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みにお
雑談・つぶやき

糖質控えてストレッチしてるだけなのに身体の調子が全然違う🙄✨全く気に…

糖質控えてストレッチしてるだけなのに身体の調子が全然違う🙄✨
全く気にしてなかったからなぁ...
慣れてきたらもう少し食事制限と運動加えていこう☀️

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