「ダイエット」に関する質問 (923ページ目)

良くここのママリで旦那が毎日求めてきて～ イヤですとか書き込みありますが。 私はその逆で…… 毎日とは言わないけどしたいです。 ですがレス…… 原因は太ったからみたいですが。今は、ダイエット中です。 この前、５年振りに事故がおきてしました(笑´∀｀)私的に良かったし夫婦…

どなたか良いダイエット方法教えてくださーーい😭😭

産後太りで、そのまま痩せず妊娠出産された方いらっしゃいますか？難産でしたでしょうか。 なかなか痩せられず、ズルズルと来てしまい、4歳差にするなら、そろそろ考えないといけない時に来てしまい。 ダイエット優先か子作り優先か悩んでます。 ちなみにもともとデブで150セン…

おしゃれ、美容、ダイエットを頑張っていて キラキラママを目指してる方いらっしゃいませんか？😊💓

授乳中でも体に良い 置き換えダイエット オススメありますか？🥺 旦那の家族と住んでいるので 置き換えするなら朝しか 無理なんですが 朝置き換えして昼と夜普通に 食べても 大丈夫なのでしょうか？

産後特に お尻や背中、お腹、胸、全身全て だるんだるんで肌も汚いです😢😢😢 セルライトも本当ひどいです。。 保湿したり、補正下着など試してますが それだけじゃダメでしょうか？ 昨日から本気ダイエット始めました！ 体重が落ち、痩せたとしても だるんだるんのお尻や胸、お腹…

産後の体重の変化について 生後6ヵ月を過ぎましたが、産前の体重に戻りません。 身長　164.5センチ 産前　50キロ 臨月　61キロ 産後すぐ　61キロ　なぜか減らず😱 産後1週間　57キロ 産後1ヵ月　55キロ 現在　54〜55キロ ずっと完母なので自然に減ると信じており、食事量も男の人…

体重が重たい割にそんなに太く見えないのは筋肉質だからでしょうか？ 触ってもぷにぷにじゃなく硬くてハリがあります。 痩せにくいタイプという事ですよね😭 154センチ64キロですが、インスタのダイエット垢見てみると54キロの人の方が私より太ってたりして不思議です。

夜ご飯を食べた16時間は何も食べないダイエットって効果ありますか？？😭

食べたすぐ吐くを繰り返した場合…どうなるんでしょうか、、 私は妊娠前からずっとぽっちゃりで産後太りもすごくて いつ見てもデブです 何を着ても隠せなくて外に出るのが恥ずかしいです ダイエットしても中々落ちなくて でも食べるのが大好きだから食べたくて そこで思いついた…

ダイエット中で拳二つ分の量を目安に食べなきゃなのに焼肉爆食いしてしまった、、、後悔はしてません😂！ 明日の自分、ウォーキング、筋トレ頼んだよ😂👍

ダイエット用におからパウダーで蒸しパン作ってます。 今のところプレーンのみで明日あたり純ココアバージョン作ろうかと思いますが バニラエッセンスいれるとかありですか？調べたら数滴入れたとこでカロリーはほぼ変わらないらしいです。 合いますかね？いけますかね？

産後の腰痛について。 産後3か月と半分くらいですが、腰が痛いです。整体では、仙腸関節の靭帯が伸びていて、歩くと関節がずれて痛みが出ていると言われました。一応ゴムの骨盤ベルトをして保存療法していくことにしました。 皆さん産後は腰痛ありましたか？また治った方は何に…

思っていた以上に自分が太っていることに気づき１、２ヶ月程前からダイエットを始めているのですが１ミリも痩せません。 産後からは２年半程経ちます。 産前￤64kg 産後￤57kg 翌年￤48kg まで落ちたのですがじわじわ太り、現在53〜55kgをうろちょろしています。 朝昼は好き…

産後の骨盤矯正、ダイエット。なにしましたか？ ミルクよりの混合育児です。 産後1ヶ月たったのですが産後体重-5kg、 産前+4kg程で産後の1ヶ月まったく体重減りません😭 妊娠前のズボンも太もも（骨盤？）からおしりにかけてきつきつ。 ゆるかった結婚指輪も関節が太くなった…

授乳もしていてダイエットしてる方は一日の摂取カロリーはどのくらいにしてますか？ 母乳は止まらないですか？

ダイエット中の皆さん！毎日朝ごはんは何食べてますか？ メニュー教えてください♡

ダイエット中3食オートミール（白米を食べないように）にすると、仮に目標体重になったとき、白米に戻したらリバウンドしてしまいますか😣？ PFCバランス内の炭水化物が極端に少ないと、健康的な痩せ方にはならないでしょうか？　　 ちなみに今P75F31C170で、実際はP50F35C100程…

ダイエット外来は どのようなことをするのですか🤔？

群馬でおすすめのダイエット外来はありますか🤔？

食べてるのに痩せるって何が考えられますか？ 155センチ、55キロです。 元々産後57キロから変わらずで、どれだけダイエットしても56キロまでしか減りませんでした。 急に56キロを切り、減っていってます。お腹も凹みました。 一昨日は夜ステーキ、昨日は3食しっかりたべ、昨日…

本気で筋トレ？ ダイエットしないといけない。。 シュッとした40代夢‼️‼️

皆さんのダイエットレシピ教えて下さい😍 旦那が痩せたいというので 鶏むね肉(サラダチキンにして)とブロッコリーばっかり食べさせてますが痩せません🤣🤣🤣 レパートリー増やしたいです💓 料理苦手なので出来れば簡単なの希望です！

ダイエット中で 今までなら2週間ほどで順調に減っていったのに ここ3〜4週間ほど停滞期でした😱 この間義実家に行った時に思い切って ピザや揚げ物、お菓子、ジュースなどを 食べ飲みまくった結果、、(2500カロリー程🐷 その翌々日からどんどん減ってきて 初の46kg代に突入しまし…

イライラして食欲湧かなくなることってありますか？いまそんな感じで3日くらい経ってます笑 これを機にダイエットしようかなと考えてます笑

産後太り解消！！ 水を2リットル飲む事を意識し始めました！！ 水を2リットル、またはそれ以上飲んでる方‥飲み始めてどれくらいで痩せたり効果出始めましたか？🥺 また、水以外に併用してるダイエットあったら教えてください！！💦

ダイエット中の方、どんなダイエットしてますか？🤩 私は先週からYouTubeの滝汗28分のエクササイズをやっています😂😂 まだまだ効果は出ませんが😆笑

この時間にお腹が空いてしまったとき、ルイボスティーにラカントを入れるのは、ダイエット的には無しだと思いますか😣？ 19時以降食べないダイエットをしています。

筋肉質で肌が硬くゴツいデブは（154センチ65キロ）プロテイン置き換えダイエットはやめたほうがいいですか？ プロテインって筋肉つくイメージなので😅 触ったら折れそうなくらい華奢になりたいです😭 良く痩せるには筋肉が必要、代謝がどうのこうの言いますが、私みたいな固い筋…

海とかプールにめちゃくちゃボンキュッポンのスタイルのいい人がいると不安になりませんか？🤣 旦那を信用してないわけじゃないし、男たちだけとか女友達たちとそういうところに行くわけじゃないですが、想像すると無理です🤣 最近テレビで海水浴のやつやってて、巨乳のお姉さんと…