「栄養」に関する質問 (540ページ目)

生後7ヶ月で2回食なのですが、栄養バランスは炭水化物50、タンパク質10、ビタミン系30でいいのでしょうか…？ 本やアプリ通りではなく、自分で献立を組んでる方はきちんと測ってやってますか…？？

皆さんのお子さんはおかゆ食べますか？ 我が子は９ヶ月で、食べるの好きな女の子です。 味付けしてないおかゆが唯一好きじゃなくてあまり進みません。 離乳食が始まる前の離乳食講座で栄養士さんが、混ぜご飯は大人で言うと毎日味ご飯食べてる感覚だからお粥もちゃんとあげたほう…

生後11ヶ月の離乳食について。 栄養のバランスが偏りすぎていないか心配です。 タンパク質をもう少し減らしたほうがいいでしょうか？💦 というより、むしろ量が多すぎでしょうか、、、💦 ・人参としめじのオムライス風ごはん ・のりのおにぎり ・ミートボール風肉団子 ・ブロッコ…

娘の哺乳ストライキ？で困り果てています😰 生後3ヶ月半で、今まで母乳よりの混合で育ててきました。ミルクは午後に毎回40〜60ほど、トータルで150〜200前後足していました。 しかし、2週間ほど前(3ヶ月になった頃から)ミルクの飲みが悪くなり、凄く時間をかけて嫌々飲むようにな…

3日前発熱してPCRしたけど陰性。 喉が弱くて冬は喉風邪になりやすいので、いつもは熱出ないけどつわりで食べれてなかったから悪化したのかなと。 熱は下がったけど喉の痛みと鼻水が治らず、つわりでまともに食べられないから栄養も免疫力もないのだろうと…🥲 喉ガサガサなのにつわ…

いつもご飯食べたあと胎動ハッキリ感じる気がする！ 栄養もらって喜んでるのかな🥺笑

コロナになってしまいました…。 明日で26週をむかえる妊婦です🤰 3日前に40度の熱を発症し、なんとか、なんとか身体の痛みも耐え平熱に！ でも咳がとたんがで初めて今度はこっちかー…と落ち込んでます😥 喉は痛くないから食べ物は食べられるはずなのに、 固形物が一切受け入れら…

風邪引いた！栄養取りたい！って時のお手軽メニューと言えばなんでしょう？🥹🙏

授乳と離乳食バラバラにされている方いらっしゃいますか？ 離乳食後に授乳すると、吐き戻しと遊び飲みされるので、 別であげてます。 しかし、市の栄養相談で、バラバラだとずっと食事しているのと一緒なので、少しぐらい吐いてもセットにした方がよい と言われました。 確かに…

離乳食について ７ヶ月になったばかりなんですが、 二回食に増やした方がいいのでしょうか？🤔 良く食べる子で、毎日嫌いなもの以外は完食します。 ５ヶ月後半から離乳食を始めて、 年末年始は新しいものを進めていなかったので 本のスケジュールから１ヶ月近く遅れて進めていま…

母乳は出るけど完ミにした方いらっしゃいますか？😢 産後2週間です。 最近徐々にですが母乳が出るようになり、母乳で左右10分ずつ、ミルク40mlの混合で育てています。 ミルクは3時間おきで、途中泣いたり起きたタイミングで母乳は頻繁にあげるようにしています。 母乳育児なら…

料理系の知識があまり無いので教えてください！ いつも料理している時に思うのですが ほうれん草やブロッコリーとか野菜を茹でたら 茹で終わったお湯を捨てますよね？ そこで私は、茹でてる時に栄養達が外に出て行っちゃって お湯＋栄養達を捨ててる様に感じてしまいます。 だか…

栄養士の資格取得を悩んでいます。 県から栄養士の資格を取得する為の短大への入学金や授業料等を負担してくれる支援？があることを知りました。 栄養士の資格取得後正社員で働く事が条件なようです。 お金のことをあまり気にせず資格を取れるなら、頑張ってみようかなと悩み中…

10ヶ月頃からミルクを飲んでません。 離乳食だけです。これって栄養、鉄分的に大丈夫なのでしょうか？ みなさんどのくらいで卒乳されましたか？

1週間前に子供が熱で38度なかなか下がらなく、5日間ぐらい看病大変で、やっと熱も下がり、今度は私がその風邪をもらい、喉が唾を飲めないほど痛くて、家にある、風邪薬と栄養ドリンクでなんとかお世話をしながら生活してきました。 明日は旦那休みなのですが、連絡もなく夜中の12…

最後の出産でとにかく産後はゆっくりしてきちんと体を元に戻したいので1ヶ月はご飯を作ったりするのを極力避けたいなと思ってます。旦那は日曜のみの帰宅、実家は遠方で完全ワンオペです🥲 冷食、インスタント、冷凍宅食弁当、UberEATSで乗り切ろうかなぁ思ってますがやはり子供の…

次男の離乳食が始まりました。野菜も食べるようになったら、野菜を毎回出すじゃ無いですかー？朝昼晩と、炭水化物、野菜、タンパク質っていう、栄養満点のメニューですよね、、朝の野菜やタンパク質って何歳までちゃんとあげてましたか？😅上の子の朝ごはんはパンにバナナなんです…

愚痴らせてください！！ もし可能ならこんな私にアドバイスを頂きたいです！ 旦那の夕食についてです。 旦那は自営業で昼食もちょっとした空き時間にとるので、よく3時4時になるそうです。 もう数ヶ月ほど私の夕食を食べていません。 私は遅い時間になっても作るよと言いますが、…

岡山大福三宅医院に通われてる方、いた方教えてください 栄養士さんからのお話とかっていつあるんですかね？

産後母乳なので、ガッツリ食事制限はしないけど 母乳栄養にも良く、体重も落とせる おすすめのメニューありますか？ スープとかでも全然いいので、手軽に作れるものあればどんどん教えていただきたいです♪

地方 管理栄養士 学校給食 委託会社 年間休日150以上 契約社員 20代後半 給料18.5万(手取りではないです。) ボーナス手取りで20 年収250ほどです。 これはどう思いますか？ 普通？やすい？？ たくさんの意見聞かせてください。 転職しようかすごく迷ってます。 以前、…

風邪をひいてご飯を食べると咳が出てしまい 上手く食べられていません🤦🏼‍♀️ 全くではなく1/3くらいと ゼリーやヨーグルトくらいです😭 お粥は嫌がるので食べさせてないです😭 栄養的に大丈夫なのでしょうか？ 水分は野菜ジュース、お茶、水を飲めてます。

食事について😭 食べムラ多めの子です。。 お米は大人と同じ硬さのものを食べていて基本白米、あとはひじきとかちょっと混ぜたものが好きです。 問題はおかずで、卵焼きやハンバーグ等食べません… アンパンマンポテト、ナゲット、カレー系、パンもだめ… 野菜ジュース系のジュース…

3歳の娘の偏食で栄養不足に悩んでいます💦 3歳でサプリなどあげてる方いますか？ もしいましたら、どのようなものをあげているか教えてください💦

よく、ミルクより母乳の方が栄養もあって母親からの免疫もあるので風邪を引きにくいなどよく耳にします。 完母でいるんですがミルクに変えたいんですが、 やっぱり風邪をひきやすくなったり完母より色々変わってきますか？？

管理栄養士国家資格を既卒で約9年四大卒業してブランクありますが、 受験にむけて、勉強はなにをすればいいでしょうか？ クエスチョンバンクは2022度のものを持っていますが、 買い直したほうがいいでしょうか？ また他おすすめのものあれば教えて欲しいです。

自分で寝てくれるのはすごく助かるんですけどその分2回食が進みません😢 9時と14時にあげてるんですけど最近、離乳食準備中に寝てしまってます、、。 私が風邪なのでその分寝れてラッキー🤞って思いますが栄養面はミルクもちゃんと飲めてるしまだ1回食でも大丈夫ですかね😢？

息子が最近ふりかけご飯ばかりの食生活です🫠🫠 身長体重は平均なので成長に問題ないとは言われましたが、こんなんで大丈夫なのか心配になります…🫠 食事のたび、ちゃんと栄養のあるもの食べさせなきゃと思う気持ちが焦りとイライラに繋がってしまって、ご飯の時間がとてもストレス…

生後8ヶ月の娘がいます。 離乳食について相談です。 ペーストではぱくぱく食べていてくれていたのですが、みじん切りにすると顔をしかめ食べてくれません😭 みじん切りを食べさせ続けるか、食べて栄養をとってもらうためにもペースト上に戻すか悩んでいます。 アドバイス下さると…

身長の伸びが悪く心配です。 生後3か月の娘を完母で育てています。 先日3か月検診で測ってもらった際、身長56㎝、体重は5880gでした。 なかなか体重増えないなと思っていましたが、身長が伸びていませんでした。 ※小児科の先生からは56cmで体重5880gであれば、母乳はたりている…