「ストレッチ」に関する質問 (173ページ目)
おはようございます。 次24週の検診予約してますが、 前回20週の検診からすでに2.5キロ増えてます💦 つわりで3キロ超減ったので、妊娠当初よりはマイナスですが短期間で増えた分、体重維持もしくは前回から2キロ増くらいに抑えないと急に増えすぎかなあと、、、 食事はお腹がだ…
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- 妊娠24週目
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2人目出産後、中々痩せません… 152㎝ 2ヶ月で62キロ→57キロ（-5キロ） 産後4ヶ月になりました。 ここ1ヶ月、57キロで停滞しています、、、 -5キロした時の生活 ◾️食事：朝 納豆キムチご飯、コーヒー ：昼 好きなもの ：夜 サラダチキン、野菜 ◾️…
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皆さんの旦那はどうですか？ 愚痴です、というか私のわがままかもしれません（笑） もう2人目妊娠してからずっとレスです。それはまぁ深く考えもしてなかったのですが、スキンシップも全くと言っていいほどありません（笑） そして、最近私は腰が痛くてそれを伝えてマッサージを…
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妊娠後期でも張りがある時はストレッチなど控えた方がいいですか？？ 現在37wの妊婦です。元々張りやすく切迫早産で自宅安静をしていました。今は子宮口3センチ開いてると言われています。 いつ産まれてもおかしくない時期とはいえ張りがある時は運動など控えた方がいいですか…
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男の子の長ズボンおすすめありますか？？ 110-120くらいで 履きやすくて、膝に穴が開きずらいやつがいいです😩💓 ユニクロレギンスは薄くて穴が開くのと サイズももう120がないためだめで 西松屋のストレッチーノは伸びるし厚めで好きなんですが毛玉ができやすい感じがしてます。…
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専業主婦で子供が幼稚園などで日中は居ない方 毎日何してますかー？ 私は最低限 洗い物 洗濯 掃除(掃除機は毎日、トイレや水回りは日替わり) ご飯作り おもちゃなどの片付け それ以外は二度寝したり買い物行ってプラプラしたりストレッチしたり趣味したり、、、 結構ぐーたらし…
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太ももに隙間ができた！という方、おすすめの筋トレやストレッチ教えてください🙇♀️💦 産後ダイエットして13kg痩せたのに太ももに隙間ができません💦 ちなみに今はのがちゃんねるやたけまりさんの動画を見ながらやっています(><) 同時におしりの筋トレもしていますが、あまり効果が…
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