妊娠・出産

妊娠8週でつわりがあり、食事に偏りがあるが赤ちゃんには影響なし。妊娠糖尿病になるか不安。食べられるものに偏りがあり、特にオレンジジュースが好き。食生活が心配で、アドバイスを求めています。

現在妊娠8週です。妊娠糖尿病に対して不安があります😢食生活のせいで妊娠糖尿病になってしまうことってありますか？

ここ2週間ほどつわりで食べ物飲み物にだいぶ偏りがあります。ありがたいことに吐きはしないのですが、食べてる途中と食後しばらくは楽なもののそれ以外は大体船酔いの状態です。食べられるものも偏りがあり、肉魚野菜は普段好きだったものでもほぼ受け付けません😭ここ2週間で主に食べているものを以下に書きます。

・梅干しごはん
・そば
・うどん
・食パン
・コンビニのサンドイッチ
・ヨーグルト
・アイス
・豚汁
・カップ焼きそば
・インスタントの塩ラーメン
・フルーツ全般
・フルーツ入りのゼリー
・オレンジジュース

他のものは食べてみても数口でいらないとなってしまいます。普段は白湯や麦茶ばかり飲んでいたのですが、妊娠してからはオレンジジュースが一番飲みやすくて…。お茶からも離れていってしまってます。

つわり中は何食べても赤ちゃんは大丈夫だと言われたのでそこは心配してないのですが、妊娠糖尿病になってしまわないかが不安です…。
上の子の時妊娠糖尿病の検査で引っかかってしまい、再検査をしたらなんとかセーフだったのですが、こんな食生活をしてたら妊娠糖尿病になってしまったりしますか？
特にオレンジジュースしか飲めないことや、ゼリーを1日に多いと2つほど食べてしまうことが不安です。1人目のときは匂い悪阻で夕食はほぼ食べられずでしたし、昼食は職場で栄養たっぷりの食事をしていたので（職場では気が張ってたのか食べられました）、ここまで食生活が堕落してたらさらに引っかかるのでは？と…。

全く食べられないというわけではないなら野菜なども食べなきゃ…と思うのですが、普段好きなサラダなどもどうしても想像するだけで「うーーーーん……」となってしまいます😭わがまますぎる食生活です…😭

なるべく妊娠糖尿病にならないような食べ方や、これは食べない方がいいというものがあれば教えてください🙇🏻‍♀️

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