コメント
H
色んなyotuberさんの
マッサージやストレッチ、
着圧ソックス、スクワットで
私は細くなりましたよー！👌🤔
初めてのママリ
フォームローラー（筋膜リリース）が1番効果ありました！
YouTubeで「美筋ヨガ」というチャンネルを膝下→膝上の順夜にやってます！
翌日の浮腫が全然ちがいます😳👏
-
☻
へ〜！初めて聞きました！
早速YouTube調べてみす！！
ありがとうございます😊- 3月30日
☻
そーなんですね👏
努力は裏切らないですね😂
頑張ります！