「栄養」に関する質問 (225ページ目)

妊娠中のおやつで良いものがあれば教えてください！ 元々太りやすい体質で妊娠前は身長160cmで58キロの ぽっちゃりでした。 しかし、これでも1人目出産後かなりダイエットを頑張って8キロ痩せた体重です。 そこで2人目妊娠して 今までの反動と妊娠してから異常に甘いものが食べ…

4〜5人家族の方で食費5万円くらいに納めている方（外食費除く） 我が家は大体最近は上記の予算でやっています。 マイホーム購入等もこれからで貯金もしたいので、なるべく節約を心掛けています。 子供達もよく食べるので、質より量って感じです。 牛肉とかは高くて買わないの…

保育園入園前ってやること多くて大変じゃないですか？🥺 なれないことばっかりでなんかもう疲れちゃってるんですが同じような方いますか？笑 準備するものとか聞いてきたけど、それを買いに行かなきゃいけないし全部に名前つけたり、役所と保育園に提出する書類もあるし…入園前に…

つわり中の食事準備について 11wです。 土日祝休みの共働きです。 妊娠前は、私が平日夜ごはん作り、旦那が土日夜ご飯作ってました。(昼は外食) 7wからずっとつわりで今も私が作れず、旦那も20時ごろ仕事終わるため作ると遅くなってしまうため 平日夜はずっと何かを買ってきても…

ジュースやせんべいを全く食べない我が子。。 良いのか悪いのか、 お粥や野菜、魚などは何でも食べてくれるのですが りんごジュースやベビーせんべいは まったく食べてくれません。 (おこめぼーはちょっとかじってくれる) ヨーグルトや果物(桃、みかん、りんご、イチゴなど) を…

離乳食のスケジュール、悩んでます。 8ヶ月になる息子、離乳食食べなさすぎて今まで1回食だったのですが今日役所の栄養士さんに相談して、食べる機会を増やしてもいいのではと言われたためようやく2回食にしようかと思ってます。 4月から保育園に通う予定です。なるべく保育園…

つわりで魚の匂いがダメになりました💦味噌汁の出汁の匂いも少し気持ち悪くなります。魚は栄養があるので、食べようと買ってきて冷凍庫に入れてるんですが、料理できなさそうです😂 つわり落ち着いてきたら大丈夫になるんでしょうか？ フィッシュオイルのサプリとかで栄養補えます…

小分けになっているヨーグルトでおすすめはありますか？ 1歳3ヶ月頃からプレーンヨーグルトを嫌がるようになり(バナナやきな粉、オリゴ糖、はちみつ入れてもダメ)、ベビーダノンをあげていました。 量が少ないような気がしてきたので、おすすめのヨーグルトを教えてください🙇🏻‍…

妊娠６ヶ月、体重管理についてです。 165センチ　 妊娠前が６６キロ　BMI24でBMI数値が肥満一歩手前で痩せてない自覚はありました。 なので、2人目を妊娠し 食事も給食のおばちゃんをしている義母が栄養を考えて作ってくれて、ものすごく気をつけていました。 もちろん散歩もし…

つわりの時に栄養バランス終わってるなーって思いながらもこれしか食べれないし仕方ない！と思って食べてた物教えてください！！ 絶賛つわりできついのでみなさんのお話聞きたいです🥲 元気ください、、、

9ヶ月で体重はいくらありますか？ 保育所の栄養士さんと話をした時に、ミルクの量を聞かれて1回で150〜200ml、1日3回飲んでると話したら、もう100mlとかでもいいと思う、…ちょっと大きいんじゃないかな？と言われました😥 今月健診があるので病院でも言われるだろうな…と少しへこ…

市販のトマトピューレやトマトペーストにトマトの栄養は含まれてますよね？

保育園に行くようになったら食べるようになるって本当ですか？ 4月に1歳0ヶ月で保育園に預けるのですが、現状あまりご飯を食べないので心配です 今は母乳も飲んでおり成長曲線ど真ん中で経過して元気いっぱいですが、今後保育園に行くと母乳を飲む回数も減るし、栄養不足で元気…

妊娠後期 双子妊娠 とくに食べてないはずなのに体重増加が著しいです。 栄養はあるけど、脂肪になりにくい(?)おすすめの食事教えてください😫 やはり、スープ⁉️

子供のご飯がトマト味ばかりです。 1歳の子供がいます。 トマト味だとよく食べるので、最近トマト味ばかりです。 トマトクリーム煮、ラタトゥイユ、ミネストローネ、ミートソースなど。 というのも、白米やみそ汁は食べてくれるのですが、 おかずにとても苦戦しています。 …

離婚前おばあちゃん子で毎週連れて行ってもらってた 活発な子供だったと思う。 おじいちゃん亡くなったり、飼い犬に虐待するお父さんの兄弟。 離婚して間も無く見知らぬ土地に引っ越し 親友とも身内とも完全に会うことがなくなって お母さんと弟だけの人生になって 学校ではもう…

産後４ヶ月、ワタミの宅食をいつ辞めようか迷います。 夫が海外赴任中で上の子いるし、下の子おんぶ出来るようになったからもう料理も出来るけど… 品数、栄養とか考えたらもう少し頼むの継続するべきか いつまで頼もうかなぁ笑

いろんな考え方あるとは思いますが、 体重増やしたいなら粉ミルク 不足してる栄養を補うならフォロミ って感じですか？

ママ友と我が家で夜ご飯を食べる予定があります🎉 子供と同じくらいの子がくるので、お子様ランチ作りたいなぁと思っています！ 子供の好きそうな栄養満点なおかず教えてください✨ もしくはパーティの時にこういう献立にしたよーというのがあれば参考にさせてください✨

偏食が加速してきてどうすればいいか分かりません🫠 2ヶ月前くらいから偏食が始まったのですが、最近加速しています。 ー食べるものー 納豆ごはん しらすごはん おやき(じゃがいもに野菜とツナを混ぜています) 唐揚げ バナナ ヨーグルト(甘いもの) チーズ 牛乳 さつまいも ー食…

離乳食 アレルギーチェック 卵黄とヨーグルト 同じ週の別日にあげちゃだめですか？ 遅発型もあるという声もありますが、区の栄養士さんや助産師さんはほとんどないと言います。 卵黄の週は別の新食材は控えるように という声もありますが、卵黄って毎週進めるものだし、 何もあ…

幼稚園の給食で栄養とってる人居ますか？ お弁当持って行く日は完食します。 又は手作り🏠であまり食べない？ うちの子は少食、偏食です。 買ってくるナゲットジャンクフードは好きです。

お子さんの朝ごはん 何あげてますか？？✨ 3歳6歳ですが、 マンネリしすぎてます😮‍💨 結構朝ごはんを楽しみにしてくれてるのですが、 ふりかけご飯 ヨーグルト パン　シリアル🥣　など バタバタで栄養は偏りまくりです😂😂 食べやすい&準備簡単＆栄養あり&洗い物少ない がベスト…

生後11ヶ月の赤ちゃん、離乳食の献立教えてください🍴 初期の頃はレシピ本の通りに作ってあげていたのですが、最近面倒くさくなり本当にすごく適当になってます😭💦 軟飯100g＋BFのおかず80g＋ヨーグルトorバナナパンケーキorバナナ こんな感じです…。 さすがに栄養バランスとか…

鹿児島市南部保健センターの3月の栄養相談？ の日程表お持ちの方見せていただけませんか？ あと、支援センターでの栄養相談と どちらがいいとかありますか？ 離乳食の話をしたいです😩😩

【妊娠中のファーストフード】 元々ファーストフードはあまり食べない方だったのですが、仕事からの帰宅途中にお店がある事もあり月に2〜3回は食べてしまっています。 栄養的に良くないでしょうか？

【1歳4ヵ月の子の食べムラについて】 もうすぐ1歳5ヵ月の娘の食べムラに悩んでいます…。 野菜や果物は以前から好きではなくほとんど食べなかったのですが、それに加えて今まで好きで食べていたご飯やハンバーグなどの肉類もあまり食べなくなってしまいました。 今はアンパンマ…

子どもの体調不良で仕事の休む連絡するのが辛いです。 すぐ体調を崩す自分や子ども達にもウンザリです。 仕事先の上司は、毎日朝昼晩コンビニで体調崩さないのに、我が家は、栄養満点の食事や腸活、乳酸菌、規則正しい生活に外遊びや運動など身体に良いことは全てやってるのに、…

今日の夕飯🍴 ご飯 えのき、キャベツ、油揚げのお味噌汁 鶏胸肉の味噌照り焼き 大根の煮物 サニーレタスのサラダ 栄養足りてるのかな😂💦量足りてるのかな？😅

1歳1ヶ月元々食べムラがあるほうでしたが最近殆ど食べてくれません。 フルーツは好きなのか好んで食べますが… 栄養面が心配で食後ミルクは200飲みます。それを一日3、4回です。 昼ごはんの時も床に投げつけ遊び出したためイライラしてしまい「食べないなら部屋に行け」「もうミ…