「栄養」に関する質問 (643ページ目)

夕飯準備怠すぎる😩 自分で作るもので食べたいものなんてない。 なのに栄養考えて作ったご飯子供や夫は残すし😩 月80ぐらい手取りあったら自炊なんて週2ぐらいしかしたくない😩

最近体がしんどくて、全然頑張れない…寝ても寝ても眠いのですが、体に効く栄養ドリンクやサプリなど教えて頂きたいです💦 よろしくお願いします🥺 疲れが抜けません💦

3歳4ヶ月の子がいます。 来年から年少ですが、人見知りがすごいのと、偏食すぎるので給食で栄養たっぷりのご飯を食べてほしいのと、日中2歳差の子供の世話するのがしんどくて、来月から満3歳クラスで幼稚園に通わせます。 こんな理由で早めに幼稚園に行かすのってダメですかね？😅

朝昼も食べたら苦しいのですが、胸焼けや胃もたれはあんまり無いんですよね…🤔 夜ご飯を食べた後だけ吐きそうなくらい気持ち悪くなって、座ってられなくて横になると胃酸が逆流してきて、胸焼けしてってなるんです😢 夜ご飯抜くのってアリですかね🌃🍚❌ 太田胃散を飲もうかいつも迷…

離乳食について。 未だかつて完食したことがありません。 いつか食べるだろうと思いあまり気にせずにここまで来ましたがさすがにやばいかなと思い最近の悩みです。 試せることは全て試したつもりです。 小児科の栄養教室あるんですが、あまりタメにならなくて困ってます。 同じよ…

お菓子を食べてお昼ご飯を食べません。 便秘の話も出てきます！ 子供じゃなくて旦那です。 何回言ってもダメ。 私がお昼ご飯作ってるのを見てるのに 作り終わってから わざわざお菓子を食べ始める。 熱々の味噌汁頭からかけてやろうかな。 野菜も食べないから 便秘だと騒い…

昨夜寝る前にムカつく話されて 今日は栄養ドリンク飲んで朝から部屋中掃除しまくった😤 そしたら具合悪くなった🤢笑

２歳半の息子は千切りキャベツやレタスをすこーしドレッシングかけるとペロリと食べてくれるようになったのですが、これならブロッコリーやミニトマトその他どれ出そう、足りてるかな…とあまり考えなくても大丈夫でしょうか？ 一言つけておきたいのが料理嫌いで悩みやすいタイプ…

私と２歳の息子はさつまいも好きです！ あまり栄養とかにうるさくないママさん、(言い方ごめんなさい)ふかしたさつまいもを夕飯やお昼ご飯におかずの一品として出すことありますか？？ 野菜で好き嫌い出てきたり私が野菜を毎日つけなきゃと悩むのが辛くなってきて… さつまいもを…

改めて仕事を正社員でやるとしたら、お子様が小さい方何されてますか？ 前職保育園栄養士でした。 主人が転勤族、実家が関西と関東と遠くその当時家を建てる場所にもバタバタがあり、仕事を続けられることが困難でやめてしまいました。 その後2人を授かり、2人目出産後パートで…

現在妊娠10週の正社員で働いています。 通勤に片道1時間半の満員電車、残業することもあり日々のつわりと疲れが抜け切らない状態で仕事をしています。（週5〜6勤務） 食事もあまり量が取れず、ちゃんと栄養がいってるか心配ですがこれからのことを考えると仕事を休むわけにもいか…

もうじき10ヶ月になる娘です。 離乳食３回、授乳は寝る前の1回です。離乳食をめちゃくちゃしっかり食べ、足りないと怒るくらいなので、あげすぎかなと思い、食後の授乳はやめました。欲しがる気配もないのでいいかなーとも思っています。捕食もなしで、4〜5時間もちます。 食後の…

母乳量について教えてください😃 今日は息子が授乳中に寝ることが多かったため、右側があまり飲めていなくて張っていたので圧抜きしようと思い、搾乳ついでにどのくらい出てるか途中から測ってみました。 片乳5分間で50ml出ていました。 完母で一度の授乳に片乳だけとかで終わる…

妊活のため、サジー(30ml)葉酸サプリ、りんご酢(150ml)、アーモンドミルクを毎日飲んでます！ 逆に栄養の摂りすぎと感じるものありますか？ いろいろ飲んでて、逆に心配になりました😂

ご意見お聞かせください🙏 1歳10ヶ月の息子がいる時短勤務ママです。 イヤイヤ期なのか、自己主張が強くなってきていて… 保育園の帰りに必ず周りをお散歩に行き、家の近くのイトーヨーカドーのおもちゃ売り場でトミカなどのウィンドウショッピングを1時間〜1時間半付き合わされま…

皆さんの　 栄養満点のレシピ、メニュー教えてください！

妊娠糖尿病について、 妊娠25w5dの初産婦です！ 長いお話になるとは思いますが お付き合い頂き、回答よろしくお願いします。 先週の水曜日の検診にて、妊娠24w3dでした。 急遽子宮頸管が15mmをきっているとの ことで切迫早産で入院になりました。 入院後、定期的に張りがあ…

微熱って朝〜夜までずーと微熱続くじゃないですか？ でも、私の場合は朝だけ微熱だったり夜だけ微熱だったりして これって妊娠初期あるあるですか？？😅😅 あと、ココくんのチョコワを牛乳入れて食べても大丈夫かな？？ つわり中食べてる方いますか？？チョコって控えたほうがいい…

断乳してから息子の食欲が凄まじいです。 ことあるごとに「おいしいもんないか〜」とブツブツ言いながら、冷蔵庫やストッカーの中を覗いてはゴソゴソ…😂 何か常備できて、そこそこ栄養があって、腹の足しになって、食欲をそそるものないですか？ 今は冷凍庫の焼きおにぎりとレン…

２歳2ヶ月になる息子の食べムラが酷いです 離乳食始まった頃から偏りはあり気分で食べなかったりしてました パンにハマって3食パンだったり… 1歳過ぎた頃から基本的に出したものは食べてくれるようになったのですがまた２歳なる前あたりから気分で食べなくなりました 基本的に初…

離乳食を食べなくなりました⤵︎ 先日一才になったばかりの息子が急に選り好みが激しくなりました。手作り、BF共にNGばかりです🙅‍♀️ 安定して食べるのは ●バナナ ●ヨーグルト ●納豆 ●茹でブロッコリー ●オートミールとバナナのおやき　です。 食べるものがあるだけいいじゃない…

本当離乳食ほっとんど食べない。。 栄養的にも大丈夫なんか😂 食べなかったけど何ヶ月くらいから食べはじめたよーとか、こうしたら食べたよーとか、教えて頂けたら嬉しいです✨

今月で9ヶ月になる娘がいます。離乳食があまり進まず悩んでいます。まわりはもう3回食で授乳も減ってきてると思うのですが授乳回数も減らず離乳食も少し食べてすぐにぐずり始めて食べません😭 支援センターに相談したり、ネットで調べたりしながら書き切れないくらいいろんなこと…

暗い話でごめんなさい💦 家族の重い病気がわかったストレスだと思うのですが、10日で4キロ以上痩せてしまいました😢 何をするのも体が重く、立ち上がる時にめまいがします。子供が急に重くなったように感じ、長い時間の抱っこがしんどいです。 ご飯も喉を通らなくて、1日1食茶碗蒸…

先日10ヶ月健診を終えました。 体重が8ヶ月くらいからほとんど増えなくなって健診ではついに身長体重ともに平均を下回ってしまい指摘を受けました🥺男の子で66cmの7.1kgです。 ハイハイや伝い歩きなど成長している一方で、とにかくミルク大好きで離乳食が進みません･･･。運動量に…

昨日三歳児健診がありました。 身長体重計りだらない、歯科検診も嫌でギャン泣きして 周りから可哀想な目で見られて辛かったです。 間違いなくウチだけでした。 色んな方法でやる気を出させて気分変えたりしてたら、 急に機嫌が良くなって内科と栄養士さんの話(最後の方) なん…

生後11ヶ月の息子の離乳食ですが、バナナとパンしか食べなくなりました😭しかも手掴み食べのみでスプーンで他のものをあげようとすると泣いて嫌がります😖 おやきやパンケーキ、おにぎりなど、手掴み食べができるものを作ったら遠くに投げ飛ばされました😵もうやだ、心が折れました…

学生時代にかなりハードな運動をしていて産後太った方いませんか？ 私は学生時代かなりハードなスポーツをしていました。推薦で学校に入ったのもあるので今思い出せばなんであんなに頑張れたのか謎なほどハードな毎日でした。 しかし、一方で家がすごく貧乏な上に家族が多かった…