サプリ・健康
質問ではないのですが、記録がてら⭐️2人目出産後、半年くらいでベスト体…
質問ではないのですが、記録がてら⭐️
2人目出産後、半年くらいで
ベスト体重のプラス2キロまで戻ったけど、
そこから全然戻らず😂
1人目の時は、何もしなくても8・9ヶ月くらいには
戻ってた気がするけど、これが2人目の壁ってやつなのか！？
それとも単に1人目の時から
3歳自分が歳を重ねたからなのか😂
というわけで、
骨盤と太もものストレッチ＆エクササイズを
寝る前に5〜10分と、
動画や漫画アプリの広告表示時間に
こまめにエクササイズしてたら•••
なんと！！！
なーんーとー！！
2日でプラス2キロの壁を越えて、
ベスト体重プラス1キロに🥺✨✨✨✨✨
嬉しすぎるぅ〜🥺💖
やっと壁超えたぁ！！！！！！
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やる気が出てきたので、
エクササイズにプラス、
顔のスキンケアをいつもより丁寧に、
あと、ハンドクリームもこまめにしてます🥰✨
目標！実年齢よりマイナス8歳🥺✨
キレイになってやるんだぁ🥰💖💖
- ぷに⭐︎プニ子(3歳1ヶ月, 5歳5ヶ月)
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