「栄養」に関する質問 (229ページ目)

娘の髪がよく抜けます…💦結構前から抜けるようになって、 寝てる時、洗う時乾かす時、今朝は多分何かに引っかかったのかまとまって抜けてびっくりしました！ 髪は長くて細髪で量が少ないです… 床にも娘の髪の毛がいっぱい落ちてます。。 栄養不足とか何か病気なのか心配です🥺 病院…

妊娠後期です。 産休中のお昼ご飯って何食べてますか？もしくは何食べられてましたか？😥 どうしても食材切ったりするところからの作る気力が無くて…😣栄養バランスとかもどこまで気にしたら良いのか…

授乳寝かしつけ組だった皆様、いつ卒乳されましたか？ こんにちは！ 現在7ヶ月の娘を育てているのですが、授乳後寝落ちするのが寝かしつけのスタンダードになってしまっています💦 一時期哺乳瓶拒否だった為、今も基本ミルクではなく母乳と離乳食で栄養摂ってる感じです。 離乳食…

フォロミ、フォローアップミルクっていつから飲ませるのか、飲ませたほうがいいのか？教えていただきたいです🥺 生後11ヶ月です。離乳食は3回しっかり食べます。 ◎ご飯とおかずならトータル200g弱 ◎食パンなら6枚切り耳なし1枚+フルーツ少し 食後のミルクは飲んでません。 おや…

不安障害、パニック障害、うつ病、不眠で治療中です。抗うつ剤の効果はどのくらいで感じられましたか? もともと寝つきが悪いです。産後３ヶ月頃に一睡もできなくなり不眠からうつ病、過呼吸、唾液が気になるなどおかしくなり、トリンテリックス、ルネスタ、マイスリーを服用して…

お弁当にホットドック＆焼きそばパンを 主食に入れようと思ってます😌 おかずは何がいいと思いますか？ 栄養バランスが気になります(´･_･`)

夜ご飯の前にお菓子を食べてしまう息子について 私はフルタイムで働いていて息子を迎えに行って家に帰るのが18時半前です。 そこから夜ご飯を作り始めるのですが、息子がお腹すいてぐずります。 コーンフレークの袋を持ってきてあけて！と来ます。 ご飯の準備を済ませたいので、…

寝不足つらいです😭 何とか寝る時間を確保したいんですけど、皆さん工夫されてることありますか？教えてください😭 とりあえずお風呂の時短のため、髪をバッサリ切りました😭 1ヶ月の息子を混合で育てているのですが、毎回おっぱい飲むのにすごく時間がかかり、、完ミにしようか考え…

2ヶ月半から完母を目指すのは難しいでしょうか。 混合にしててワンオペ以外の時にミルクにする事が多くなってきて頻回授乳出来ずに最近はほぼ完ミで生理もきてしまったのですが、まだ絞れば勢いよく出るタイミングがあります。 預ける時もあるしミルクの方が楽だよと言い聞かせ…

離乳食を食べないことを悩みとして話すと 大丈夫！ずっとミルク飲んでる人いないでしょう？とか ずっとドロドロな物食べてる人いないでしょう？って言われますけど 息子はミルクも飲まないです。体重も減ってます。 それに極度の偏食の大人はいますよね？ 偏食で栄養が偏る大人に…

まあまあ栄養のある超手抜きご飯教えてください〜😭

つわり中、何食べてましたか？ 吐き気はありますが吐くほどではない状況で、食べ物を見ると吐き気がするので食べられません😭 カリカリ梅、カムカムレモン、炭酸レモン水、カラムーチョ(なぜか)これから食べれるのですが、塩分過多ですし栄養皆無なので心配もあり… 本当は魚や納豆…

離乳食中期真っ只中なのですが… 野菜は茹でるのと炊飯器で蒸す？のとレンチンなら どれが1番栄養が取れますか？

もう2人目ともなると今の1人時間が大事過ぎて産まれてくるのはゆーっくりで良いからねぇって思いまくってる🤣🤣🤣 どうせ子宮口が何cmとか言われても進まない時は進まないし😂←なかなか5cmまで行かなかったのに突然全開になった人 どうせ動け動け言われても産まれない時は産まれな…

妊娠17週です。 つわりの間はと自分に甘く、栄養を無視して食べられるものだけをずっと口にしてきました。ほぼ3ヶ月間、野菜を摂取できていません💦 そして安定期に入ったにもかかわらず、つわりが終わらず、今は寿司ブームで週3お寿司です… もちろん食中毒には気をつけています…

西松屋等に売ってる粉から作るお米のパンケーキ。 おかずとして出すのはありですか？ 焼くときに少し野菜混ぜたら栄養高くなりますよね、したことある方いますか？

どうしたらいいかアドバイス下さい。 最近離乳食が辛くて仕方ないです😭 現在11ヶ月の男の子です。 離乳食初期、中期は順調でした。 しかし最近になって、何を食べさせていいのか分からなくなってしまいました。 まず一つの悩みの原因として、つかみ食べをしてくれません。 基本…

朝、わかめのおにぎり食べて 10時半ごろQooのゼリー飲んで お昼にホットドック食べて きっとおやつにお菓子食べて 夜はオムライスの予定🥚！ (2歳9ヶ月と1歳7ヶ月の今日) 10時頃からベビーカーで買い物に行き、 帰って来て荷物置いて 近くの公園で小一時間遊んで帰宅🏠 もう少…

生後8ヶ月で卒乳した方いますか？ 完母で育てていましたが、いきなり母乳拒否し4日間母乳を一切飲まなくなりました。 ミルクは元々拒否しており飲みません。 おっぱいは助産院に行きケアしてもらっています。 離乳食を急遽3回食にしました。 この月齢では栄養のメインはおっぱい…

離乳食とミルクのスケジュール 今は朝と16時に離乳食なのですが、16時の離乳食を大人が食べる18時か18時半ごろにあげたいです☺️（もうすぐ3回食なのと保育園に行くようになってからのリズムを考えて） 栄養士さんには15時にミルク200、18時半に離乳食のみ、20時にミルク200と…

完母なのですが、自分の食事は三食お粥(全部同じ味と具)でも大丈夫ですかね…？ いつもバクバク食べているせいか、妊娠前の体重まであと4キロがなかなか落ちず、 普通に米食べるよりは水分含んでお腹にたまるお粥のほうがダイエットになる？続けられるかも？っていうのと、 昨日…

病み上がりで頑張りたいときにおすすめの栄養ドリンクありますか？

おしゃぶり使ってた先輩ママさん教えてください！ 1ヶ月の娘がいます。おしゃぶりを使うか迷っています。 歯並びのリスクと乳頭混乱のリスクに躊躇してしまっています。 ①おしゃぶりはいつごろから使い始めましたか？ ②いつごろおしゃぶりはやめましたか？ ③当時の栄養はミルク…

妊娠糖尿病について質問させてください😂 29週５日のときに妊娠糖尿病と診断されました… （祖父が糖尿病でした😞） 75g糖負荷試験 空腹時　72 60分後　194アウト 120分後　178アウト 診断を受けた病院が里帰り前最後の受診だったので、栄養指導など受けられず… 里帰り先の病院の…

生後8ヶ月ですが離乳食が全く進みません。 同じ状況から乗り越えられた方のお話が聞きたいです。 完母で哺乳瓶拒否、ストローマグもコップも練習中で、離乳食食べないので栄養はほぼ母乳のみです。 口をろくに開けませんが、和光堂のお粥フレークと豆腐なら舐めた後すこし食べま…

米別でのお弁当どう思います、、？ 私が偏食なのですが 栄養的に悪いとか思われそうで😭

小学生のお子さんで、低身長だけどホルモン治療の対象にならなかったお子さんをお持ちの方おられませんか？😭💦 子どもが身長の伸びがとても悪く、もうすぐ−2.0sdなのですが、「少しずつでも身長が伸びているから治療対象外」と主治医に言われてしまいました💦 伸びていると言って…

離乳食後期のミルク拒否について質問です。 もうすぐ10ヶ月になる娘がミルク拒否で困っています。 とにかく哺乳瓶を手で押し返したりして飲むのを断固拒否！口に入れられてもカミカミするだけで吸いません。 離乳食は好きで、３回食にしてます。 1回につき、5倍粥50〜80g、野菜&…

産後8ヶ月です。まだ夜中に5回位起きます😵‍💫 完母で体力もなく疲れもとれず睡眠不足な毎日です。 上の子もいてめちゃくちゃイライラがたまり 感情的に怒ったりしてます😭 何かオススメのサプリ、薬、等ありませんか？ 栄養不足、疲れ、イライラ解消できたら 嬉しいのですが…😭

混合でやってた方、3回食始まってから母乳orミルクやめましたか？ 母乳量が足りず9ヶ月までずっと混合でやってきました。 2回食だった時は離乳食後に母乳とミルク100mlあげていました。 3回食に入ってから離乳食を食べる量が増え160g以上食べられるようになりました。 そのため…