現在妊娠中の方! 何かビタミン飲んだりしてますか?? オススメのサプリってありますか?? しっかり赤ちゃんと母子に栄養が取れるやつ 欲しくてどなたか教えていただきたいです!
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妊娠中の体重管理について😭 皆さん四苦八苦しながら体重管理されていると思いますが、どんなふうに管理されていますか?? 私は仕事している日はもちろん、 土日も安静にしている都合上コンビニとかが多くて…。 最近あすけんというアプリをいれて、 脂質と塩分が多いんだなぁ💦…
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