
コメント

おだんごかーちゃん
産後数時間から装着してました!長女の時助産師さん装着の仕方教わってそこからずっと妊娠中も巻いてます🤰
ストレッチとかは特にした事ないです😅
おだんごかーちゃん
産後数時間から装着してました!長女の時助産師さん装着の仕方教わってそこからずっと妊娠中も巻いてます🤰
ストレッチとかは特にした事ないです😅
「ストレッチ」に関する質問
体重管理と運動の両立が難しいです😭 体重について、元々痩せてますが、 無痛のために+10キロ以内に収めるよう言われてます。 ずっと頑張ってましたが先週の検診のとき2週間で1キロ増えてしまって「増えたね〜」とチクッ…
ヨガとか、床でできる系の筋トレ、ストレッチみたいの習いたい〜😂💡 かと言ってそんな時間もお金もないので、 YouTubeとかでオススメですよ💡みたいなYouTuberさんいたら教えてください🥺
40代です。 最近体重計乗るたびに毎日0.1づつ増えていっています。 人生最高体重です。 歩くようにしたりストレッチしたりおやつを食べないようにしたり 夜のご飯も減らしたりしていますが 全く減らなくて怖いです。 何…
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だいふく
回答ありがとうございます!
そうなんですね!
木曜に出産して、私も教えてもらって巻いてみてはいるんですが、仰向けで転がってて、横向きに寝返ると結構痛くて💦
普通ですかね?💦