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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

脚だけなかなか痩せない…もともと筋肉質なので、フォームローラーとスト…

脚だけなかなか痩せない…
もともと筋肉質なので、フォームローラーとストレッチをメインにしてだいぶ細くはなりましたが、これ以上は脂肪燃焼しないと無理じゃない？でも筋トレはあまりしたらあかんし、どうしたら🥲🥲

コメント

はじめてのママリ🔰

わたしも太ももの外側？が筋肉あるせいかふくらはぎに比べると太くて、スクワットとかしたら逆効果な感じの脚してます💦
マッサージと足パカが一番効きました！
セルライトをつぶして筋肉をほぐすようにゴリゴリ揉み揉みです😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お返事ありがとうございます😊
    私も半年ほどずっとローラーでゴリゴリしてて、もう柔らかくなって脂肪やんこれって感じなんですよね🤣🤣

    • 8月5日

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