「栄養」に関する質問 (220ページ目)

栄養が取れて、簡単で時間がかからなく、 お金が安く済む料理ってなんですか！！

はじめてのシリアルを食べる時は献立どうされていますか？ 牛乳をかけて食べさせているのですが、それだけじゃ足りてないような気がするしもう少し栄養があるものをプラスした方がいいのかなって悩んでいます🤔

早産で産まれNICUに入院中なのに 完ミを希望した私はダメな母親でしょうか 小さく産まれたし 母乳の方が栄養もあるときくので NICUに入院中だけでも 母乳を頑張ろうと思ってました 一昨日産まれて 昨日1日搾乳を頑張りましたが これを退院後も上の子を見ながら続けられるのかと…

おやつ（補食）ってあげた方がいいんでしょうか…？ もう少しで1歳2ヶ月になります。既に卒乳してます。 この場合おやつはあげた方がいいのでしょうか？ 朝食：8時頃 昼寝①：11:00～12:30頃 昼食：13時頃 昼寝②：16:30～17:00頃（寝ない日も…） 夕食：18時頃 たまにあげるので…

産後のメンタルについて。 先月出産し、産後1ヶ月です。元々自律神経の不調から精神薬を飲んでいます。 入院は混合→退院後は完ミです。 そのせいか3日前から生理のような出血が始まりました。また、その頃から突然夕方〜夜にかけて漠然とした不安感に襲われています。 この不安…

急に野菜嫌いに… 一才半の娘です。いままでは煮た野菜など、なんでもモリモリ食べていたのに急に食べなくなりました。 口に入れさせるとべーっと出してしまいます。 細かくわ、わからないようにしたらなんとか食べてる、そんな感じです。 どうしてでしょうか？このまま野菜嫌いで…

1歳1ヶ月、まだ母乳飲んでいます ご飯は全く食べないわけではないけど そもそも食にあまり興味がなさそうで(すぐ飽きて飲み込まなくなる)十分なほどは食べていません 毎食なんとか気を引いて食べさせてます 子供はまだ吸いたがるし、少しでも栄養の足しになればと思い、母乳あ…

1歳1ヶ月の娘がいます きょうのできごと聞いてください... できれば批判はご遠慮ください😕 今日知り合いの家に行ってそこでご飯を食べさせようとしたら娘が嫌がりギャン泣き、多分まだ遊びたいのに座らされたのが嫌だったのか、初めて食べるベビーフードの味が嫌だったのか、も…

偏食　鉄分パウダー 食べれるものに偏りがあり、鉄分パウダー等何かおすすめがあればと思い質問させていただきます。 我が子の食べれるもの ごはん　わかめ　ジャガイモ　にんじん　だいこん　玉ねぎ　ほうれん草　ツナ　麺類　キャベツ　パン　ギリギリひき肉 です。かなり偏…

つわりで上の子のご飯が作れません。 上の子がいながらのつわりどう乗り越えましたか？ 主人は帰りが遅いので私もフルタイムで仕事をしながらワンオペなのですが、毎日夕食はテイクアウトかレンジでチンするだけのもの、または豚汁(圧力鍋に材料いれただけ)と米、など栄養バラ…

生後11ヶ月 完母の方🙂 授乳回数どれくらいですか？？ 私は朝、昼すぎ、17時頃、寝る前の4回くらいです。 母乳の栄養も減ってきてるだろうしもう少し減らしてもいいと思うんですが、おっぱい大好きで飲みたがります💦 体重は8.4キロくらいで成長曲線は真ん中くらいですが、ここ…

息子が食欲旺盛でよく食べます😂 今日ココスに行き、このキッズメニュー（ごはん大盛り）＋スープ＋ピザ1切れ＋アイスを食べました🐷4歳1ヶ月ですが、3歳後半ぐらいからはこのぐらい食べてます🥲 身長107センチ体重16.5キロ、年齢の割に大きめ、特に太っているわけではないのですが…

栄養ドリンクは一日一本しか飲まれないですか？ 違う種類だと飲んでもいんでしょうか？

大人1人（私）、子供2人でお昼にこれ全部食べるの食べすぎですかね？😂 子どもはよく食べるほうです。 栄養面気になるなどの批判はごめんなさい😅

全然食べないって子いますか？ 下の子が、保育園に入りました。 赤ちゃんの頃から飲まない、離乳食もぜんぜん食べずでした、 今も１歳半ですが、毎食後や寝る前ににミルクを飲ませています。 （園でミルク飲ませるかは、様子を見て相談中です） 風邪もよくひき、ちょっとでも鼻…

ご飯あまり食べない子の食育って？ 1歳2ヶ月の子がいます あまり食に興味がなく量もそんな食べない子で 今まで色々作ってみたりしましたが 大して反応も変わらずあまり食べなかったりするので モチベーションを保つのも難しく、 もう栄養さえとれれば良いやと、なんか同じ感じ…

母乳よりの混合について🤱🏻🍼 来週３ヶ月になる女の子の母です。 産後から完母なのですが、 1ヶ月過ぎから誰かに預けることや、 栄養面のことも考えて夜や寝る前に1回 ミルクを飲むようにしています。 (週に1.2日あげない日もありますが…) 120ml飲ませているのですが だいたい8〜…

長女が咳激しくて嘔吐して起きて2時間くらい格闘してやっと寝て、3時間寝たら今度は次女起きてミルク、次女寝たと思ったらまた長女咳してる… ゆっくり寝たいなぁ 次女にも風邪うつるかなぁ 旦那は仕事の付き合いだって言って遅くまで帰ってこなくて、0時ごろ帰ってきたんだろ…

500キロカロリー以内で出来る 栄養のある食事って何でしょうか？ 海鮮類とキノコ類以外でお願いします。。 朝ごはん 昼ごはん 夜ご飯 1500カロリーの食事摂りたいです。。

晩御飯について質問させて下さい。 明日の晩ご飯なんですが、 1番上の子がままのハンバーグがいいと言うので ハンバーグは決まっているのですが なめこと豆腐のお味噌汁、もう1品必要かな、と 思うのですが、野菜嫌いなので 中々思いつきません。なにか子供でも喜んで 食べてくれ…

保育園と子ども園の給食とおやつの提供の違いについて教えてほしいです。 幼稚園だと給食のみでおやつの提供までは不要ですが 保育園だと預かりが長いのでおやつが必要になってきますよね？ おやつと給食で40〜45%を摂取と聞きます。 それが子ども園になるとどうなりますか？ お…

子どもが空腹に耐えながら待って、夕飯もまともに食べられず寝てしまったことに、胸が痛いです🥲 すみません、たいしたことではないのでつぶやきとして聞いていただけたら幸いです。 今日は車の点検が15時半からあり、主人が半休をとって行ってくれることになっていました。 上…

2,000g前後で生まれて1歳でも成長曲線下限からはみ出てしまったのですが、同じような方いますか？ その後はどうでしょうか？ だいたいどれくらいで栄養指導とかになるんですかね？😞 小児科には相談済みで、小柄ちゃんは3歳くらいまで様子見するしかないと言われています。 出…

子どもが小さいうちは料理を手を込んで作る時間があったら子どもと遊んであげたいからご飯はそんな手の込んだものはあまり作らない… 子どもがある程度手が離れたら作る時間ができるし弁当もおかず沢山だと嬉しいだろうしご飯美味しいと家に帰ってくるのが楽しみになってくれるか…

弱音吐かせてください🥲 今日で産後10日になる新米ママです👶👩 完母で頑張ろうと思ってましたが、正直上手くいかないことばかりです。 左乳首のほうが好みっぽいけど傷があって痛い 右乳首は形が気に食わないのか嫌がられる 母乳のときはまあまあ出ていたので、昨日から搾乳→哺乳…

離乳食の時間について 体重が少なめのため定期検診の栄養指導から参考にした量をあげているのですが、どうしても食べるのに早くて30分、かかって１時間かかってしまいそういった場合他の方はどうしてるのかお聞きしたいです 時間がかかる場合途中で切り上げるのか（残す）、時間…

【体調を崩してから娘がほとんど食べてくれません】 風邪で体調を崩してほぼ１週間です。高熱が数日続き、今日やっと解熱したかな？というところですが、ここ3～4日ほどまともに食事をしていません。 母からこのままだと栄養失調になるから点滴をしてもらったほうがいいんじゃな…

完ミでのミルクの卒業の仕方。 ミルクの辞め方を教えて下さい！ 今は離乳食後(120ぐらい)＋寝る前(200)をあげています。 最近やっとストローで飲むのが上手くなってきたのでミルクを卒業したいな〜と思っています。 離乳食をあまり食べないので栄養が心配でズルズルと上げ続けて…

写真の観葉植物の育て方わかる方教えてください🥺 例えば…水やり、栄養剤の頻度 置く場所。天気が良い日は陽を浴びせた方が良いのか。 お願いします😶

離乳食のフリージング本について 現在生後３ヶ月半で、４ヶ月になったら離乳食の下調べを始めようと考えています。 第一子で離乳食に関する知識はほぼありません。 考え方のベースとする本を一冊買おうと考えていますが、 ・うたまるごはんのかんたんフリージング ・がんばらな…