10ヶ月のお昼のご飯 これで栄養足りてますか? 栄養とかよくわからなくて💦💦 日中はミルクなしです 鮭雑炊(鮭、卵、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、えのき) 味噌汁、無添加味噌使用(豆腐、玉ねぎ、人) きなこヨーグルト の3品です どうですか💦
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- ミルク
- ヨーグルト
- ご飯
- 無添加
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毎日昼ごはん食べるのめんどくさすぎる😂 でも食べて栄養摂らないと夕方力入らなくなる(当たり前)から食べないと、、、🥹 みなさんお昼ご飯何食べてますか? 菓子パンくらいの手軽さで栄養を摂りたい😭😭😭笑
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- パン
- ご飯
- 食べない
- はじめてのママリ🔰
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現在妊娠26週です。 つわりが落ち着いてからなるべく栄養のあるものを食べようとお菓子やジャンキーなものは時々食べるだけにし、野菜や魚も取れるように毎日食事内容に気を遣うようにはしてきたのですが最近は少し疲れてきてしまいました。 妊娠中や経産婦の皆さん、毎日の食…
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