「栄養」に関する質問 (1128ページ目)

今2人目妊娠中なのですが、本当に体がしんどくて、常に寝ていないとだるーくしんどいのですが、これは栄養不足か何かですか？サプリなど取れば体調不良は良くなったりしませんか？

ふりかけのしゃけって 魚の栄養取れてるんですかね？😂

1歳5ヶ月の娘がいます。離乳食がなかなか進まず、ベビーフードに頼ってばかりです。温野菜も全く食べてくれず、肉魚類や玉子も食べてくれません。うどんは食べてくれますが、具は残されてしまいます。栄養面が不安で、フォローアップミルクを朝と夜に200飲ませていますが、これを…

旦那が今日は外食にしよー！って言ってきました🙂♡ 最近外で食べてないから好きなの行こうって🙌 先月までは一日のうち1食は外食でしたが さすがにそろそろ栄養考えなきゃ(遅いですが。笑)って思って3食自炊でした✩ なのでたまにならいいかな～♪って思ったのですが… でも今何食べた…

お料理得意な方、栄養学など学ばれてる方に お聞きしたいです！ 主人が買ってきたアメリカ産の肩ロースを 生姜焼きにしようと玉ねぎと一緒に下味つけて冷凍してました。 先程炒めたんですが、炒めど炒めどお肉が赤っぽいです。 蒸したりもしてみました。 何故なんでしょうか？💦…

離乳食2回食です！ 1食80〜130g食べます。 ミルクの量はどうすれば良いかな？と。 まだミルクで栄養を摂っていますよね。 徐々に減らせば良いのか そのまま気にせず与えたら良いのか。 いま、飲みムラで勝手に減っています。 このままミルクの量が減っていっても良いのか それ…

栄養士してます。 栄養士が調理員に何か(悪口系)言われるのは仕方のないことですよね？ 調理員Aは、明るくて話がうまく、自分の意見もしっかりあって、悩み事でもなんでも話せるようなタイプです。 私とA 2人で話す時は楽しいのですが、調理員が他に増えるとAや他のみんなで私の…

妊娠中、義母にイラっとしたこと何ですか？🙄 過敏になってるのかいちいち発言に引っかかります笑 一人目は男の子でも女の子でもどっちでもいいよね つわり楽でよかったね、私はつわりが大変だった 私の時は妊婦さんは〜〜どうのこうの… バランスよく栄養とってね〜みたいな話を…

皆さん寝かしつけどーやっていますか？ ミルクは何歳まで飲んでいましたか？ 娘は朝寝と夕方寝ています。まったく夜まで寝ないときもあります。大体朝寝と夕方寝るときは抱っこ紐でユラユラしていると寝ます。 朝ご飯をあまり食べてない日はミルクを120〜160くらい飲んでそのまま…

あーーーまたご飯食べない😭 ついに好きだったキューピーのBFも食べなくなった🤷‍♀️ うどん、納豆、オクラ、トマト、玉ねぎ にんじん、ヨーグルト、食パン、ツナ、鶏そぼろ 調子がいいとお米 これぐらいしか食べない（笑） 茹でたブロッコリーとかにんじんとか手づかみさせたい…

経験されたことがある方、お話聞かせてください(*´Д｀*) 息子が3歳になったんですが、最近夕食をしっかり食べてくれません(´༎ຶོρ༎ຶོ`)幼稚園から帰ってきて疲れてすぐ寝てしまうのもあるんですが、起きてもグズって全然食べてくれません(´༎ຶོρ༎ຶོ`)お風呂に入れて寝かせてしまい…

母乳より ミルクのほうが 栄養が少ないですか？？？

きんぴらごぼうを作ろうと ささがきをして水につけて肉を 買い忘れたことにきづきました😭 いますぐは買い物にいけないのですが その場合ずっと水につけておくのがみずきって 冷蔵庫にいれておくのかどちらが いいんでしょうか？ 栄養面や旨みの面でです！

2歳本当におしゃべり、何事も全力、ご飯より遊ぶ、何でも自分でしたい、ママのお手伝いもしてくれるし助かる事も多いです。 が。 正直しんどーーーーい‼️笑 疲れる。 起きた瞬間から寝るまでマシンガントークが基本で 外に出たら出たで「走るわ！」って全力疾走。 疲れたら抱っ…

七ヶ月半の息子です。 離乳食を一切食べません。さらに母乳が足りていないと思うのですが、対処法がわかりません。 六ヶ月の頃から、体重が一切増えてません💦 完母で哺乳瓶拒否 離乳食は毎日何かしらの食材をトライしていますが、口の中に入れるとオエッとしてしまいます。数時間…

☑︎ 簡単に作れる ☑︎ なおかつ栄養たっぷり 教えてください𓅸 昨日退院したんですが里帰りは出来ず自宅に帰ってきました。早速ご飯作りをしましたが上の子が愚図ったりでなかなか進まず大変だーと感じました💭完母なので食事の質は気を付けたいのですが… ご飯を作るので精一杯。入…

私は上の子からかなりのズボラ育児です。 母乳へのこだわりも特にないし最初から混合。 出なくなり次第完ミにしました。 ベビーフードもめちゃくちゃ頼るし お菓子でご機嫌になるならと一歳からお菓子も１日1.2回はあげてました。 保育園行く前の朝ごはんなんてスティックパンだ…

愚痴や感情的になっている部分があります。 苦手な方は気分を悪くされる可能性があるのでスルーしてください🙏🏻💧 初めて娘を義母に会わせた時に 肌が黒いね 一重ちゃん 髪の毛が薄い などを言われて 悲しくなりました😢😭 それ以外にも 寝る時のことを聞かれたので、添い寝して…

2歳1ヶ月、最近ご飯を全然食べません💦 食べてもひと口、ふた口😵 あとは べーーー👅と吐きだします。 パンはゆっくりですが食べます。 麺が1番食べます。 ご飯だけが全く。前は納豆ご飯が好きで 納豆ご飯だと完食する程でしたが、今は 納豆ご飯でさえ食べません💦 野菜という野菜…

１歳４ヶ月ですが、ままぱぱパンパンわんわん全部「ぱーぱっ」です😭 言葉にならない言葉？何て言うんだろう...息子語みたいのはずっと喋ってます。 指差しも、最近ようやく飲み物とパンを「これ？」「こっち？」って指差して聞くと、欲しい方を指差すようになりました。 フォーク…

双子の方で、 逆子だったけど結局頭位に治った方いらっしゃいますか(><)？ 予定帝王切開なので逆子でも問題は ないのですが、逆子だとお腹張りやすくなるし 栄養が届きずらいなどと前回の子がそうだったので 心配です😣24週で双子だともう動き回るスペースって あまりないですか💦😵？

妊娠中の体重について 私は所謂、肥満妊婦なのですがつわり時期に4kg程減りました。現在33wで、妊娠後期になりやっと妊娠前の体重に戻りました。 妊婦さんはもっと体重増加するのかなと勝手なイメージがあったので、あまり体重の変化が感じられず逆に不安です。肥満妊婦の私か…

眠気が一瞬で飛ぶ栄養ドリンクなど知ってたら教えてください。 やっぱり薬局で聞くのが1番でしょうか？

1歳5ヶ月の男の子です。 食事はもう大人と同じ味付けでも良いのでしょうか？ 最近ぶどうやこどもジュースを好んで食べて、 薄味に飽きてきたのか薄味の食事を食べてくれません。 調味料の量は大人と同じにしても栄養過多などにならないでしょうか？ また、スーパーで売っている…

今日お昼どうしよっかな💦 いつもは保育園で栄養バランス良しの給食だけど､休みだと栄養なんて関係ない(野菜食べてくれないし💦) とりあえず納豆とうどん買ってこよう😳 明日の給食カレーみたいだから､今日はカレーやめとこ｡

妊娠中に痩せることについて 妊娠17週です。妊娠初期で少し体重が落ちて、ここ数週間はそれをキープしていたのですが、中期に入ってからここ数日でまた少し痩せていることに気づきました。 おそらく痩せた要因は ・妊娠の少し前に白米→白米・玄米のミックスに変えたこと ・妊娠…

みなさんならどこに勤めますか？ 最終的には自分で決めますが 参考までに教えてほしいです！！ 職種は栄養士で全て保育園での調理勤務です 小学校、病院での集団給食経験あり （保育園での調理経験はありません） ①正社員 定員100名程度、認可保育園 自宅から電車で2駅、下車徒…

2人目を妊娠中で現在6.7週くらいです。 3日前くらいからつわりが本格的に出てきてます。 1人目の時より既にキツくて 食べれる物が無く、悩んでいます。 1人目の時はフライドポテトや梅干し、トマトをずっと食べていましたが 今回はフライドポテトは気持ち悪い 梅干しは胸焼けを…

玉ねぎや人参などをチンしてから 早く火が通るようにしてからドライカレーやハンバーグを作っています。 ですがレシピ見ても皆さん炒めてから使ったりしてますよね？ チンするとあまり良くないのでしょうか？？ 私はブロッコリーや野菜のほとんどをチンで 時短して作っています…