「栄養」に関する質問 (538ページ目)

2歳なりたての娘。 身長78.9 体重9.6 もともと平均を下回るか下回らないかのギリギリラインにずっといたけど ついに身長がちょっと下回ったあああ🫠 保育園でも担任の先生に私並に食べてますって 言われるくらい保育園でも家でもよく食べるのに 見事に太らない🤣 運動量に食べた…

転職について。 ３月に１５年働いた職場を退職します。 （病院給食、栄養士をしていました） （退職する理由は休みが少ない、土日祝仕事、仕事の割合に納得いかない） 新卒で入社してずっと同じ職場で働いていたので初めての転職です。 もともと占いが好きなのもあってその方に話…

1歳2ヶ月の献立は毎日ほぼ同じでも良いのか？ そろそろ1歳2ヶ月になる娘がいます。 毎日の献立に苦労しています。 好き嫌いはあまり無く、基本なんでもパクパクと結構な量を食べてくれます。今は毎食200〜250gくらいです。 ご飯の用意をしていると早く食べたいと大泣きでぐずる…

きちんとした食事を摂っていないと 母乳の質は悪くなりますか？ 初めての子育てで、家事まで手が回らず 冷凍食品やお弁当、菓子パンなどで 食事を済ませることが精一杯です。 赤ちゃんにとって良くないのなら、 完ミにして、しっかりと栄養を 取らせてあげた方が良いのでは？と…

離乳食でオートミール食べさせてる方いますでしょうか🥺？ 栄養士の方にすすめられて取り入れたいのですが どんなアレンジであげていますか🤔？ また、パンやパスタなど食べれて小麦粉問題ないのですがオートミールも少量から始めた方が良いのでしょうか🤔？

妊娠中の食生活、妊娠4カ月以降でもまだ間に合いますか？ 妊娠発覚後、つわりもなく 妊娠初期の頃は野菜やヨーグルトなど 意識して食べていたのですが、 妊娠4カ月に入ったぐらいから食欲が増し、 もともと大好きだったファストフードや 揚げ物、冷凍食品の粉物やドリア、 甘い…

もうどうしたら良いかわかりません😭 保健師さんや栄養士さんからは「太らないように食事に気を付けて、外でも中でも身体を動かして遊ばせて！」 と言われます😭 身長102cm体重18.5キロです。 カウプ指数太り気味。 周りの子より大きく、お腹はびっくりする程パンパンです。抱っこ…

妊娠糖尿病になりました。13週です。 今日再検査で、妊娠糖尿病ですと言われました。 意外となる人は多いし、心配しすぎなくて大丈夫！ 食事の管理も厳しすぎないし、そんなこの世の終わりみたいな顔しないで！と産科の先生には言われたのですが… 妊娠糖尿病、妊娠中期あたりか…

10ヶ月の女の子ママです。 先日、ウイルス性胃腸炎にかかってしまいました。初めての経験です。 離乳食もミルクも食べてくれて飲んでもくれるのですが、量を食べてくれません。栄養をつけてほしいと思うのですが、ほとんど食べないし、ミルクも少ししか飲みません。体的に大丈夫…

先週の土曜日も上の子だけマック食べてたけど 今日旦那いないしマックでいいかなあ🥹🥹🥹🥹 罪悪感あるけどちゃんと栄養あるの作らなきゃだけど いいかな、いいかな、 誰かいいとゆってください🤣🤣🤣🤣

今日の夕飯はどうやって考えましたか？ どうせ何作っても残されるから夕飯作るのだるすぎてもう4日は作っていません😞 ここ4日は納豆ご飯と冷食のコロッケとか。あとヨーグルトとか何やら。 結局それぐらいなら食べるけど、私が色々栄養バランス考えて作っても残す。 味噌汁も…

簡単にでき、栄養取れる炊き込みご飯の作り方教えていただきたいです🥹🙏🏻(1歳の子供も食べられるような)

もうすぐ10ヶ月になる娘の離乳食食べない問題。 12月から離乳食一切食べず、途中コロナにかかり、コロナ完治しても一口もたべず。 その後年始に胃腸炎で入院し1日絶食し点滴だけにしたところ、翌日からまさかの離乳食食べ始めました。 喜んだのも束の間、食べてくれたのは3日間だ…

朝に卵白初めて食べました 2時間半経過しましたが特に症状は出てないです この後お昼ごはんに初めて食べる鶏レバーはあげない方がいいでしょうか？ これまで初めてのものは1日1品で試してきました 先日鉄分不足について調べたら急に心配になり、粉末の鶏レバーを購入して本日届…

旦那や子供のために栄養バランスの取れた食事をこれから作りたいと思っているのですが、どのような本を買って勉強したら良いのでしょうか⁇ レシピ本を買った方が良いのか、それとも食生活アドバイザーなど資格系の本を買った方が良いのか悩んでいます。 あくまでも自分だけの知識…

生後9ヶ月、日中ミルク拒否されるようになりました💦 最近3回食にしたタイミングでミルク拒否が始まり、夜中の寝ぼけている時に飲ませています。離乳食も50-80g程度しか食べないため、栄養や水分が足りているか心配です😭 1-2時　　　ミルク200 7-8時頃　　起床 8-9時頃　　離乳…

子どもが風邪などで食欲ない時、 食べる物は食べさせるけど、栄養が心配って時は何か与えている物ってありますか？ いろんな野菜が入っているようなゼリーってありだと思いますか？🥺

子供の 朝ごはん 昼ごはん 夜ごはん についてです イングリッシュマフィン1つ カニカマ2本 竹輪1本だと量少ないですか？ 2人とも同じ量です。 食べないよりはましかなって思ってとりあえず用意してます。 朝ごはんがこれだとお昼はうどんだけって良くないですか？ または簡単…

授乳しているかた！！！ だるいなーってとき何飲んだりしますか？？ 薬、栄養ドリンク、おすすめおしえてください！ ちなみにいま寝不足もあるんですけど だるくて鼻水が出てます泣

毎日子どものご飯メニューって統一してますか？ 好きなものしか、口を開けないのでうちは何故かメニューは決まってます。 栄養とかおやつで補うしかないのでしょうか？ みなさんどうされていますか？🐰

お弁当作り悩んでる人いませんかー？😊 お弁当作りが苦手な人とか、お弁当の量とかで悩んでたらなんでも聞いてください！ 保健師、看護師なので栄養や食中毒についても少し知識があります♥️ 野菜が苦手、食べるのが遅い年少の娘と 冷凍食品が食べられない年中の息子のお弁当を 頑…

みなさんが好きなカップラーメン 子供さんが好きなカップラーメン教えてください🍜❤️ 麺づくりの醤油とんこつと スーパーカップの豚キムが大好きです❤️ それと白ごはん！ 子供はなんとなく ノンフライの方がいいのかなと思って 麺職人の醤油食べさせてます🍜笑 お花かわいいし🌼 …

高崎市で栄養士さんがいる 小児科ご存じの方いますか？

今通っている産婦人科は初期、中期で血液検査があり ビタミンや亜鉛などの数値が足りないと問答無用で高価なサプリ処方されます💦 今回は妊娠前からmiteteのサプリ飲んでたんですがビタミンB群、ナイアシン、ビタミンDに引っかかり結局サプリ処方されました😰 妊娠中に血液検査で…

赤ちゃんのニオイについて😵💦 今月で生後6ヶ月になる男の子の子育て中です。 生まれた時から、赤ちゃんの口臭が気になります。 (湿ったものが乾いた後のようなニオイ) 母乳メインの混合で育てていて、 自分が食べるものは外食やジャンクフードは基本食べない。栄養的にも金銭的…

あー、また吐いた~ 15分で吐いてたら夕飯食べた意味ないじゃん~( ߹꒳​߹ ) せっかく旦那が栄養考えてくれたのに〜( ߹꒳​߹ )ｸｯｿｰ

1歳半の子に食べさせるご飯がよくわかりません... これは栄養バランスなど大丈夫なのでしょうか... 取り分け難しい... 1お米にふりかけ 2ほうれん草入りの卵焼き 3野菜(キャベツ、にんじん、ナス)と豚肉の味噌煮(薄味)

ミルクをなかなか飲んでくれないので 最近は哺乳瓶で飲んでもらって 残ったやつをとろみつけてあげてます。 だいたい50〜40mlをトロミつけてあげてます。 トロミは5ヶ月から使えるものを使ってます！！ ミルクにとろみつけてあげても しっかり栄養とれてることになりますかね...…

砂糖の制限ってしてますか？ 今日、はじめて赤ちゃんの知育教室に行ってみました。そこで最初にお母さん達へのお話があるのですが、そこで砂糖の制限の話がでました。 2歳になるまで砂糖は完全に０の勢いで制限した方がよく、お菓子などをあげる場合は特別な時など区別をつける…

元は栄養士を9年してたのですが、勤務時間や、おやすみが土日祝もあるので保険営業に転職しましたが、 まだはじめて二ヶ月ですが、続ける自信がなく。。 悩んでいます。。 保険営業してるかたどんなかんじですか？🥲