「ストレッチ」に関する質問 (224ページ目)

子供の半ズボンでストレッチきいてきて 履き心地がいいズボンどこに売ってますか？

とこちゃんベルトなど使用されてる方で、ストレッチとかヨガする時ってベルト一旦外しますか？ この動きならベルトしたままでもできるよーっていう股関節系のストレッチご存知の方いらっしゃいますか？

初めて、質問します>_< 現在8週（心拍確認、次回健診で予定日決まります）で初マタですが、ただいま腰痛に悩んでいます。今まで腰が痛くなったことは無いので、やはり妊娠して体の変化を感じているところです。 妊娠初期でも腰痛のストレッチやヨガなどはされてたりしましたか？…

今、9週1日です。今朝起きた時から腰が痛みます… 元々ヘルニア持ちなので、いつか腰痛はくるだろうと覚悟はしていました💦 坐骨神経痛も出てきてしまっていて、悪化しないようにしたいのですが、お腹をねじるストレッチは出来ないし、どうやって痛みを軽減していいか分かりません😣…

保険に詳しい方いらっしゃいましたら 回答お願いします。 飼い犬が、敷地内でリードをしていたのですが 近所の方がランニングで私道に入ってきて 犬が足を噛んでしまいました。 すぐ保健所で手続きなどをし 個人賠償責任保険の方に相談しました。 以前からうちの近くをウロウ…

GUのストレッチテーパードパンツを買った方いますか？何色を買いましたか？

YouTubeでオススメのヨガとかストレッチってないですか？😂初心者向けで😂 外に行かなくなってから体がバキバキで自律神経も乱れて毎日体調不良で辛いです(:3_ヽ)_ 自律神経に効きそうなストレッチがしたい… ぜひ教えて下さい(；；)

初マタです。昨日の夜にストレッチや軽くヨガをした後に立ち上がったら、下っ腹？子宮？がキリキリと痛み真っ直ぐ立つ事があまり出来なく、いたたた、、。となって横になりました。横になると落ち着きます 次の日になれば治ると思っていたのですが、朝トイレに行った時もまだ痛く…

産後のお腹のたるみ解消 みなさんはお腹の皮膚の伸びをなくすためにどのような対策・ケアをしてますか？ 1人目の時は産後そんなにお腹のたるみ気にせずにすぐに戻ったのですが、2人目は年齢的なものもあるのか…なんだかガッカリするたるみがなかなか戻らず…😱🥶 2人目の産後なめ…

腰がバキバキで、たっても座っても辛い😅 寝転んだ時楽になったと思っても寝返りしたらだめな角度があるみたいで🥺 辛いです😭 いいストレッチとか知ってる方教えて欲しいです😯

産後の骨盤について うつ伏せになると骨盤？が床にあたって痛いです これは骨盤が開いているということですか？ 同じような経験された方いますか？ とこちゃんベルトは産後1ヶ月はつけてましたが 里帰り後からはバタバタしてつけていません💦 1人目のときは骨盤矯正にかよって…

分娩台では足はベルトで固定されますか？ずっと開いた状態だと足しんどくなりませんか？😭 開いた状態で痛みに耐えること、いきめるのか不安になってきました😭開脚ストレッチやあぐらで柔らかくしておくと緩和されますか？😢

つわり・腹部の膨満感の対処法 現在6w、つわり真っ只中です。 上2人は吐き悪阻だったのですが、今回はちょっと違い対処法に困っています。 症状としてはお腹がガス？でパンパンに張ってしまって気持ち悪くなり吐き気がする、です😭 本当にパンパンに膨れてしまって、マタニティ…

私的に37週～39週くらいで産みたいのですが、陣痛が気安くなったり赤ちゃんが下に降りてくるようなストレッチや日常での効果的なことがあれば教えてください🙇‍♀️

妊娠13週です。肩こりがひどくずっと頭痛があります。 ストレッチしても温めてもあまり効果がありません😭 次診察行くまでに間が空いてしまうのでそれまでピップエレキバンを使いたいと思うのですが、妊娠中は使用可能なのでしょうか？ 使ってる方いらっしゃいますか？

しまむらの夏用のジーパン👖 めちゃめちゃ履き心地いい💓 サラサラしてストレッチきいて動きやすいし😳 これはリピ買いだな💕

先生に体重を指摘されて妊娠中にできるストレッチで痩せた方いますか？

旦那がダイエットしてくれません。 する気もなさそうです… 現在旦那は30歳170cm71kgです 出会った頃63kgくらいでした。 幼少期からぽっちゃりで1番大きかった頃(18歳くらい)は 98kgもあったそうで… 元々太りやすい体質なのは本人ももちろん私も 理解しています。 旦那の体重が…

妊娠中期からできるストレッチってなんでしょう？ 便秘がひどくて、体力もないので、ストレッチした方が良いかなって思うのですが、調べても後期？のものばかりで！😔 サイトなど知ってる方いましたら教えていただきたいです！

筋トレストレッチしたら体重って増えますか？

ますさんへ質問です😊 わざわざありがとうございます❗️改めて質問させていただきますが、背中や腰が固まってしまいとても困っています💦ストレッチなど教えていただければ幸いです。どうぞよろしくお願いいたします🙇‍♀️

ファータイルストレッチを妊娠中もされていた方おられますか？🥰

乳腺炎について 4ヶ月半の子を完母で育てています！ 今までトラブルなかったのですが昨日から突然左胸に大きなしこりができてしまい圧痛があります 押しながら授乳や血行よくするようにストレッチしたりしてみたのですが今のところ変わらずです こんな時期なので病院にいくべきな…

38wの初マタです 30wごろから切迫早産と言われ、 お薬を出されて安静に！！ と言われていたのですが 今日の健診でまだ子宮口が開いてないから あと2~3週間はかかりそう。と言われました。 体重も15kg以上増えているし そろそろ産まれてきて欲しいなぁ と思うのですが 急に暑…

前回の妊婦検診から明日で2週間。 また妊婦健診だぁ〜😢💦 体重2キロ増えた。食べすぎた〜。動かな過ぎた〜。 というより過食嘔吐が原因なんだろうな〜。 完璧怒られるじゃん。やらかした〜。 予定帝王切開って運動していいのかな⁇ ウォーキングやら軽いストレッチやらマッサー…

来週から臨月に入ります🌼 臨月になったらやっておいたことがいいことって、 会陰マッサージ 股関節ストレッチ 以外に何かありましたっけ？😂

産後におすすめの骨盤ケアを教えてください😊 ストレッチや骨盤ベルト、着圧レギンス等何でも良いので、これが効果あったよーというものがあれば教えていたたきたいです😊 2人目妊娠中なのですが、産後はコロナの影響で整体にも行けないだろうし、今回が最後の妊娠と決めているの…

カテゴリがよく分かりませんが… お胸の悩みです😂 産後お胸が縮みました💔 一人目を産む前はEカップだったのがCカップになり、二人目を産んでからはBカップです😱 Bカップのブラも時々隙間が… 痩せるときは全部胸から落ちます🙍 戻らなくても良いのでせめてこれ以上小さくなりたくあ…

体重増加が止まりません（ ; ; ） 授乳をやめた途端体重が1.5キロくらい急に増えて、飲みたかったお酒を解禁したしそのせいかな😅 来週からは少し気をつけよう💦 と思いお昼ご飯とか夜ご飯に野菜たっぷりのスープを取り入れたりしたものの毎日500gづつ増えて妊婦の期間抜いた人生…

体外受精、初の移植となります。 移植日ー判定日まで、どのように過ごされたか参考までにお伺いさせていただけますと幸いです。。 ①運動、体を動かすことなどされていましたか？ ②されていた方はどのような事をされていましたか？ ③その他していた事、意識していた事があれば教…