「栄養」に関する質問 (642ページ目)

２歳半の息子は千切りキャベツやレタスをすこーしドレッシングかけるとペロリと食べてくれるようになったのですが、これならブロッコリーやミニトマトその他どれ出そう、足りてるかな…とあまり考えなくても大丈夫でしょうか？ 一言つけておきたいのが料理嫌いで悩みやすいタイプ…

私と２歳の息子はさつまいも好きです！ あまり栄養とかにうるさくないママさん、(言い方ごめんなさい)ふかしたさつまいもを夕飯やお昼ご飯におかずの一品として出すことありますか？？ 野菜で好き嫌い出てきたり私が野菜を毎日つけなきゃと悩むのが辛くなってきて… さつまいもを…

改めて仕事を正社員でやるとしたら、お子様が小さい方何されてますか？ 前職保育園栄養士でした。 主人が転勤族、実家が関西と関東と遠くその当時家を建てる場所にもバタバタがあり、仕事を続けられることが困難でやめてしまいました。 その後2人を授かり、2人目出産後パートで…

現在妊娠10週の正社員で働いています。 通勤に片道1時間半の満員電車、残業することもあり日々のつわりと疲れが抜け切らない状態で仕事をしています。（週5〜6勤務） 食事もあまり量が取れず、ちゃんと栄養がいってるか心配ですがこれからのことを考えると仕事を休むわけにもいか…

もうじき10ヶ月になる娘です。 離乳食３回、授乳は寝る前の1回です。離乳食をめちゃくちゃしっかり食べ、足りないと怒るくらいなので、あげすぎかなと思い、食後の授乳はやめました。欲しがる気配もないのでいいかなーとも思っています。捕食もなしで、4〜5時間もちます。 食後の…

母乳量について教えてください😃 今日は息子が授乳中に寝ることが多かったため、右側があまり飲めていなくて張っていたので圧抜きしようと思い、搾乳ついでにどのくらい出てるか途中から測ってみました。 片乳5分間で50ml出ていました。 完母で一度の授乳に片乳だけとかで終わる…

妊活のため、サジー(30ml)葉酸サプリ、りんご酢(150ml)、アーモンドミルクを毎日飲んでます！ 逆に栄養の摂りすぎと感じるものありますか？ いろいろ飲んでて、逆に心配になりました😂

ご意見お聞かせください🙏 1歳10ヶ月の息子がいる時短勤務ママです。 イヤイヤ期なのか、自己主張が強くなってきていて… 保育園の帰りに必ず周りをお散歩に行き、家の近くのイトーヨーカドーのおもちゃ売り場でトミカなどのウィンドウショッピングを1時間〜1時間半付き合わされま…

皆さんの　 栄養満点のレシピ、メニュー教えてください！

妊娠糖尿病について、 妊娠25w5dの初産婦です！ 長いお話になるとは思いますが お付き合い頂き、回答よろしくお願いします。 先週の水曜日の検診にて、妊娠24w3dでした。 急遽子宮頸管が15mmをきっているとの ことで切迫早産で入院になりました。 入院後、定期的に張りがあ…

微熱って朝〜夜までずーと微熱続くじゃないですか？ でも、私の場合は朝だけ微熱だったり夜だけ微熱だったりして これって妊娠初期あるあるですか？？😅😅 あと、ココくんのチョコワを牛乳入れて食べても大丈夫かな？？ つわり中食べてる方いますか？？チョコって控えたほうがいい…

断乳してから息子の食欲が凄まじいです。 ことあるごとに「おいしいもんないか〜」とブツブツ言いながら、冷蔵庫やストッカーの中を覗いてはゴソゴソ…😂 何か常備できて、そこそこ栄養があって、腹の足しになって、食欲をそそるものないですか？ 今は冷凍庫の焼きおにぎりとレン…

２歳2ヶ月になる息子の食べムラが酷いです 離乳食始まった頃から偏りはあり気分で食べなかったりしてました パンにハマって3食パンだったり… 1歳過ぎた頃から基本的に出したものは食べてくれるようになったのですがまた２歳なる前あたりから気分で食べなくなりました 基本的に初…

離乳食を食べなくなりました⤵︎ 先日一才になったばかりの息子が急に選り好みが激しくなりました。手作り、BF共にNGばかりです🙅‍♀️ 安定して食べるのは ●バナナ ●ヨーグルト ●納豆 ●茹でブロッコリー ●オートミールとバナナのおやき　です。 食べるものがあるだけいいじゃない…

本当離乳食ほっとんど食べない。。 栄養的にも大丈夫なんか😂 食べなかったけど何ヶ月くらいから食べはじめたよーとか、こうしたら食べたよーとか、教えて頂けたら嬉しいです✨

今月で9ヶ月になる娘がいます。離乳食があまり進まず悩んでいます。まわりはもう3回食で授乳も減ってきてると思うのですが授乳回数も減らず離乳食も少し食べてすぐにぐずり始めて食べません😭 支援センターに相談したり、ネットで調べたりしながら書き切れないくらいいろんなこと…

暗い話でごめんなさい💦 家族の重い病気がわかったストレスだと思うのですが、10日で4キロ以上痩せてしまいました😢 何をするのも体が重く、立ち上がる時にめまいがします。子供が急に重くなったように感じ、長い時間の抱っこがしんどいです。 ご飯も喉を通らなくて、1日1食茶碗蒸…

先日10ヶ月健診を終えました。 体重が8ヶ月くらいからほとんど増えなくなって健診ではついに身長体重ともに平均を下回ってしまい指摘を受けました🥺男の子で66cmの7.1kgです。 ハイハイや伝い歩きなど成長している一方で、とにかくミルク大好きで離乳食が進みません･･･。運動量に…

昨日三歳児健診がありました。 身長体重計りだらない、歯科検診も嫌でギャン泣きして 周りから可哀想な目で見られて辛かったです。 間違いなくウチだけでした。 色んな方法でやる気を出させて気分変えたりしてたら、 急に機嫌が良くなって内科と栄養士さんの話(最後の方) なん…

生後11ヶ月の息子の離乳食ですが、バナナとパンしか食べなくなりました😭しかも手掴み食べのみでスプーンで他のものをあげようとすると泣いて嫌がります😖 おやきやパンケーキ、おにぎりなど、手掴み食べができるものを作ったら遠くに投げ飛ばされました😵もうやだ、心が折れました…

学生時代にかなりハードな運動をしていて産後太った方いませんか？ 私は学生時代かなりハードなスポーツをしていました。推薦で学校に入ったのもあるので今思い出せばなんであんなに頑張れたのか謎なほどハードな毎日でした。 しかし、一方で家がすごく貧乏な上に家族が多かった…

11ヵ月にてミルクを飲まなくなってしまいました(..) 味が嫌なのかなと思ってフォローアップミルクに替えたり、ストロー飲み、コップ飲み等…色々試しましたが飲まないです。 ミルクを飲まないとなると栄養面が不安でやはり離乳食頑張ってましたか？おやつを食べてもご飯の時間まで…

アイデア下さい！ 粉ミルク大缶をあけたのですが、完母になりました。なんとか粉ミルクを消費したいのですが、栄養たっぷりなのて上の子の3歳半にも飲んでもらいたいです。 そのまま冷やして、アイスにして、はダメでした。 ミルク餅は食べてくれました！ クッキーは産後1週間な…

1人目の時に妊娠高血圧になりました。 2人目妊娠して次回から栄養指導が入ります。 普段から味は濃い目が好きでまずはサラダのドレッシングを減塩にしました。素材の味になれなくては😣 カリウムの多い食べ物とかルイボスティー、たんぽぽコーヒーなど前回やってましたがもう何…

28週の血液検査で貧血が引っかかり、ずっと鉄剤を飲んでいました。 それから里帰り先の産院で34週の時に血液検査をしたところ、ギリギリ貧血ではない数値になっていたので、鉄剤を飲まなくて良いことになりました。 また鉄剤を飲まなくなったら貧血に戻るのではないかと先生に聞…

痩せるわけでもなく太るわけでもなく全然体重増えないのはべびちゃんに栄養がいってるからなんですかね、、 急激に体重が増えることがあるのかと思うと恐怖しかありません、、、 妊娠前はほんとに体重に敏感で500グラム増えるだけで嫌だったのですが、妊娠で体重増えるのは仕方…

いつもお世話になっております。 母乳の栄養について質問です💦🙏 私は元々偏食で、妊娠中も同じような食事内容だったのですが、 朝　豆乳、牛乳、ジュース　など 昼　バナナヨーグルト＋お菓子(ポッキーやクッキー、ナッツ類など) 　　またはグラノーラ 夜　旦那と同じ夜ご飯＋…

福岡県久留米市で夕飯のおかずやお弁当等がテイクアウトできるおすすめのお店を教えて下さい。（ほっともっととかスーパー意外） ここ最近平日は仕事が押してしまい体力もなく、夕飯の準備が辛い時がよくあります。 保育園にお迎えに行くと、そこからまた園庭で遊び出す…の繰り…