

















現在16週に入った初妊婦です。つわりが初期の頃は食べつわりがメインで気持ち悪くなっても何か食べたら、大体は治まったり、治らなくても吐くことはありませんでした。しかし、13週に入った頃から頭痛(妊娠前は頭痛持ちでした)毎日ではないですが、吐きつわりも始まったようです😭…
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つわりが酷く毎日ゲロゲロしていて 料理もうどんや素麺等しか出来ずの日々です(>_<;) 旦那は飲食店で働いているため 旦那のご飯は作らなくてもいいんですが… 簡単に栄養の取れる料理などありますか?
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