妊娠・出産
妊娠33週で、2人目の妊娠で頭痛や恥骨痛、貧血などの症状が出ています。リラックス法や食事、ストレッチ、サプリについてのオススメが欲しいです。次の検診まで2週間ありますが、小さな助言でも構いません。
現在妊娠33週です✌︎
1人目の時はつわりもなくお腹の張りも感じないぐらい毎日絶好調だったのですが、2人目を妊娠しての最近頭痛・恥骨痛・貧血のようにクラクラする・動悸がするこのような症状が出てきていてなにか良いリラックス法とかもしくは食べ物、ストレッチ、サプリ(DHCのヘム鉄は今日から飲んでます)なんでも構わないのでオススメありますか？
いちを次の検診で先生に今の症状を言うつもりではいますが意外と2週間って長いので😅💦
小さなことでも構いません、宜しくお願いします🥺
- はじめてのママリ🔰(3歳0ヶ月, 4歳1ヶ月)
コメント
05＊
ゆーっくり
ふかーく深呼吸するといいですよ☺️赤ちゃんにいっぱい酸素を送ってあげて下さい！
はじめてのママリ🔰
何事もまずは深呼吸ですね😊✌︎