コメント
きき
フォームローラーどうでしょうか？😳
友達にすすめまくってます！
You Tubeでリリースハウスで検索してみてください。
聞きながらやるとリラックスしながらストレッチ出来ます✨
なつみ
私はエステのオイルマッサージでリンパを流してもらったらかなり改善しました☺️
高額ですが、痛みが消えるしマッサージ中もリラックスできるので最高です💓
-
ハレハル
うわー！いいですね✨
血流滞って余計に凝っちゃうらしいですし、オイルマッサージ良さそうですね🤔
お金かかるけど、検討してみます！ありがとうございます♪- 3月25日
ハレハル
この間フォームローラー買ってみました！良いですよね♪
ただやってると娘が寄ってきてフォームローラー噛み始めたり、私の髪の毛を掴んできたりでなかなか集中できません😅
でもほぐれる感じはあるので続けてみます！
リリースハウスさん見てみました。癒し系だし、分かりやすくて良さそうです✨
ありがとうございます😊