れて大きな公園に行って疲れたのと、お腹が空きすぎて、砂糖が付いたパン一つ、家に帰ってから焼きそば1.5人前食べたのに、お昼疲れたからか、お腹空きすぎてと、土日の子供2人のワンオペに疲れてストレス食いで、夜21時前に…

1週間前くらいから 突然、股関節が痛み出しました😭 最初はそこまで気にならず あれ？なんか股関節痛いかも？くらいだったのですが 日に日に痛みが増し 今では歩く時、立ち上がる時 寝返りを打とうとするだけでも痛みます💔⤵️ とにかく何をするにも痛いです🌀 息子妊娠中の時はな…

健診時に湿布を 処方された方いらっしゃいますか😢？ 現在、左側の肩甲骨付近がとても痛く 昨日から痛みが酷くて今すぐにでも 湿布を貼りたいのです😩💦 ですが我が家にあるのは 『妊娠後期の方は使用しないでください』 と、書かれた湿布になります。 今のところ、妊娠中期…ですが…

36歳初出産で現在40週目5日目です。 おしるしも40週3日で子宮口０センチでした。 毎日1時間半~2時間ウォーキングしています。 ストレッチ、スクワットもしています 他になにか意識してした方がいいのか もうドンと構えていて方がいいのか だんだん不安でストレスが貯まって…

痩せたい。 妊娠14週目でほんとぶくぶく太ってきて もう限界。 ランニング、ストレッチやったらダメですか？

明日予定日なんですけど〜？ ベビちゃ〜ん？🙂笑 まっったくもって気配がない😇 これは予定日超過コースやな 陣クスとかも信じてないし 股関節柔らかくしようおもてやってた あぐらストレッチとか、 子宮口開けるためにやってた 階段登り下りとかスクワットとか やりすぎて逆に筋…

妊娠後期のつらかった体の変化ありますかー？(*^o^*) 私は腰が重く痛くてストレッチしたくても仰向けすると腰がピキッどなり痛くてつらいです😭😭

妊娠中の腰痛についてです！ 左側の腰が激痛で歩くにも足引きずります😭 骨盤ベルトして少しましですが痛みは変わらず 骨盤体操もしてますが痛すぎてほぼできないです😭 今寝ようと横になったらさらに激痛で 同じ体制から動けません😅 田舎なのでマタニティ整体とかもなく、 病院行…

妊娠29週（妊娠8ヶ月）の初マタです。 妊娠前157cm48㌔→現在157cm59㌔ 初期につわりはなくおかげて体重が順調です( .. ) 旦那の両親と暮らしており現在旦那は出張中で不在です。 仕事は週5の9:00~18:00勤務で 帰宅後に運動として散歩（1人or犬と）に行こうと思いますが、時間が遅…

現在36週ですがそんなに食べてないのに体重増加が止まりません… これは1日の食事の例ですが 朝→ヨーグルト、フルーツ(バナナ、みかん等…)、食パン半分～1枚 昼→サラダ、パスタ 夜→サラダ、おかず2品(ひじきの煮物、ほうれん草の白和え等…)、スープ(味噌汁、ポトフ等…) 完食はほ…

愚痴です。長くなります。 現在妊娠34週の初マタです。 33週に入ってすぐ切迫早産の診断を受けて、産院に入院中なのですが、苦手な看護師が居て担当になられる度にストレスです。 ①24時間の持続点滴(リトドリン)の更新時間を忘れてアラームが鳴るまで放置。 ②ストレッチャーに…

ここ2週間ほど恥骨痛と腰痛が辛いです... ベッドから起き上がったり、寝返りを打つと、恥骨が痛かったり、腰にピキーン！！って痛みが走って、ゔっ...ってなります。 元々、骨盤の歪みとか腰痛持ちだったのですが、出産の時の痛みが怖いです。。 そんなの関係なく出産は痛いので…

今日で39週2日目。初産です。 ハーフの赤ちゃんだからか大きめらしく、検診に行く度「大きいね！！」と言われます（笑）先週の検診で体重は約3200g。予定日が12／3なので、たぶん明日が最後の検診かな？今まで何事もなく健康で順調に進んでいます。が、「大きいから早めに産んだ…

産後ダイエットして3キロ痩せたのですが、そこからどうしても痩せません💦 食事は食べ過ぎない程度に食べて夕食は味噌汁のみ、天気のいい日は抱っこ紐でお散歩、腹筋(腰が痛くなるから10回のみ💦)YouTube見てダンス、暇さえあればストレッチしてます！ あと10キロは痩せたいのに、…