「栄養」に関する質問 (684ページ目)

１歳、２歳の子供がいるのですが、最近ずっとお昼は納豆ご飯だけが多いです😭栄養やばいですよね、、レパートリーないのもあるし、2人がぐずって作る時間もありません💦同じような方いらっしゃいますか？

【栄養満点お野菜No.1は？？】 今日は暑いのでネットスーパーにしようと思いネットでお買い物中です🍅 副菜とお味噌汁の具材を何にしようかなぁ〜と迷い中で、家に今あるお野菜はメインで使うので、副菜とお味噌汁には今日買うお野菜を使おうと思います👌 子供の栄養のことを考…

夏休み、皆さんご飯どんな感じですか‥😇 偏食&パン嫌いなので 朝はきな粉マカロニにヨーグルト、フルーツとか カレーピラフにヨーグルトとか めちゃくちゃ適当になりがちです‥ 昼なんかは、焼きそばやぶっかけうどんなど 麺類になりがちで‥😇 それにフルーツやブロッコリーです。…

2人目妊娠が発覚してから身体もダルく、貧血気味でも平日に1歳の息子を公園とかに連れ出してあげたり土日は旦那と3人で外に出るようにしています。 息子のご飯は離乳食の時は味付けしてやってましたが今は作る余裕もなく、和光堂のご飯にかけるだけのやつとその他に自分でフォー…

もうすぐ10ヶ月になる子を育ててます🍀 ※完ミです🍼 最近やっと3回食にしたのですが、ミルクの回数が4回になりました。 離乳食とミルクは普通セットであげるのがよいと思うのですが、そうすると量飲めなくて、ひどいと1日合計500飲めない時もあります💦 なので最近離乳食後にあげる…

家で炊いたお米は苦手なのに セブンの梅おにぎりとか塩むすびは 食べれちゃう不思議〜⚡️ あとセブンのオレンジジュース！ 栄養的には良くないけど食べれるから いっか〜って諦めた

あと数日で2歳です いまだにおっパイマンすぎます。 同じような方、 ご飯はどんな感じですか？？ ちゃんと偏りなく食べてくれますか？ うちの子はおっパイマンだからなのか 偏りありまくりで ご飯全然たべてくれません、、、 やっぱりそろそろ卒乳するべきなのかなぁと 悩む日…

今まで結婚してから4年間子供が出来なく、不妊治療に2年通ってました。専業主婦です 薬も飲まなくても毎月普通に生理は来ているので、お医者さんからもあとはタイミングなんだけどね〜って感じです。 夫は仕事が忙しくすぐ寝落ち、排卵近いからタイミングとってってお医者さんか…

元々の多発性脱毛症あってか髪の毛ほぼ全部抜けて、微妙に残った髪がみっともないから人生初バリカンで坊主に😂 そして昨日は歯磨いてたらどっかの歯が少し欠けた🦷 どんだけボロボロなの私😂 2人分の栄養とられてる？としたらどんだけ栄養不足なの😂 他にボロが出ないことを願う🙏

産後ダイエット中です！食事記録にあすけんと言うアプリを使用していますが、どうしても50点台です😞栄養とかダイエット詳しい方いたらアドバイスお願いします！ 朝　プロテイン、ヨーグルト、バナナ一本 昼　オートミール（オムライスや炒飯、雑炊など） 夜　家族と同じご飯（ご…

お恥ずかしいのですが、妊娠前からかなりの偏食で野菜嫌いです… プチトマトなどは食べれるのですが緑黄色野菜が嫌いで、でも栄養は気になるということで青汁を飲もうか悩んでいます😭 妊娠中青汁を飲んでいた方、オススメはありますか？

８ヵ月～９ヵ月　夜間断乳した方　どのように進めましたか😞？ 教えて下さい😭💕 調べて見たらもぉ夜中の授乳は必要なく、栄養面も大丈夫みたいなので 夜間断乳考えてます！！ ２０時～２１時には寝かすのですがそこから朝７時までで ５、６回起きます😩 離乳食はしっかり食べてま…

嫌々期だから、、、？この時期のあるあるなのか、最近娘の偏食がすごいです！数ヶ月前までなんでも大人の量くらいたべてた娘ですがここ最近は野菜をかぼちゃ(時々)、トウモロコシ、じゃがいも、さつまいもくらいしか食べてくれません！涙　栄養バランスを考えてあげていたのでシ…

夫がひどい口内炎などの症状にかれこれ1ヶ月ほど苦しんでいます。 口内炎が常に口中にたくさんあり、食事もままならないほど痛いようです。 舌もサイドがザクザク割れたようになっていて、舌も全体的に痛く、特に先端が痛いと言っています。 舌癌？と思ったりしますが、口内炎は…

二人目以降の妊婦さんに質問です！ つわり中、ご飯ってどうしてましたか？ご飯作るのがきつすぎて、レトルトばっかりになってしまい栄養が取れていないんじゃないかと心配で💦

生後9ヶ月の娘が離乳食をなかなか食べてくれず、小児科医に相談に行ったところ、「お母さんこれは餌付けじゃないんです。このままスプーンであげてても自分で食べるようにはならないし噛む練習にもなりません」と言われてしまい、落ち込んでいます。娘は椅子に座るとぐずってしま…

体がしんどい 朝も夜も栄養ドリンク飲んでごまかしてる 口内炎一個だったのが三個に、、、 仕事して、子供を病院連れてって家のこともして、、、 時間ぎ足りない 洗濯物も畳まなきゃ、米も研がなきゃ、洗い物もしなきゃ イライラ通り越して無です、、、 毎日こんな感じ。

子供が偏食すぎます。 白米とパンしか食べません。 保育園ではちゃんと食べているようなのに家では、、どうしてでしょう。 上記のものを出さないと手をつけません。 今フォロミを飲ませてますが、栄養不足だろうし普通の赤ちゃんのミルクを飲ませた方がいいんじゃないかと思…

離乳食について もうすぐ7ヶ月の息子ですが、1週間くらい前まで離乳食をおかゆ30g、野菜を15g、たんぱく質を5〜10gと少ないながら食べていました。 離乳食を始めて1ヶ月経ったので、2回食にしたのですが、朝も夕方も全然食べなくなり…2回合わせても前の半分くらいしか食べません😭…

冷凍食品って肌荒れしますよね？ 今2人目が新生児の為、買い物も料理もできないためパパが休みの日に買い物行くのですが家に大したものが無いし食べる時間もあまり無いので退院してから2週間で5キロ痩せましたが睡眠不足と栄養不足で少し肌荒れしてきました。 母乳ですが、赤ちゃ…

最近子供二人共3食ともまともに食べなくなりました。 せっかくご飯作っても、食感が嫌いだと吐き出されたり残されるので作る気もなくなります🙄 駄目なときはいつも食べてるものでも吐き出すのそういうときはもうお手上げです。 皆さんのお子さんがこれは絶対食べる！という栄養…

ミルク以外で子供が栄養取れる飲み物って何ありますかー！？🙆 少食なので飲み物だけでもと！！

里帰りの作り置きについて 近日中に九州に里帰り出産する予定です。 荷物なども多い為、主人と一緒に帰り 2週間ほど滞在して主人のみ九州から帰ります😭 滞在が2週間なければ作り置きしていけるのですが 作り置き冷凍といえど2週間後から食べ始めだと 厳しいのかな…と思い😵‍💫💦 市…

【和光堂の栄養マルシェ、しらすの雑炊について】 2つ同じものがはいっていますが、こちらは食べるなら1回で2つでしょうか？ 他のごはんとおかずが一緒のものもありますが、しらすの雑炊はスプーンも1つ入りなので2つともあげて良いのか、1つだけあげて別の食事も必要なのか気に…

授乳中の食事について 今もうすぐ生後1か月になる第一子の子が居ます。 混合授乳しています🤱🏻 最近実家から自宅へ戻り、食事の支度について悩んでます💦 3時間授乳などでやはり睡眠不足だったり、体力が無く、 家事は洗濯やお風呂洗い等と、晩御飯の支度でいっぱいいっぱいで栄…

やばいやばいやばいやばい 今朝体重計のったら妊娠前より2キロ増えてるやん… つわり少し収まってきたからって油断してた😂 あかん！気持ち切り替えて栄養取りつつ食事控えていかなあかん😂😂😂😂

絶賛つわり中で、離乳食を用意するのに精一杯です💦 つわりが始まってから一切料理はしていなくて、子供はBFを食べてもらっています🥲 ただ栄養足りてるのかなって思って心配です 森永のBF使ってて、1食分のカルシウムと鉄がとれるらしくてそれはいいんですけどタンパク質とか足…

保育園で働いていた方いる方 栄養士をしているのですが在宅勤務になり 二日間食育活動の何かをしなければなりません！ 前に在宅になった同僚は、絵が上手で お皿の配膳の位置や包丁の持ち方を絵に描いて 復帰後5歳児に披露していました！ 保育士さん、栄養士さん、調理員さん、…

夏バテでしょうか 年齢的になのか 吐き気、頭痛、食欲なし、栄養不足でこうなえんもできました。 どうしたらいいのですか 最近、、毎日しんどいです。

全国のママさーん！！ 大人が手軽に栄養取れるご飯教えてください😂😂 もう、全身のお肌が悲鳴あげてます、、、 あと太る一方😭😭 ちなみに、わたし的に一番楽なのが、 素を使った麻婆豆腐です（笑） それぐらいちゃちゃっと作れて、 栄養満点のレシピあれば教えてください😂😂