お米が嫌いな方に代替食品や克服方法について教えてください。栄養面が心配です。
お米(白米、チャーハン、炊き込みご飯など)が、
嫌いな先輩ママさんいますか？🥲
また栄養詳しい方、アドバイスお願いします🙏
アレルギーやダイエットで、と言うわけではなく
単純にお米がとても嫌いです。
現在9w4dで栄養を考えて食事を、、、と思うのですが
どうしても主食が食べれず、おかずのみになります😞
その上つわりで、豆腐しか食べられない日が続いており
このままじゃマズイ！と焦っています。
代替え食品や、
お米嫌いの乗り越え方法、
教えてください！
- はじめてのママリ🔰(2歳4ヶ月)
コメント
⚖️🔮
つわりの時はとにかく食べられるものだけ食べてました！
ゼリーとポカリだけで12週頃まで乗り切りました🙃
お米はどのメーカーというか銘柄でもダメですかね？？🤔
妹がかなりの偏食でお米嫌いでしたが、一度母が頂き物の高いお米を出したらこれなら食べられる！と言ってました☺️
はじめてのママリ
麺やパンは食べれますか？
米粉パンとかは？？
あとはつわりでおかずだけの時はじゃがいもやとうもろこしとかがいいかなぁと思います！
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はじめてのママリ🔰
アドバイスありがとうございます！
普段麺やパンは食べれますが、
妊娠してから偏食が進んであまり食べていません😅
つわりが落ち着いたら、食べられると思います！
とうもろこし🌽いいですね！
すごく好きなので、取り入れたいと思います！- 3月3日
Xuu
私も米嫌いで全然たべなかったですよ！(笑)今でもおかずだけです🤣
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
ともさんもお米嫌いなんですね！🤣
なんとかなるのかなと勇気もらいました！笑- 3月3日
退会ユーザー
お餅とかも食べられないですか？🙂
でも悪阻できついなら無理して食べなくていいと思いますよ！
つわりの時6ヶ月くらいはゼリーや菓子パン、ポップコーンとかしか食べられませんでした😂
けど、めちゃくちゃ健康な子生まれたので大丈夫です（笑）
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はじめてのママリ🔰
お餅は日によるます🤣笑
神経質にならないように、、、とは思うんですが、やっぱり栄養気になっちゃって😂
お腹の子のポテンシャルを信じて、妊婦生活楽しみます！
ありがとうございました😊- 3月4日
はじめてのママリ🔰
ポカリわかります！
水もお茶も飲めなくて、一時期ポカリを炭酸で割って飲んでました🙃
妹さんもお米嫌いなんですね！
過去に農家さんからいただいた新米にチャレンジもしましたが、やっぱりダメでした😂
それか味覚に合うお米に出会えてないだけなのかもしれません😌
ありがとうございます！