「栄養」に関する質問 (526ページ目)

我が子はグラノーラ系が大好きで 朝は毎日グラノーラ系に牛乳か豆乳をかけた物しか食べてくれません😂 でも砂糖もたっぷりだろうし 少しでも栄養を補給したいのですが、グラノーラの袋に混ぜておきたいと思っています！ 今思いつくのは きな粉と胡麻です。 （牛乳に浸した場合、…

現在妊娠中で子どもを日中は保育園へ預けているのですが この前オヤツに煮干しが出た次の日から保育園へ 行くのをしぶり出し「お腹が痛いよー」「保育園行かないよー」という発言が毎朝のようにあります…💭 煮干しの日迎えに行った際に 「煮干しが嫌だったのかおやつの時に涙がぽ…

1歳半の息子が何が好きで食べるのか分かりません。 一時期アンパンマンのお茶漬けにハマり朝ごはんをお茶漬けにしたのですが飽きて次ふりかけにハマりあげたけどもう飽きたようで3回食なにをあげていいのか迷っています。 夜はちゃんと作ったのを食べさせてあげたくて作ったりも…

2歳7ヶ月のフォローアップミルクについて🍼 保育園では2歳なる前でミルク辞め 家のみミルク飲んでます。 長女も長男も3歳までミルク飲んでいて 次女は完母で3歳まで飲んでました！ 一旦ミルク辞めた時期があったのですが 引っ越しをし環境変わったらまた ミルクを飲み始めた感じ…

仕事が急なお休みになった場合保育園をお休みさせますか？ 仕事柄急に休みになる時があるのですが、食事の関係などあって急に休まれると栄養士さんなど人数分用意してるのにとか困りますか？ 風邪の時はもちろん休ませますが😂 外部講師が沢山来てくれる保育園なので人数もいろ…

1歳8ヶ月の子の寝かしつけについてです。 現在フォローアップミルク150ml飲んでから添い乳で寝かしつけています。(ミルク後に歯磨き) 先日保健師さんに「食事で栄養を取らないといけないからミルクはもうやめてね〜」と言われたのですが、そのミルクをやめた日に夜中2回起きるよ…

美容に気を遣っている方 食事・栄養に関することに詳しい方から コメントをいただきたいです😂 毎朝の朝ご飯で 〇バナナ１本 〇納豆キムチ1パック 〇生野菜のサラダ一皿てんこ盛り分 これだと、 エネルギー源となる炭水化物は少ないでしょうか？ もう少し摂った方が良いでしょ…

ご飯に対して厳しくするべきでしょうか。 ごめんなさい、ほとんど愚痴になります。 今日、お昼ご飯にラタトゥイユ、ごぼうと牛肉の卵とじを出して、長男が一口食べて「これ嫌いだなぁ」と言い、お菓子盛りの次男は「ごっちゃま！おかし！おかし！！」とわめき、しばらくはいつ…

長男の偏食に参ってます、、、 野菜にんじん以外すべて口から出す、肉は揚げ物以外ダメ、魚は食べない、練製品は食べる どんなに細かく切っておかずに混ぜても口から器用に野菜だけを出して食べたり嫌になってどこかに行ってしまったりどうしていいかわかりません。 保育園も退園…

1歳2ヶ月の息子が最近決まったものしか食べなくなってしまいました。 料理が苦手な私は色々調べてこれなら食べれるかな？食べてくれるといいなぁと思い作るのですが、毎回「べー」と出されるかその日は食べても数日後同じのを作るともう食べてくれなくなります。 もう正直しんど…

焼きおにぎり もやし小松菜マイタケ炒め しらす納豆 たまご海苔汁（昨日の残り） からあげクン ワンオペズボラ母 適当だけど、栄養は取れてるはず😆😆😆

最近、外食多めだ😭😭😭😭 しかもラーメンとか、ジャンキーなもの食べすぎている気がする… 食べるのやめられないよ〜ごめん、、 もっと栄養あるものを食べなきゃベビちゃんにも悪いのに 旦那さんといるとどうしても食べに行ってしまう、、 あぁ〜体重も＋11キロ近いし 控えなきゃ控え…

生後21日の赤ちゃんがいます。 1人目は完ミで育てたので2人目は母乳で育てたいと思っていました。 産まれてから母乳があまり出ず、それでも入院中は吸わせたりしてましたが、乳首が切れてしまい、痛すぎたので搾乳したものをあげていました。量はすごく少なかったです。 退院して…

夫に妊娠中から不倫されてました。 話し合いで、僕がしんどい時に支えてくれたのは不倫相手だった。お前は僕のために何してくれた？など言われました。 妊娠中はいつも働いてくれてありがとうっていっぱい言ってはずなのに、産後になって、旦那に対して不満が増えて、優しくでき…

1週間うんちが出ていません… 生後３ヶ月半の赤ちゃんを育てています 2回目のロタワクチンを接種してから排便がなくなり 今日で1週間になります。 それまでは毎日排便があり、2回出る日もありました。 栄養は母乳で、おしっこは日に10回は出ています。 機嫌は悪くないし、お腹も張…

愚痴らせてください。 いま実家（祖父母の家）に免許のために2ヶ月滞在しています。祖父母も両親（シングルファーザー）もどっちも毒。 でも免許のために我慢してきました。 滞在させてくれたことには 本当に感謝を忘れないようにしてます。 ですが昨日から息子がお熱。39℃の扁…

現在保育園栄養士をしていますが ぎりぎりの人数で調理をしており子どもの病気や 早退の時とても心苦しくなります。 そこで、保育園で作っている野菜たっぷりの 子ども向けお惣菜のお店を開業しようと思っています。 (濃ゆすぎず薄すぎずな味付けです🥣) イベントの時は仕事であ…

経産婦って初乳すぐ黄色くなくなりますか？😢 退院3日目ですが、もうおっぱいが白いです。 入院中は黄色かったですがほとんど出なかったので(飲めてて10g)黄色いおっぱいこの子にあげられなかったかもです😭 1人目の時は退院してもしばらく黄色くて、服にもたくさんついてとれなか…

ギャン泣き放置はどれぐらいだったら赤ちゃんに影響ないですか？ 赤ちゃんがストレスになったり、何かしら将来に影響出たりしないのかなと。 よく泣く子で、最近は抱っこしても泣き止まなくなりました。授乳は母乳メインの混合で、栄養のことも考えてて、食事をきちんと摂りたい…

最近まともなご飯作れてません 実家に戻り外食が多い家族なのでチャーハンやうどんなどが多いです 休みの日は朝はパン、昼雑炊、夜外食が多いです 「栄養が〜」「これは味が濃いから食べれない〜」を私が外食先で言うので母や姉は「気にしすぎ！野菜なんて食べない子多いしなんで…

完ミ に ついて。 私は、陥没乳頭で短乳頭です。その為、母乳が出ず、 産院で入院中は、乳頭保護器を使用していました。 しかし、ゼロに近いほど母乳は出ておらず、一生懸命に 吸おうとする我が子を見て申し訳なく思っていました。 前後で体重計測がありましたが、プラマイゼロ…

サプリについて質問させてください。 いただきものも含め、手元に、 マカ ビタミンD 亜鉛 野菜酵素 ビタミンE葉酸　 のサプリがあります。 ゆる〜く妊活も考えているため葉酸は続けたいなぁと思っているのですが、これらすべてを飲むのはさすがに身体に悪いですよね？？ 何を組…

ただの愚痴です。自分の時間が欲しい、と思わないようになれたら楽なのにって思います。 仕事復帰して2年目。子どもから離れる時間ができたら、自分の時間のありがたさを思い出してしまったようです… 5年くらい育休で休ませて頂き、フルで復帰して、朝7時半～ぎりぎりのほぼ19時…

や、やってしまった… この台風のなかAmazonの荷物届けてくれたドライバーさんに栄養ドリンクあげてしまったああああはああああん こんなん飲ねえよとかばばあからのなんていらねえよとか、え…不審者…とか思われていませんようにいいいいいい

ストローマグの練習についての相談です。 5ヶ月のベビーを育てています。 今まで麦茶を哺乳瓶であげていましたが、 離乳食が始まること、外出も増えてくることから、 ストローマグの練習を始めたいです。 ①ストローマグに麦茶はどれくらい入れるのが 　いいのでしょうか？ ②麦…

離乳食について。 もうすぐ10ヶ月になる娘がいます！ 最近離乳食をかなり嫌がっていて困っています😢 少し前までは食べ過ぎじゃない？！っていうほど バクバク食べていたのに、3日程前からかなり嫌がって 泣きながら手で押し返されます😢笑 柔らかい果物は口に入る大きさ、硬め…

子供の朝ごはんに焼きおにぎりとミートボール、卵焼きを焼いたら夫がなんかびっくりするくらい怒りました。 いま妊娠中で朝が本当にダメになり、起きられません。 朝ごはんの支度がしんどくなり、さらに今日はご飯すら炊きわすれていました。 焼きおにぎりにミートボールと卵焼…

皆さん妊娠発覚する前の症状どうでしたか？ 生理予定日は昨日でした、一昨日フライングで検査薬しても出てなくて、 昨日から胸の張りが強くなったのと織物が水っぽいのか最近寝てるときなど何か出てるなと思ってトイレ行っても血も出てなくて。 体温も37度近くで体もだるくて、栄…

前回の健診で1ヶ月で＋3kgになり、 はじめて栄養指導をされました🫠 158cm、61kgスタート、 悪阻で59kgになり、その後60kg、63kg と来たところで指導されました😂 悪阻で減ったところからカウントされてるので、 今現在＋4kgということになってます🤔 22日にまた健診があるので、…