なるべく簡単で食費が安く済んで、栄養面や塩分量も考えられてるレシピ本ってないですかね…😅 健康を気遣い食事を見直したいのですが、同じような方は何を参考にして料理を作っていますか?
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インフルAになり解熱はしましたが悪阻みたいな吐き気が治らなくてゼリーやヨーグルトで凌いでます😢栄養ある物食べないとなと思うのですがオススメあったら教えてください!お米は無理です。
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なるべく簡単で食費が安く済んで、栄養面や塩分量も考えられてるレシピ本ってないですかね…😅 健康を気遣い食事を見直したいのですが、同じような方は何を参考にして料理を作っていますか?
インフルAになり解熱はしましたが悪阻みたいな吐き気が治らなくてゼリーやヨーグルトで凌いでます😢栄養ある物食べないとなと思うのですがオススメあったら教えてください!お米は無理です。